My Aspergers Diagnosis Journey: Part 2 – Revelation

좋아, 제 진단서 2 부에 오신 것을 환영합니다 1 부, 나는 내가 어떻게 30 년 간 갔는지 보았다

내가 스펙트럼에 있다는 것을 깨닫지 못하고, 그래서이 부분에서 나는 찾고있을 것이다 방아쇠가 무엇이고 어떻게 갑자기 상대적으로 짧은 시간에 내가 스펙트럼에 있다는 것을 확신하게되었다 Asperger 's를 가지고있는 것으로 확인하기 시작했다 그래서, 시작에서 가장 큰 방아쇠를 맞 춥니 다 나는 책을 준비했다

나를 보아라 : 나의 삶 Asperger 's, 자서전 아스퍼거가 미국에있는 남자의 존 엘더 로빈슨 (John Elder Robison) 그는이 모든 것들을 묘사하고있었습니다 이 책에서 나는 단지 이해하고있는 것처럼 보였다 정말로, 정말로 깊은 수준에서, 그는 독자들에게 설명해주었습니다 마치 독자가 이해하기로되어 있지 않은 것처럼 말입니다 그래서, 내가 예를 들어 줄게

그의 심리학자가 적어 줄 것 같은 무언가 그의 노트에, 오, 조니는 노는 것을 좋아하지 않는다 다른 아이들과 함께 자신의 언어로, Johnny는 다른 아이들과 다른 아이들은 실제로 Johnny에게 의미가 있습니다 조니는 혼자 앉기를 더 좋아합니다 다른 아이들의 메아리를 참는 것보다 그래서 당신은 외부 관점이 어떻게 보이는지 볼 수 있습니다

나머지 세계는보고있다 그리고 그의 내부 관점, 반면에 나는 정말로 쉽게 연관 될 수 있음을 발견했다 그의 관점에서 볼 때 나는 그를 필요로하지 않았다 내가 그것을 이해하기 전에 그것을 설명해 주었다 그래서, 조금은 많은 것들이있었습니다

나를위한 트리거의 생각과 오, 와우, 나도 그래 그래서, 나는이 책의 절반 정도를 얻었다 나는 끝내지도 않았고, 내려 놓고, Asperger의 온라인 조사를 시작했습니다 온라인 테스트를했는데 자폐증 테스트를 발견했습니다 공식적인 진단은 아마, 그래서 그것은별로 도움이되지 않았습니다

그러나 그 때 나는 발견했다, 나는 아직도 확실히 동기를 주었다, 그래서 나는 Aspergers Victoria라는 그룹을 발견했다 그들은 다음날 모임을 갖는 지원 그룹을 가졌습니다 또는 그런 것, 그래서 그들에게 이메일을 보냈습니다 그리고 나는 이봐, 나는 생각하고있다, 확실하지 않다, 나는 스펙트럼에 있을지도 모른다 회의에 참석할 수 있습니까? 그리고 저는 매우 환영하는 예, 물론 당신은 할 수

그냥 위로 올려 괜찮아 질거야 문제는 전혀 없을거야 나는 엄청난 예약을했다 나는 정말로 지원 그룹 회의에 태그 만 붙이세요

내가 거의 알지 못하는이 상태에 대해 인터넷 진단은 아마, 그러나 나는 갔고 나는 정말로 사기꾼이되는 것에 대해 걱정했다 기본적으로 나 자신을 소개하여 과잉 보상했다 안녕, 내 이름은 폴이야 나는 어제 나 자신을 진단했다 그게 농담 이었어

그러나 아무도 농담처럼 생각하지 않았습니다 그들은 근본적으로 환영한다고 말했다, 당신은 지금 우리 중의 1 명이다! 그리고 그것은 정말로, 정말로 나를 던졌습니다 나는 약간의 저항을 기대하고 있었다 나는 사람들이 매달려 말하기를 기대했다 당신이 우리 중 하나라는 것을 증명해야합니다

너는 아무것도 모른 채 여기 들어올 수 없다 우리가 당신을 환영한다고 기대하고, 그러나 나는 그 정반대의 것을 발견했다 나는 솔직히 충격을 받았다 거기에는 아무런 판단도 없었습니다 모두 100 % 환영했습니다

어쨌든, 그래서, 다음 질문은 나를 위해, 내 충격의 상태에서 경비를 버린 이 반응으로 나는 기대하지 않았다 다음 질문은 그렇 습니까? 어쩌면 여기에 속해 있을지도 몰라 이 그룹에 속하는지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 나는 그 방과 모두를 둘러 보았다 서로 너무 달랐다 그리고 나는 생각하고 있었다

어떻게 지구상에서 나는 알아낼 것인가? 내가이 사람들과 속하면 그들이 서로 너무 다를 때? 그리고 나서 아주 이상한 일이 일어났습니다 우리는 토론을하고 있었고 토론 주제는 당신이 슈퍼마켓에 갈 때해야 할 일이었습니다 네가 사달라고 부탁 한 물건이 거기 있지 않니? 그리고 우리는 아마 이것에 관해 좋은 20 또는 30 분, 그리고 그 토론에서, 나는이 모든 다른 사람들이 유사한 질문을하고 있었다 나는 스스로에게 묻고있다 내가 가지고 있었던 것과 비슷한 이슈들을 가진 가장 중요한 것은, 그들은 내 모든 전략을 정말 좋아했습니다

분명히 나는 ​​많은 시간을 보냈기 때문에 이것에 대해 생각하고 나는 전략을 가지고 있었다 영원한 상황 좋아, 이거면 전화 해줘 이것에 대해 확실하지 않으면 다음을 수행하십시오 그래, 그래서 정말 좋았어

알았어, 알았어 또 뭐야, 또 뭐야? 그래서, 그것은 정말로 불가사의 한 순간이었습니다 내 부족을 찾았다는 것을 깨달았을 때 나는 속할 곳을 찾고 있었다 매우 오랜 시간 동안, 항상 내가 바깥에있는 것처럼 느껴져

나는 어디에도 들어갈 수 없다 갑자기이 그룹과 나는 거기에 있어야한다고 생각한다 그리고 그 순간부터, 나는 내가 스펙트럼에 있다는 것을 확신했다 어떤 종류의 지적인 추론 때문이 아니라, 그것은 단지 와우의 압도적 인 느낌에서였습니다 나는 사람들과 함께 한 번도 가본 적이 없다

