I followed Jungkook's workout routine for a week // getting fit with yoora season 1 ep 1

유라 연습 나는 여름 방학이 시작된 이래로 일하지 않았다 기본적으로, 나는 적당이 부족하다

나는 휘트니가 부족한 이래로 나는 성인기에 그것을 싫어했지만, 그 점 옆에있다 최근에 최근에 아닙니다, 약 한 달 전에 프로그램 (Run BTS) 텔레비전의 장면 중 하나에서 일상적인 운동 누출 (정 코크) 전화로 찍은 것의 스크린 샷이 있습니다

운동 루틴의 단계 일상적인 운동 (정콕) 쪼그리고 앉는 운동 20 회 20 기압 20 스쿼트 점프 20 손 압력 10 블랑 20 등산 15 부르 비즈 20 번 위기 20 다리를 들어 올린다 수퍼맨 운동 다른 한편으로, 그것은 최고의 유산소 운동입니다 그래서 나는 그것을하지 않을 것이다 나는 어쨌든 그것을하지 않았다는 것을 의미한다, 그러나 그의 일과를 따라 가라 시작하겠습니다 그들은 워밍업으로 점프 운동을했다

그들이 얼마나 많은 시간을했는지 나는 확신하지 못한다 하지만 난 단지 20 번 할거야 예열 20 회짜리 운동 20 회 나는 육체적으로 스트레스 훈련을 할 준비가되어 있지 않으므로 나는 무릎을 땅에 댈 것이다 그러나 나는 적절한 따끔 따끔한 운동을하려고합니다 나는 할 수 없다

나는 이것을 싫어한다 20 번 스쿼트 점프 나는 이것을 할 수 없다 안녕 친구 나는 하나를 남겼다 나는 그것을 할 수 없다 운동 20 회 우라는 일하지 않았다 블랑 운동 10 ??? 방금 블랑 운동을 20 초 동안 했어

동의해라 나는 이것을 더 이상하고 싶지 않다고 생각한다 나는 구토물처럼 느껴진다 등산 운동 20 회 부르 비츠 운동 15 회 부르 비츠 운동 15 부르 비즈 마치 각각의 부르 비츠 운동 사이에 압력 운동을하는 것처럼 그러나 나는 이런 식으로 나의 운동을하지 않을 것이다 그래서 나는 압력 운동을하지 않을 것이다

나는 육체적으로 이것을 할 준비가되어 있지 않다 그래서 나는이 위치로 갈거야 그럼 돌아가서 뛰어 내라 위기는 20 번이다 승 ¥ 리프트 다리 20 회 수퍼맨 연습 수퍼맨 연습용 나는 20 세가 정확히 무엇인지 모르겠다

20 초인가요? 20 회 반복합니까? 나는 모른다 이것이 가장 쉽기 때문에 나는 단지 20 초를 할 것이다 또는 이것이 가장 쉽지 않을 수도 있습니다 점차적 인 진정 운동 점차적 인 휴식 운동 그들은 그것과 비슷한 것을하고있는 것처럼 보입니다 나는 그것이 무엇인지 모른다

이 일이 나를 진정시킬 지 모르겠다 그래서 나는 이것을 건너 뛸 것이다 이번 주에 너를 보자 둘째 날 셋째 날 넷째 날 Phlox 구분 기호 이것으로부터? 엄마 : (정쿡) 아니요 엄마 : (타이 현) 아니 하하 이 (정옥) 엄마 : 우 (정콕), (남 준) 엄마 : (타이 현) 마드리드 이 스타킹은 BTS TV 프로그램에 관한 것입니다 엄마 : 한 켤레를 사면 안되나요? 아빠 : 일부 스타킹 프로그램 (BTS) 구입 네, 아주 좋습니다 엄마 : 어떻게 여행을하고 BTS를 발로 가나 요? 이것은 아주 좋은가요? 바바 : 잘 봐 나는 하나 사 왔어 가격은 얼마입니까? (가격에 기절 함) 10 달러 (사일런트) * 도로에서 뒤로 * 엄마 : 아주 즐겁습니다

아주 좋아 엄마 :하지만 품질이 좋지 않아 그들은 좋아 보이지 않는다 엄마 : 나는 그것이 가짜라고 생각한다 다섯째 날 여섯째 날 Day 7 1 주일이었고, 나는이 운동 루틴과 고심하고 있었다

매우 어렵다 쉽지 않았어 정말 쉽지 않았다 매번 쪼그리고 앉은 바베큐 운동 앞으로이 운동 루틴을 계속 추가 할 것으로 기대합니다 왜냐하면 그것은 매우 달콤한 사실입니다

나는 그들에게서 좋은 운동을 얻었다 나는 이것이라고 생각한다 끝까지 지켜 주셔서 감사합니다 이 비디오가 마음에 든다 아래에 의견을 남기고 채널을 구독하십시오

그들은 나에게 투표율을 주었다 다음 비디오에서 만나요 만나려면 오류 나는 죽을 것 같은 기분이야 나는 이것을 많이 소중히 생각한다 운동 (지민) 우리가 이것을 할 수 있다면 왜 운동을합니까?