나는 내 평생 동안 그렇게 느꼈다 이 일이 있어야합니다 나는 Asperger의 지원 그룹에 속해있는 사람 중 하나 여야합니다 나는 Asperger 's가 있어야한다 그래서 그것은 친절했다

계속되고 있던 정서적 논리의 그 이후에 내가 사로 잡히기 시작했다 실제로 Asperger와 OK에 관해 읽는 것에 관해, 그것은 무엇입니까? 이게 나에게 적용 되는가? 어떻게 작동합니까? 그리고 제가 발견 한 사실은 그 경험에서 확신했습니다 내가 시작한 스펙트럼에 있었어 이 책을 읽고 책을 말하기 아니, 아니, 그건 무슨 일이 일어나지 않는거야 외부에서 보이는 것처럼 보입니다

그러나 그것은 내부에서 일어나는 일이 아닙니다 제가 읽은이 자서전과 조금 같아요 그리고 그것이 내가 부분적으로 영감을받은 이유입니다 이 블로그를 시작하려면 Asperger 's in the Inside 왜냐하면 나는 외부에서 그렇게 강하게 느꼈기 때문에, 우리는 항상 잘못 판단하고 마침내 찾았습니다 내 세계에 대한 인식을 입증 한 사람들 너 미쳤다 고 했어

사실이게 문제 야 나는 조금 어슬렁 거리지만, 괜찮아 그래서, 저는 그지지 그룹 회의에서 배운 것, 그리고 내가 계속 배우는 것 그 이후로 3 년 동안은 당신이 원한다면 아스퍼거, 자폐증, 실생활의 스펙트럼을 가진 사람들을 만나야합니다 왜냐하면 당신이 방금 책에서 읽었다면, 실제로 어떻게 생겼는지 말해주지 않을거야 실생활에서, 그것은 나의 경험이었습니다

저에게 보여준 것이 가장 큰 것이 었습니다 나는 스펙트럼에 있었고, 이 남자의 자서전에 대해 읽고 있었다 다른 사람들과 만난다 실생활에서 스펙트럼에 그래서, 나 자신에게 물어야했던 다음 질문 괜찮아, 그래서 나는 스펙트럼에있어

다른 사람들이 수락하는 것일 수 있습니까? 왜냐하면 내가 찾은 것은 아스퍼거 공동체가 아무도 공식적인 진단을 원하지 않았습니다 그것은 그들의 마음에 마지막 질문이었습니다 반면에 내가 정말로 모르는 사람들과 이야기했을 때 아스퍼거 (Asperger) 또는 자폐증에 관한 것, 그들은 꽤 회의적이었다 그들은 어땠습니까? 너는 스펙트럼에있어? 자신을 진단 할 수는 없습니다 심리학자를 만나러 갈 필요가 있습니다

그래서, 나는 많은 것을 읽고 있었고, 크고, 큰 질문이었습니다 진단을받는 장단점은 무엇입니까? 그리고 그들 중 많은 수가 있습니다 그리고 정말로 나에게 정말로 돋보이는 하나 그것이 일반적인 경험이라는 것입니다 그리고 그것은 확실히 나의 경험이었습니다 마치 내 평생을 보냈다는 느낌 내가 그런 식으로 일하지 않는다고 말할 때 나는 믿지 않는다

내가이 특별한 것을 말할 때 네가 나에게 부탁 한 것을 나는 이런 이유로 그것을 할 수 없거나 그것을해야한다 주류 방식이기 때문에 이런 식으로 이 모든 이유 때문에 나를 위해 일하지 않는다 정말로 믿어지지 않는다 나는 라벨처럼 느껴졌다 Asperger 's는 나에게 가리키고 보는 것을 말하는 무엇인가 줬다, 나는 미쳤다고 말 했잖아

미쳤지 만, 나는 미치지 않았다 우리 엄마는 시험 받으 셨습니다 쉘던 쿠퍼 (Sheldon Cooper) 캐릭터가 좋아하는 인용구입니다 "제정신이 아니에요, 제 어머니가 시험 받으 셨습니다" 그래서, 나는 정말로 그 유효성을 인정했다

내가 지역 사회에서 느끼는 내가 만난 다른 애송이들 중 하지만 내가 나머지 세상에서 무엇을 할거야 만약 내가 그런 식으로 나를 뒷받침 할 종이가 없다면, 그리고 내가 깨달은 것은 항상 사람들이 될 것이라는 것입니다 비록 당신이 있어도 당신을 믿지 않는 사람 종이 한 장 이라구 이봐, 이건 문서 야

그것은 정부가 인정한 것입니다 내가 스펙트럼에 없다고 말하지 마라 가끔은 사람들을 위해 충분하지 않습니다 그래서 나는 오랫동안 그것에 대해 윙윙 거리며 애싱하고 있었다 진단을하기 때문에 결정했습니다

그 검증에 관해서 나에게 그렇게 많이 의미했다 그것은 나 자신에게 정말로 중요했다 확실히 전문적인 견해를 얻으려면 나는 본질적으로 미쳤다 내가 속하기로 결정했기 때문에 그리고 나는 아스퍼거 (Asperger 's)가있다 하지만 나는 쉽게 자신을 의심 할 수 있습니다

그래서 나는 진단을 받기로 결심했다 그 부분 3의 화제가 될 것입니다 내 진단 여행 시리즈 중 그러니 계속 지켜봐주십시오 괜찮아 안녕 이 비디오가 마음에 들면, 그것을 엄지 손가락으로 올려주세요

이 주간 콘텐트에 가입하면됩니다 더 많은 것을 배우고 싶다면, 소셜 미디어에 대한 토론에 참여할 수 있습니다 또는 파트 레온이되어 나를지지하십시오 마지막으로, 나는 당신의 시간을 소중히 여깁니다 내 동영상은 모두 광고가 없습니다

그러니 내가 듣고 싶은 것을 다루도록 도와주세요 나에게 의견을 남기고 당신이 생각하는 것을 말해서 그래서 지켜봐 줘서 고마워 또 한 번 보자

My Aspergers Diagnosis Journey: Part 3 – Seeking Aspergers Diagnosis

좋아요, 제 진단 여행의 제 3 단계에 오신 것을 환영합니다 나는 내 자신 안에서 내가 확신한다고 결정했다

나는 스펙트럼에있어, 알았지? 나는 내 부족을 찾았고, 나는 내 백성을 찾았다 그것은 나에게 매우 분명합니다 그리고 이제 질문은 어떻게 할 것인가? 다른 사람들이 그렇게하도록 공식적인 진단 나만큼 확실 할 수 있니? 그래서 내가 한 일은 호주에서 첫 걸음을 내딛었습니다 나는 그 지역 의사에게 갔다 그리고 내 GP는 나를 심리학자라고 불렀다

나는 실제로 정말로 좋은 권고를 얻었다 아스퍼거 전문가의 누군가로부터, 누가 특히 성인 진단 경험이 많습니까? 그래서 나는 그녀에게 전화를했고 그들의 반응은, 미안해, 바빠, 고객이 너무 많아 다른 사람을 만나야 할거야 그리고 그녀는 친구, 또 다른 동료에게 나를 추천했습니다 그리고 저는 그 사실에별로 행복하지 않았습니다

그래서 나는 다시 썼다 나는 당신의 전형적인 Aspie가 아니다 뒤늦은 지혜로 우습다 아마 우리 모두는 그렇게 말할 것이다 하지만 나는 너의 전형적인 Aspie가 아니라고 말했다

정말 필요해 매우 직관적 인 Aspergers 전문가 내 말은, 나는 정말로 전형적인 것이 많지 않다는 것이다 Aspergers 물건 나는 그렇지 않습니다

나는 걱정할 문제가 없습니다 예를 들면, 이것은 꽤 흔한 일입니다 어쨌든 결국, 그녀는 저를 볼 시간을 가졌습니다 그리고 서로 만나기 시작한 지 약 30 초 만에, 그녀는 이미 나에게 뭔가를 안겨 주었다 그리고 나는 앉았다

그리고 처음 1 분 만에, 그것은 그녀가 근본적으로 말했다, 정말로, 정말로 명백하다 당신은 스펙트럼에있다 내 마음 속에 거의 의심의 여지가 없다 그리고 나는 전혀 행복하지 않았습니다 그것은에가는 것만 큼 가벼웠다

Aspergers 빅토리아 지원 그룹 회의 어제 나 자신을 진단했다고 모두에게 말하다 인터넷에 있고, 이것이 내가이 진단을받는 데 필요한 모든 것입니다 그래서 나는 여기에 지름길을 원하지 않았다 나는 정말로 철저한 시험을보기 위해 여기에오고 싶었다 내가 스펙트럼에 있다면, 한 번 그리고 모두를 알아 내려고

그리고 기본적으로 나는 미쳤다고 말해 줄 누군가가 필요했습니다 (심호흡) 어쨌든 결국 나는 진정시켰다 우리는 점점 더 이야기를 나누었습니다 그리고 30 년 동안 모르고 있었지만 나는 스펙트럼에 있었고, 우리가 더 많이 이야기했다 그리고 내가 말한 것이 더 많을수록, 아, 그래, 나야

아, 네, 저도 그렇게합니다 아, 나는이 일을하고, 그녀는 그것이 모두 어떻게 설명하는지 함께 맞는 것 실제로 실제로는 분명했습니다 네가 찾고있는 것을 알고 있다면 그렇게해서 어쨌든, 저는 그것에 대해 조금 더 나아졌습니다

그리고 우리가 회의가 끝날 때까지, 우리는 다음 단계에 대해 이야기하기 시작했습니다 그리고 명확하게, 한 세션 동안 심리학자를 만나라 공식적인 진단을 받기에 충분하지 않았습니다 그리고 저는 실제로 그것에 대해 정말로 좋았습니다 나는 어떤 종류의 지름길을 여기에서 원하지 않았다

그래서 예비 진단을받을 수있었습니다 근본적으로 말하자면, 보라, 나는 우리가 안다는 것을 안다 정말로 이것을 매우 철저하게 다뤘습니다 하지만 우리가 그 과정을 수행한다면, 이것이 결과 일 것입니다 그리고 우리는 일어날 필요가있는 것에 대해 이야기했습니다

그 길을 계속 가려고 그리고 그것은 훨씬 더 많은 시간이 걸릴 것입니다 그것은 수천과 수천 달러가 될 것입니다 그리고 실제로 그것에 대해 권고 받았다 주된 이유는 그것이 나쁘지 않기 때문에 나에게 어떤 유익을 가져라

나는 학교 밖에있어 돈을받을 수있어 그런 것들 그래서 나는 그녀의 사무실과 마지막 것을 떠나는 것을 기억한다 그녀가 내게 말했다 "혹시 문제가 생기면 "법에 따라 알려주세요

나는, "내가 할 수있는 것을 보자 "오해를 고쳤다" 그리고 나는 기억한다 그것은 정말로 나를 때렸다 그리고 나는 시작했다

상황의 중력을 이해하기 내가 과거에 꽤 행운 이었기 때문에 나는 큰 오해가 없었습니다 그러나 나는 정말로 작은, 작은 물건이 얼마나 작은 지 알 수있다 법에 심각한 문제가 생길 수 있습니다 그리고 그것은 단지 오해입니다

자폐증이나 아스퍼거를 아는 사람이 필요합니다 말하자면, 진정하고, 한 발 뒤로 물러나십시오 이 가정을하지 말아라, 그는 아마도 이것을하고 있었다 이런 이유로 실제로는 매우 논리적입니다

완벽하게 이해할 수 있습니다 네가 할 일이 아니야 그래서 그것은 약간의 이야기입니다 그러나 그것은 그 때 정말로 나를 때렸다 진단이 의미하는 바의 중력

어찌 되었든간에, 이제 뭐? 맞아, 나는 심리학자를 봤어 나는 내가 미쳤다는 것을 확인했습니다 다음은 무엇입니까? 그리고 이것은 제가 실제로 해왔 던 부분입니다 공개적으로 공유하는 것을 주저하고있다 왜냐하면 난 그것이 어떻게 받아 들여질 지 잘 모르겠다