I Trained 1 Week Like SHAZAM! | Zachary Levi's Full Workout Routine

이봐, 너 바틀 스키 (Bartowsky) 척 기억 나니? 그래, 괴상한 남자, 크고 마른 체형 너도 알다시피, 이거 이제 그는 슈퍼 영웅 인 샤 자엄이되었다 너는 어떤 것을 알아 차리지? 차? 정확하게, 그는 약 20 파운드의 근육을 더 가졌다 이것은 나를 호기심이있게했다 나는 너무 많은 근육을 얻기 위해 그의 일과를 발견했다 자기가 먹고 있다고 말했다 하루에 거의 4,000 칼로리 였지만 훈련에 대해 더 궁금해서 Shazam과 같은 1 주일을 훈련하기로 결정했다

그리고이 비디오에서 나는 당신에게 Zachary Levi 's 전체 운동 일과는 비디오를 즐기고 자신을 시험해보고 알려주세요 귀하의 의견!

Full Week Of Calisthenics Training | Our Workout Routine (Part 1)

신사 숙녀 여러분, 미용실에서 온 마이클 & 야닉 이 새로운 비디오에 오신 것을 환영합니다 이전 동영상 블로그에서 우리는 일주일 동안 매일 운동을 촬영할 것임을 나타 냈습니다

너에게 보여줘 우리는 종종 우리 일상에 관한 질문을 응답에서 보았 기 때문에 그리고 우리의 훈련 방법 이것이 우리가이 비디오에서 만들 것입니다 오늘은 월요일이고 우리는 새로운 체육관에있다 우리는 이번 주에 새로운 체육관을 고의로 찾았습니다 이번 주 모든 것을 다 촬영하고 싶기 때문에 우리는 우리 체육관에서 실내 촬영을 할 수 없다

그것은 가능합니다, 우리는 이미 시험의 날을 가졌습니다 그래서 오늘과 나머지 요일을 잘 기록 할 수 있습니다 물론 우리는 당신에게 최고의 콘텐츠를 보여주고 싶어하기 때문에 그리고 불행히도 그것은 이전 체육관에서 가능하지 않았고 따라서 스위치 우리는 지금 주차장에 있고 그 뒤에 체육관이 있습니다 오늘 우리는 푸시 & 운동을 할 것입니다 우리는 같은 운동 루틴을 가지고 있으며 이것을 간단히 설명 할 것입니다

우리는 상반신으로 일주일에 세 번 운동을한다 일주일에 세 번 코어 / 다리 작업장 우리는 당신이 상반신 일 사이에 항상 1 일의 휴식을 취할 수 있도록 이것을합니다 다리와 코어에도 적용됩니다 그래서 당신은 실제로 근육 그룹에서 매일 지울 것입니다 미용 체조를 시작한 이래로 우리는이 일과를 해왔습니다

우리가 미용 체조를하기 전에 우리는 체육관에 갔고 우리는 예를 들어 분할 루틴을했습니다 또는 하나의 푸시 / 당기기 / 다리 루틴 예를 들어 하루는 어깨에 더 집중하고 다른 날에는 등 또는 가슴에 초점을 맞 춥니 다 그러나 우리는 당신이 항상 미용 체조에서 여러 근육 그룹을 훈련 시킨다는 것을 알았습니다 기능 훈련이기 때문에 예를 들어, 근육을 생각한 다음, 한 움직임에서 풀업과 딥을합니다 그래서 우리는 오랫동안이 방법을 사용 해왔다

우리는 여전히이 일을하고 있지만 가끔은 일상적인 일로 전환합니다 하지만 일반적으로 우리는 항상이 일과를하며 그것은 우리가 당신에게 보여줄 것입니다 이제 우리가 들어가서 가자! 신사 숙녀 여러분, 방금 운동을 마쳤습니다 우리는 강요 운동을 끝냈습니다 우리는 주로 화합물 뒤범벅 팔꿈치, 앞 레버 풀업, 근육 업 그리고 결국 몇 가지 기본 사항들 이번 주 첫 운동이었습니다