사람들이 어떻게 받아 들일지 그리고 지금 생각해 보면, 나는 일종의 불안감을 느낄 수있다 내 가슴에 그런 일이 생기지 이 진단 것 때문에, 정말 큰 일이야 나를 위해 개인적으로

그것은 인생을 변화시키는 계시의 순간이었습니다 그리고 그것은 지금 내 정체성의 핵심 부분입니다 특히 지난 몇 년 동안 지어 봤습니다 내 말은, 마지막으로, 너 알다시피, 그로부터 3 년 후, 그 심리학자를 만나고, 나는 스펙트럼에 사람들의 수백을 만났다, 나는이 블로그를 시작했다, 나는 주변에 갔다 자폐증에 대한 사람들을 가르치는 전문 연설가로서, 스펙트럼상의 사람으로 사는 것이 어떻습니까? 자폐증의 강점을 활용하는 방법, 이 모든 종류의 것들

그것은 단지 진단이 아니며, 나는 실제로 누구인가입니다 그리고 내 이야기를 공유하는 것에 대해 정말 좋아하는 것 내가 너희들에게서 얻는 피드백이다 내가 비디오를 만들 때 나는 사람들에게 말하게한다 예, 이해합니다, 이해합니다 마지막으로, 나는 나를 잡는 누군가를 발견했다

그게 내가 가진 경험이야 그 첫 번째 지원 그룹 회의에서 마침내 누가 내가 어디에서 왔는지를 만난다 내가 유일하게 지구상에 있다고 생각했을 때, 나는 지구상에서 유일한 사람이 아니라는 것을 알게됩니다 그럼에도 불구하고 아직 뭔가가 있습니다 내가이 바보 같이 말하기가 무섭다

이 어리 석고 불합리한 두려움이 내가 거절 당할 것이다 내가 그렇게 많이 사랑하는 공동체 상황의 현실 때문에 너무 비합리적입니다 나는 절대적으로 받아들이는 것 외에는 아무것도 본적이 없다 자폐증 커뮤니티

하지만 내 인생의 나머지 부분에서, 나는 걱정하다 사람들이 나와 나에게 도전 할 때, 나는 내가 미치지 않았다는 것을 그들에게 증명할 수는 없다 그래서, 어쨌든 그래서 나는 분명히 실속하고있다 그래서, 제가 생각하기에, 아주 작은 것 내가 말하기를 주저했던 것은 내가 통과하지 못했다는 것이다

그 공식 진단 과정 그럼 공식 진단이 없다는 뜻입니다 나는 심리학자를 만나러 갔다 나는 내가 미치지 않았다는 것을 확인했다 예비 진단을 받았는데 하지만 나는 공식적인 종이 조각을 계속 입수하지 않았다

내 존재를 증명해 그리고 그것은 실제로 생각하기에 정말로 어려운 개념입니다 세계의 일부 지역에서, 다행히도, 나는 이것을 결코 경험하지 못했다 다른 자폐증 환자들과 세계의 일부 지역에서는 낯선 사람이 필요합니다 나에게 고무 도장의 종류에 대한 증명서를 쓴다

사람으로서의 나의 존재, 그것은 정말로 어렵습니다 사실 Aspergers라는 용어가 DSM-5에서 더 이상 공식 진단이 아닙니다 우리가 그 용어를 사용할 수 있다는 것을 의미하기 때문에 우리 자신을 정체성으로 언급하는 방법으로 어떤 종류와도 분리되어있다 기술적 의료 정의 그리고 그것이 정말로 중요하다고 생각합니다

왜냐하면 제가 전에 말했던 것처럼, 말하기 힘든 레이블이었습니다 그래,이 사람은 내가 누구야 네,이 말은 제 자신을 이해하는 데 도움이됩니다 이것은 다른 사람들과 연결할 수있는 방법입니다 내가 미쳤다고 사람들에게 보여줘

라벨의 가장 중요한 부분 일 것입니다 그것이 나를 허용하거나 다른 사람들을 찾는데 도움이된다는 것입니다 나를 이해하는 사람 맞지? 내 종족과 내 백성을 찾는데 도움이된다 또한이 모든 것들로 식별합니다 우리는 서로를 이해합니다

다른 사람들은 그렇게하지 않는다고 생각합니다 그렇게해서 어쨌든, 그것은 나의 진단 이야기였습니다 바라기를, 그것은 당신에게 재미 있었다 당신이 가진 질문 중 일부에 대답했습니다 시작부터 나는 최근에 내가 실제로 정말로 끔찍하다는 것을 깨달았다

작별 인사 할 때 나는 정확히 무엇을 말 할 지 정확히 모른다 그러나 나는 내가하고 싶은 말은 다행이다 당신의 모든 지원과 모든 사람을 위해 누가 내 동영상에 댓글을 달고, 내가 말할 수있다 정말 내가 미치지 않았다는 것을 알게 해준다

다른 사람들이 내 경험과 관련이있을 때 나는 내가 유일하지 않다는 것을 안다 누가 이런 종류의 일을 겪는다 그래서, 네, 엄청나게 그것에 대해 당신에게 감사드립니다 그리고 네, 일부가되는 것이 정말 놀랍습니다 이 작은 자폐증 커뮤니티

우리에게는 큰 잠재력이 있습니다 그것이 무엇을 할 수 있는지를 세계에 보여주기 위해 서로를 근본적으로 받아들이는 것 그 용어가 우리를 정의하게하지 말고, 그러나 우리는 자폐증이라는 것을 세계에 보여줄 수 있습니다 세상에 사람들의 능력을 보여주세요 스펙트럼에서 할 수 있습니다

그래, 정말 재미있어 어쨌든, 나는 다시 거리에 있습니다 그래서 지켜봐 줘서 고마워 이 비디오를 즐겼기를 바랍니다 더 많은 것을 계속 지켜봐주십시오

그리고 또, 또 볼거야 괜찮아 안녕 이 비디오가 마음에 들면, 엄지 손가락을 올려주세요 이 주간 콘텐트에 가입하면됩니다 더 많은 것을 배우고 싶다면, 소셜 미디어에 대한 토론에 참여할 수 있습니다

후원자가되어 나를 도와주십시오 마지막으로, 나는 당신의 시간을 소중하게 생각하며, 모든 비디오를 보게 될 것입니다 광고가 없습니다 그러니 내가 듣고 싶은 것을 다루도록 도와주세요 나에게 의견을 남기고 당신이 생각하는 것을 말해서

보고 주셔서 감사 드리며 또 다른 시간을 보냅니다

Post Pregnancy Weight Loss Journey #2 | Postpartum Workout Routine

이봐, 너와 비디오를 보러 왔어 비디오를 틀어 봐야 해

안녕하세요, 모두 진짜 음식에 다시 오신 것을 환영합니다 피치 내 이름은 새라와 첫 번째 일이야 보고 싶은 사람 모두에게 감사하고 싶습니다 우리의 첫 번째 비디오와 그것을 좋아하고 다음 구독 한 사람도 환영합니다 진정한 식량가는 우리가 진짜로 맞는 가족이야

당신을 가지고 행복하게 지내십시오 이 여행은 여기 foodie 맞는 함의 일주일에 우리가 행복하게하는 방법 노동절 주말 퇴장을위한 날 정말 강한 느낌 그리고 그것은 쉽다 그 유형의 주말에 속이는 방법 그래서 나는 내가 정말 좋았다고 느꼈다 내 궤도에 머물 수 있지만 여전히 동시에 나 자신을 즐긴다 나는 정말로 휴식 날을 고대하고있다

내일 나는 또한 정말로 고대하고있다 오늘 내 측정을 친절하게 내가 얼마나 멀리에 있는지 보아라 일주일 후 공식적으로 7 일이 지났어 시작 됐고 우리는 이 주말 비디오가 가져 오는 것을보기 위해 당신이 끝까지 지켜봐야합니다 이 에피소드에서 내 주말에 대한 측정 요점 정리 처음 만났지만 내 여행의 피트니스 측면 예 이게 내가 할 일이다

너는 모두 일종의보고있다 내 진보는 뱃놀이 적으로하지만 나는 내 진보가 너에게 도움이되기를 바래 어떻게 접근하고 싶은지 결정해라 건강과 피트니스 당신이 더 엄격 해지기를 원한다면 또는 좀 더 편하게 지내고 싶다면 스타일 나는 종류의 그러나 나는하고있다 피트니스 측면은 사람들은 내가 뭘 해야하는지와 같다

어떻게 어떤 종류의 피트니스를 시작해야합니까? 내가해야하고 그것은 정말로 갈거야 각 개인에게 개별적으로 맞춘다 정말 좋은 몇 가지 결정하기 전에 먼저 자신에게 질문하십시오 어떻게 구조를 원 하든지간에 당신이하고 싶은 운동 루틴 제일 먼저 할 일은 내가해야 할 일이다 신체 활동을 위해 지금 무엇 일상 생활에서 매일하는 일상 생활 나를 육체적으로 적합하게 해주는 기초 당신 중 일부는 너의 일부는 내가 2 걸을 것인가? 매일 매일 마일로 먼저 판단해야하고 그것은 기초가되고 그 다음에 그것을 만들 수 있습니다

거기에서 다음 질문은 무엇입니까? 나는 그 일을 즐긴다 네가 재미 있다고 생각하는 것을 결정하라 휘트니스가되지 않기 때문에 당신이 생각하지 않는다면 당신을 즐겁게 해줄 것입니다 재미 있고 마지막으로 얼마나 많은가? 얼마나 많은 시간을 내 운동에 주는지 매주 얼마를 할애 할 수 있니? 너 자신을 위해 시간을 할당한다 한 번 자신의 신체 건강을 돌보라

당신은이 질문들에 대한 답을 알고 있습니다 친절하게 보이기 시작할 수 있어야합니다 네가 줄 수있는 사진의 당신이 기꺼이하고 또한 무엇을 기꺼이합니까? 가장 중요한 것은 당신이 생각하는 것이 재미 있다는 것입니다 그런 다음 거기에서 많은 당신이 될 수있는 방법에 대한 옵션 실제로 육체적으로 이제는 그것을 귀하의 가족에게 어떻게 적용 할 수 있는지 이해하십시오 삶의 방식에 따라 언제나 선택할 수있는 옵션이 있습니다

체육관에 가서 개인 트레이너 오른쪽이지만 대부분의 사람들 그것이 실제로 조금이라도 느낄 수도 있습니다 너무 처음에는 너무 비싸고 두 번째 가끔은 조금 단지 서있을 힘이 너무 많다 거기에 누군가와 일대일로 당신이 감당할 수있는 것, 그것이 바로 당신이하는 것입니다 실제로 할 수있는 것은 내 첫 번째 할 수있는 사람과의 추천 당신이 일을하는 방법을 보여줄 안내 올바르게 입력하면 혼자서 그렇게 할 수있는 싸우는 기회 여기에 몇 가지 옵션이 있습니다 너는 첫번째 그룹을 생각하지 않았다

내가 좋아하는 운동 교실 그게 내가 시작한 곳이야 나는 잃기 시작했다 귀하의 피트니스 수업에서의 체중과 분명히 나는 ​​그것을 너무 좋아해서 업계에 소개하고 가르치기 시작했다 교육 및 그래서 정말 무엇입니까 내게 영감을주고 적합하게해라 하지만 그건 내가 사랑하는거야

나는 사랑한다 무리가있는 그룹 설정에서 어떻게 싸우는 지 아는 사람들 같은 목표 또는 다른 목표 동시에 싸우는 모든 함께 나는 여기에 더 많은 것을 사랑한다 운동 방법에 대한 훌륭한 아이디어 코스에는 지역 체육관이 있으며 들어가서 스스로해라 항상 그렇다 우리가 고용에 대해 이야기 한 훌륭한 옵션 개인 트레이너 내 favs 그룹 중 하나 다시 내가 좋아하는 피트니스 수업 그런 것들도 두 가지가 있습니다

옵션이 없을 수도 있습니다 가정 운동 비디오 구매에 대한 생각 집에서 편안하게 특히 훌륭한 선택입니다 네가 나 같은 사람이라면 떠날 수 없어 새 아기를 낳았거나 집에서 지키기위한 다른 옵션들 온라인 운동 동영상이 많이 있습니다 위대한 자원도 여기에 있습니다