내일 우리는 다리, 유연성 및 이동성과 함께 코어를 교육 할 것입니다 그래서 그것은이 운동을위한 것이었고, 우리는 내일 당신을 볼 것입니다! 내일 보자! 얘들 아! 오늘은 화요일, 아침 10 시경입니다 우리는 아픈 / 다리 운동을 할 것이므로 체육관으로가는 길에 다시 있습니다 다리를 위해 우리는 일반적으로 폭발적인 체중 운동을한다 왜냐하면 우리는 크고 거대한 다리를 얻고 싶지 않기 때문입니다

미용 체조에만 나쁜 영향을 미친다 물론 당신은 가능한 한 가볍기를 원합니다 그래서 몸무게가 다리 코어를 위해 우리는 서킷을 할 것이고, 6 랩으로 3 랩을 할 것이다 20 분 동안 열심히 쏴 그리고 나서 요가와 이동성 그게 다야! 우리는 체육관에서 다시 만날거야 에너지 음료로 잠에서 깨우다

이런 식으로 일어! 가자! 당신이 볼 수 있듯이 신사 숙녀 여러분, 체육관에 도착했습니다 어제 우리 시식의 날이었습니다 우리가 정말로 이곳에 회원이되고 싶은지보기 위해서였습니다 그리고 오늘 아침 우리는 공식적으로이 체육관에 등록했습니다 우리에게 훌륭한 멋진 위치, 당신은 그들이 여기에 많은 랙이 있다는 것을 알 수 있습니다

십자가 선반 및 그 뒤에 다른 선반 그것은 좋고 열려 있고 운동을 할 충분한 공간이있다 오늘 다리와 핵심 운동 우리는 다리 운동을 시작합니다 다시 운동하던 신사 숙녀 여러분 처음 4 발의 다리와 3 라운드의 핵 무거운 응? 너는 내 등 뒤에서 작은 휴대폰을 사려고 노력하고있어 하지만 정말 내 등이 무너지고 있다고 느낍니다 한 번 더 너의 어깨를 훨씬 더 열어 라

알다시피, 나는 더 깊어 질거야 좋아, 이제 우리는 화요일에 두 번째 운동을 끝냈어 운동 후에 우리는 항상 단백질을 섭취합니다 그게 내가이 탄수화물 분쇄기를 먹는 이유입니다 멋지고 쉽고 빠르고 맛있었습니다! 이것은 새로운 맛, 즉 땅콩 버터 맛입니다

나는 그것을 정말로 좋아한다 나는 그것을 몇 번 먹었다 그것을 맛보고 싶다면, 미 프로테인의 웹 사이트를 확인하십시오 링크를 통해 전체 웹샵에서 35 % 할인 혜택을받을 수 있습니다 이 설명에 대한 링크를 사용하십시오

우리는 차에 다시있다! 그것은 수요일이고 우리는 체육관으로가는 중입니다 3 번째 훈련 요일 비 오는 날이야 우리가 차로 아주 좋아 오늘 스킬 운동이 프로그램에 있습니다 월요일 우리는 강력한 운동을했습니다

여기에서 우리는 주로 후판 밀어 올림, 근력 향상 및 기초에 중점을 둡니다 어제 우리는 코어 / 다리와 유연성을했습니다 그래서 오늘은 기술 운동, 그래서 오늘 우리는 주로 기술에 초점을 전복, 전두엽 또는 등받이와 같은 그래서 이것은 우리가 항상 따라 오는 일상입니다 전체 여행 프로그램과 같은 우리 프로그램을 따르는 사람들도이 일상을 인식합니다 왜냐하면이 루틴은 우리 프로그램에도 정확히 규정되어 있기 때문입니다

이 루틴은 최근 몇 년간 우리에게 완벽하게 작동했습니다 그래서 우리는 여전히 자신을 위해이 루틴을 구현합니다 우리는 지금 Myprotein으로부터의 bcaa 에너지 마실 것과 차에있다 에너지를위한 약간의 caffine을 얻으십시오 yannick은 방금 에너지 음료를 마셨다 특히 우리가 보통 에너지 음료를 마시는 힘의 날에 물론 건강에 좋지는 않지만 에너지에 좋은 이들은 종종 약간 더 긴 운동이며, 우리는 보통 15 시간 동안이 작업을하고 있습니다