에 관한 다가오는 프로젝트를 포함하는 YouTube 당신이 바라 보면 진짜 음식 이벤트 우리는이 전화기 앱을 가지고 있습니다 피트니스 폰 앱도 훌륭합니다 그럼 그냥 구식이야 네가하는 모든 것을 걷는 것은 좋은 본보기는 수정과 I 결정은 공동 창업자이다 진짜 음식 e-fit의 너는 많게 볼 것이다 그녀가 올 비디오는 내가 일하는 것을 좋아한다

내 잼처럼 운동 할거야 나는 운동 방에있는 것을 좋아한다 저 부분은 아주 간단하고 좋아해요 모든 다른 형태로 그러나 크리스탈은 큰 팬이 아닙니다 그녀는 잘 할거야

그녀는 그녀를 알고있다 그녀는 그렇게해야하지만 그녀는 정말로해야한다 암벽 등반에서 틈새 시장을 찾았습니다 그녀를 보라 정직하게 크리스탈이 영감을 받는다

나 매일 완전히 한 번 의도 된 슈퍼 락 스타 말장난 너는 네가 좋아하는 재미있는 것을 찾는다 그게 운동처럼 느껴지지 않을거야 신체 활동을 재미있게 느낄거야 몸의 대부분이 일어나서 움직이는 것보다 지금하고있는 일은 육체적 인 것입니다 피트니스를 타고 거기에서 지어 라

그냥 오버 슈트하지 말고 그만두고 작은 걸음을 조금씩 가져 가야 해 한 번에 한 비트 씩 그냥 일어나서 주변을 걷다 하루에 네 번이나 다섯 번하는 집 워크 아웃이 생성하는 엔돌핀을 방출합니다 너의 삶에 더 많은 행복도 성취감을 불러 일으킨다

그 위에 칼로리를 태우고 너는 뚱뚱한 불타는 기계가 아니야 큰 거래를하고 이번 주 통계에 대해 확인 해봐 알았어, 이번 주에 끝났어 에피소드 이번 주에 대한 큰 요점을 되풀이하다 부스에 올라와 그게 당신이 할 수있는 가장 중요한 것입니다

어떤 방향으로 움직여도된다 if 너희들은 내 일일 업데이트를보고 싶어 운동을 먹고있는 음식은 나를 지키고있는 동기 부여하기 우리 Instagram에서 우리를 체크 아웃 진정한 foodie 맞춤 또는 페이스 북의 페이지 행동 진짜 foodie 맞는 및 당신은 볼 수 있습니다 내 일상 일기 내가 이걸 겪으면서 여행은 우리와 함께 해요

그것의 일부가되어 주셔서 감사합니다 이 비디오가 마음에 드시면 당신은 우리의 채널을 구독하고 함께이 여행을하십시오

My Aspergers Diagnosis Journey

그래서 오늘, 내 진단 여행을 너와 함께 나눌거야 나는 약 3 년 전에 내가 스펙트럼에 있었다는 것을 알았다

Asperger는 내가 평생 동안 힘들어했던 것처럼 느껴지는 뭔가에 이름을 붙였습니다 내가 기억할 수있는만큼 일찍부터 나는 내가 다른 것과 다른 것이 나쁜 것을 느꼈다 그래서 당신은 마침내 그것에 이름을 붙이고 그 차이를 받아들이는 것이 엄청나게 자유 롭다는 것을 상상할 수 있습니다 그래서 오늘이 이야기는 아마도 약간의 원료가 될 것입니다 나는 마치 느낀다

그냥 계속 이야기하는 것이 내게 더 확실 할 것이고, 당신은 내 인격을 조금 더 볼 수 있습니다 무겁게 그것을 통해 필터링 편집 및 스크립팅 및 그런 것들이 당신과 함께 할 수 있으면 좋겠고 또한 저를 도울 수 있기를 바랍니다 내 생각의 기차를 유지해라 아마 나는 조금 걸어 다닐 것이기 때문에 그 말은 정말로 내가 말하고자하는 것을 기억하고 그 생각의 기차가 계속 움직이는 데 많은 도움이된다 그래서 내 진단 아마도 이것은 가장 자주 묻는 질문, 나는 채팅하는 많은 공연을한다 하하 채팅, 선물하는 학생과 교사 및 회사와 관련된 것들 자폐증의 강점과 자폐증의 장점을 활용하고 내 이야기와 모든 것을 공유하는 방법 그들은 종종 나에게 묻는다

당신은 알고 있습니다 그래서 당신은 단지 최근에 일어난 일처럼 당신이 스펙트럼에 있다는 것을 알았습니다 그 이야기는 뭐니? 대개 제가 매우 상세한 답변을 드릴 시간이별로 없기 때문에 제가 줄 수있는 짧은 대답은 나는 눈으로 봐라라는 책을 읽었다 존 엘더 로빈슨의 자서전 인 아스퍼거스의 내 인생 그리고 나는 그 책의 절반 정도를 들었고 나는 책을 집어 넣었을 때 내게 너무 깊이 공감했다

봤어요 아스퍼거, 지원 그룹 회의를 발견하고 거기에서 모든 것이 snowballed 그래서 그것은 바로 짧은 대답입니다 만족? 그런 종류의 질문에 답을 얻지 못한 채로 남아 있습니다 간결한 대답으로 오늘 내가 너와 함께 나누고 싶어하는 것이 네 내 이야기의 관점에서 마음에 떠오르는 질문은 30 살 때 아스퍼거 (Asperger 's)가 있다는 것을 알았습니다 그 전에는 자폐증이 무엇인지 어떻게 알지 못했습니까? 내가 자폐증이라는 것을 발견하기 전에 어떻게 학교에 다녔습니까? 그와 같은 모든 종류의 물건을 친구와 함께 나눠 보았습니다

내가 공개적으로 공유하는 것이 행복했다면 확실하지 않은 것들도 있습니다 그러나 나는 결정했다 어쨌든 그들을 포함합니다 다시 말하지만, 나는 정말로 그 힘을 믿기 때문에 정직 우리를 연결할 수있는 힘으로 네, 조금 놀랄 것 같아요 조금 신경이 쓰이지 만 우리가 거기에 도착할 때 우리는 그 다리를 건너 죠

그래서 내가 어렸을 때, 어쩌면 7-8 살이었을 때를 기억한다 처음 자폐증이 무엇인지, 나는 그 말을 들었거나 TV 나 다른 곳으로 보냈을 것입니다 그리고 나는 아빠 한테 물어 본 것을 기억합니다 자폐증이란 무엇인가? 그리고 오늘까지 나는 응답의 요지를 기억하고 있으며 기본적으로 응답은 전형적인 아이는 장난감 트럭과 자동차로 놀 것입니다 그리고 그들은 그들 주위를 굴려서 그들이 실제적인 것처럼 가장 할 것입니다, 맞습니까? 그리고 자폐아와의 차이점 자폐아가 차를 거꾸로 돌리고 바퀴를 회전시킬 것인가? 그래서 꽤 좋은 대답처럼 들리는 7-8 살짜리 그리고 나는 자폐증이 지금 무엇인지 알았던 것처럼 느껴졌다

뒤늦은 시야에서 나는 성냥갑 차와 놀았었다 나는 그들을 뒤집어 놓지 않았고 나는 바퀴를 회전시키지 않았다 그러나 나는 그들이 진짜 차라고 상상하지 못했다 나는 상황의 물리학에 더 관심이 있었다 나는이 객체에 대해 객체가 나타내는 것으로보다 더 관심이있었습니다

그래서 예를 들면 나는 2 대의 차를 얻을 것이다 그리고 나는 근본적으로 서로 충돌하여 서로 튀어 나와 어느 것이 있는지 확인하십시오 어느 쪽이 뒤집어지지 않았고, 그것은 나에게 정말로 정말로 흥미 있었던 뒤집혔다 그래서 나는이 모든 서사적 인 전투를 통해 모든 단일 차와 다른 모든 자동차와 경쟁하고이 듀얼의 끝 부분에 남은 차량이 어느 것인지 확인하십시오 내가 가장 좋아하는 자동차는 포뮬러 원 경주 용 자동차와 그것은 항상 낮았고 다른 모든 자동차 종류가 올라 갔기 때문에 항상 승리했습니다

그것의 정상에 그리고 넘어서 미끄러졌다 그래서 멀리 나의 마음에 드는 것 및 그런 다음 내가 좋아하는 선수를 얻었 으면 그 선수를 챔피언으로 사용했습니다 그리고 그것은 수백, 수천 배의 크기와 같은 거대한 트럭들에 대항해서 올라갈 것입니다 그리고 그것은 항상이기는 ​​것입니다 왜냐하면 이것은 제 상상력에서 이것이 제 게임 이었음을 당신이 알고 있었기 때문입니다 그리고 특별한 비밀은 당신이 차 뒤쪽의 스포일러를 내리 쳤을 때였습니다

자동차 정면을 뒤집어 쓴다 그러니 적당한 시간에 그렇게하면 어쨌든 그래서 그건 분명히 상상력이 넘친다

나는 분명히 매우 상상력이 많았지 만, 내가하지 않은 것은 이 작은 차가 작은 차 인 척 그래서 나는 거의 상상력이 부족했다 왜냐하면 내게는 이 물건은 실제 포뮬라 원 레이싱 카였습니다 정말 빠른 속도로 서클 트랙을 돌아 다니는 척합니다 그것은 지루한 종류였다 이므로 몬스터 트럭과 수천 번 전쟁을 벌이는 대서사 시합이 훨씬 재미있었습니다

그래서 어쨌든 그 점 옆에 있습니다 나는 내가 자폐증이 무엇인지에 대해 생각해 왔으며, 그 생각은 전혀 맞지 않아서 내가 스펙트럼에 있다는 것을 몰랐다 그 사이에 저는 학교에서 '특별하고 재능이있는'수업을 들었습니다 그리고 나는 내가 아는 다른 어떤 성인보다 공룡과 행성에 대해 더 많이 알았습니다

끊임없는 놀림의 년 후에 드디어 초등 학교 친구들 몇 명을 찾았습니다 그때는 괜찮 았고 그때 갑자기 고등학교에 다녔을 때 당신이 사교하는 방법은 실제로 게임을하는 대신 너는 그냥 앉아서 이야기한다

그래서 저는 5 ~ 10 년 동안 대화를하는 법을 배우려고 다음을 보냈습니다 너무 많이 말하기에서 말하기에 이르기까지 기본적으로 할 일이 전혀 없습니다 그 말은 내가 항상 어떤 종류의 그룹의 바깥에 있었고 두 번째 기회를 얻는 것이 정말 어려웠다는 것을 의미했습니다 누군가가 나를 조금 더 잘 알게되었을 때 더 좋은 인상을 남기기 위해서 그래서 이야기의 다음 중요한 부분은 16 세의 나이에 있습니다

나는 내 헤어 스타일을 근본적으로 바꿨고, 나는 험악 해졌다 그래서 다른 비디오 몇 개를 확인하고 싶다면이 비디오를 몇 개 만들었습니다 그러나 이야기의 요지는 dreadlocks 근본적으로 다른 사람들이 나를 어떻게 인식했는지를 바 꾸었습니다 그래서 나는 전혀 다르지 않았지만 갑자기 그들은 더 이상 나를 지루하다고 생각하지 않고 어색한 권리를 부끄러워하지 않습니까? 나는 자신감이 넘치고 어디서 왔는지 전혀 몰랐다 그게 그들이 나를 보았던 방법이야

그래서 내 사회 생활은 거의 밤새 폭발했고, 그 이야기에 대한 짧은 대답은 그때 이래로 나는 결코 친구를 사귈 수 없다는 것입니다 향취 그 자체에 대한 질적 인면에서 특별한 품질이 있었고, 저에게 준 이미지가있었습니다 근본적으로 내가 지난 몇 년 동안 어려움을 겪고 있었던 모든 자연적인 약점을 덮어 버렸다 그래서 그 약점이 은폐 된 상태로 험비를 치다 이것으로 인해 보완 된 내 머리의 마술 놀라운 대처 전략 아무도 내가 아스퍼거 (Asperger 's)가 있을지도 모른다고 의심했다 그래서 나는 고등학교를 마쳤습니다

나는 대학을 다녔다 나는 결혼 했어 나는 집을 샀다 그리고 모든 것은 정말로 정말로 겉으로보기에는 정말로 잘되고 있었다 그래서이 단계에서 내 아스퍼거가 시작된 것의 인상 빅뱅 이론 (Big Bang Theory)의 셀던 (Sheldon)과 나는 어떤 종류의 통계를 읽는 공학부의 책상에 앉아 있었다 헤드 라인 읽기 엔지니어들은 자폐아를 가질 확률이 10 % 더 높으며, 큰소리로 생각하는 것을 웃으며 기억합니다

진심이야? 엔지니어는 자폐증에 걸릴 가능성이 10 % 더 높습니다! 사무실 주변을 바라보고, 높은 지능, 좁은 관심사, 가난한 사회 기술 엔지니어들은 자폐증 특색 상자를 많이 사용하는 경향이 있습니다 맞습니까? 강박 관념의 수준에 대한 당신의 생각을 나는 항공기 구조 엔지니어로서 보잉에서 일하고 있었고 다른 많은 사람들은 에어로 – 섹슈얼 러즈라고 묘사하다 그들은 비행기를 너무 사랑했기 때문에, 그렇지? 그것은 우리가 여기서 말하는 강박 관념의 종류입니다 그래서 어쨌든이 단계에서 나는 생각하기 시작했다

어쩌면 저입니까? 나는 그 상자들을 많이 틱하는 것을 의미한다 그래서 나는 온라인에 갔고 자폐증을 찾았고 Asperger 's와 나는 기본적으로 내가 잘하지 말아야 할 것들의 목록을 가지고있다 통신 문제로 친구를 만드는 데 어려움이 있습니다 반복적 인 행동, 모든 종류의 것들과 나는 생각했다 정말로 내가 의사 소통에 적자가 있다고 말할 수 있습니까? 정말로 친구를 사귀는데 어려움을 겪었다 고 말할 수 있습니까? 나는 십대라고 확신하지만, 십대 때 친구들을 사귀는데 어려움을 겪지 않는 사람이 있습니까? 그것은 매우 격동의 시간입니다

또 뭐야? 예, 반복적 인 행동이 문제라고 정말로 말할 수 있습니까? 그래서 그것은 뻗기이었다 그것은 진짜 스트레칭이었고, 나는 결론에 도달했다 비슷한 방식으로 당시 아내는 심리학을 공부하고있었습니다 그리고 그녀가 갔던 모든 수업이 돌아와서 말할 수있는 유명한 현상이었습니다 오,이 새 조건이있어

나는 방금 진단을 받았다 방금 배웠다 그리고 그것은 나다 그래서 나는 단지 그렇게하고 있다고 생각 했단 말인가? 상자 두 개를 가져 가기 때문에이 물건 중 일부를 나 자신에게만 보여줄까요? 그래서 나는 자신을 '엔지니어'로 진단했고 배급 받았다 레쉬

, 발진 뭐든지 나는 나 자신에게 엔지니어는 이러한 모든 특성을 가지고 있습니다 그것은 자폐증과 비슷합니다

나는 자폐증이 아니다 저는 단지 엔지니어 일뿐입니다 당신이 정말로 할 수있는 방법은 없습니다 제 경우에는 장애라고 부르는 것이 약간의 스트레칭이 될 것입니다 그 당시 나 자신이 스펙트럼에 완전히 빠져 있다는 생각을 갖게 한 또 다른 요인은 나는 사위를 지 냈습니다

그래서 진부하게 Aspie 그건 안 웃겼어 카메라를 그에게 붙이고 TV 쇼로 만들 수 있습니다 그는 높은 달성했다 그는 학구적이었다 그는 박사 학위를 마쳤습니다 그는 대부분의 시간을 컴퓨터와 혼자 썼다

그는 몸짓 언어 나 사회적 단서를 잘 읽지 못했습니다 그는 너와 얘기를 나눌거야 그가 무슨 말을하고 있든 당신이 관심이 없다는 것을 전혀 몰랐다 그는 친구들이 몇 명 있었지만 3 ~ 4 명이 그렇게 이야기하고 있습니다 그는 사회 범주에 잘 맞았습니다

그 당시에 우리에게 너무도 분명한 것처럼 보였습니다 그것은 "오, 어쩌면 그가 스펙트럼에있어, 어쩌면 이것을 조사해야 할 것인가?" 우리가 그것에 대해서 말하지 않았을 정도로 그것은 열리고 닫힌 사건이었다 그래서 모든 것들을 하나로 묶어서 그들은 자폐증이 실제 삶에서 무엇인지에 대한 나의 인식을 형성했으며, 당시에는 확고한 결론에 도달했습니다 내가 스펙트럼에있을 방법이 없기 때문에 나는이 녀석이 여기있는 것을 좋아하지 않는다 그리고 나는 그러한 모든 진단 적 기준에 맞지 않는다

빅뱅 이론 (Big Bang Theory)의 셀던 (Sheldon)과는 다르다 적어도, 우리는 공통점을 몇 가지 보여 주지만, 아시다시피, 그렇게 극단적 인 곳은 어디에도 없습니다 그 시간에 또 다른 몇 년 동안 저를 위해 책을 닫았습니다 그래서 나는 희망을 갖고 30 년 동안 내가 스펙트럼에 있다는 것을 몰랐던 방법에 관한 몇 가지 질문에 대답했다 이 진단 여행의 두 번째 부분에 대해 계속 지켜봐주십시오

갑자기 모두가 클릭 한 전환점과 그 모든 예약을 공유하게 될 것입니다 이러한 것들이 나에게 적용되지 않는다고 생각합니다 마침내 그들이 실제 생활에서 실제로 무엇을했는지, 그리고 실제로 어떻게 그 모든 상자에 똑딱 거리는 지 이해했습니다 그래서 지금까지이 이야기를 즐겼기를 바랍니다 다음 주에 다음 주를 위해 조정 해 줘, 알았어

안녕 이 비디오가 마음에 들면, 위와 같이 주간 콘텐트에 엄지 손가락을 올려 구독하십시오 더 많은 참여를 원할 경우 소셜 미디어에 대한 토론에 참여할 수 있습니다 후원자가되어 나를 도와 주라 마지막으로, 나는 당신의 시간을 소중히 여기고, 내 모든 비디오가 광고없이 보일 것입니다 그러니 나에게 의견을 남기고 당신이 생각하는 것을 말함으로써 듣고 싶은 것을 다루도록 도와주세요

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