우리는 보통 한 시간을 코어 / 다리 운동과 함께 보낸다 오래 운동을 할 때 우리는 때때로 10 분간 휴식을 취합니다 예를 들어 사과를 먹습니다 그래서 우리는 이것을 마시고 음악을 틀면 체육관에서 보게됩니다! 우리는 방금 워밍업을 마쳤습니다, 내가 할 수있는 첫 번째 운동은 물가 산책입니다 나는 균형을 위해이 운동을하며, 반드시 내 손목은 아니지만 내 상체와 다리를 위해 더 많이한다

나는 예를 들어, 정문으로 몸 전체와 잘 균형을 이룰 수 있도록 이것을한다 이 연습의 목적은 다리를 함께 유지하는 것입니다 그리고 그것은 또한 가장 어렵습니다! 우리는 방금이 기술 운동, 우리의 세 번째 운동을 마쳤습니다 당신이 너무 많은 운동을 뻗은 팔로 끝내고있는 것을 보았던 것에 따라, 기울기와 앞쪽의 간 나는 또한 반대쪽으로 앉아서 앉았다 내가 오랫동안 해보지 않은 훌륭한 기술 그래서 지금 다시 연습 할 수 있도록 연습하고 있습니다

그리고 우리는 새로운 혼합 컵을 가지고있다! 배터리가 들어 있기 때문에 어디에서나이 배터리를 가져갈 수 있습니다 우리는 오늘 이것을 처음으로 사용할 것입니다 당신이 방금 운동하면 슈퍼 핸디, 그럼 당신은 과일과 함께 악수 할 수 있습니다 그래서 우리는 지금 그것을 할 것입니다 거기 그는 간다! 만들기에 좋은 동요 그래서 여기에서 충전하고 켜고 끌 수 있습니다

토스트 맛있는 단백질 쉐이크 집에서도 마찬가지지만 무선으로 잘 작동합니다 여행에 매우 편리합니다 또는 훈련 직후 좋은 점은 우리가 1 컵을 무료로 줄 수 있다는 것입니다! 우리는 인스 타 그램에서의 포기로 이것을한다 이 비디오가 온라인 상태가되면 인스 타 그램 메시지가 온라인 상태임을 의미합니다 그리고 당신 중 하나가이 혼합 컵을 이길 수 있습니다! 우리는 유튜브에있는 사람들이 인스 타 그램에서만 사람들보다 더해야한다고 생각합니다

YouTube 시청자가 모든 동영상을 팔로우하기 때문에 그래서 우리는 좋은 무엇인가를 생각해 냈다 2 명의 친구를 태그하고 해시 태그 # YoutubeSquad를 사용하는 경우 이 해시 태그를 사용하는 사람이 승리 할 수 ​​있도록 보장합니다 그러니 인스 타 그램을 확인하십시오! 링크는 설명에 있으며, 누가이 혼합 컵에서 우승 할 수 있는지 알고 있습니다! 그게이 비디오를위한 그녀 였어! 우리는 이제 세 번의 운동을 마쳤습니다 우리는 실제로 1 비디오에서 전체 주를하고 싶었지만 1 비디오에 너무 많은 것을 알았습니다 그래서 우리는 비디오를 두 부분으로 나눴습니다 다음 비디오에서는 목요일, 금요일 및 토요일의 운동을 보여줍니다

그 비디오에는 매우 강력한 운동과 유연한 핵심 운동이 있습니다 그것은이 비디오를위한 것이 었습니다! 우리는 당신이 그것을 흥미있게 찾길 바래 그렇다면이 동영상에 대해 좋아하는 것을 잊지 마세요 더 많은 동영상을 구독하는 것을 잊지 마세요 그리고 나서 우리는 다음 비디오에서 당신을 봅니다! 평화!

JavaScript training tutorial – Part 1 ( 30 Minutes)

안녕하세요 자바 스크립트 교육에 오신 것을 환영합니다

이 훈련은 구체적으로 목표로 삼은 C # 개발자에게 C # 개발자 매우 강하게 유형의 언어에서 온다 완전히 컴파일 된 클래스 키워드, 상속 및 다형성으로 완전히 객체 지향 C #에는 보호 된 내부 등 다양한 범위의 범위가 있습니다 C #의 inftrastructure는 JavaScript의 인프라와 다릅니다 이 비디오에서는 우리가 C # 개발자로서 기억해야 할 매우 중요한 포인트 JavaScript 코딩 중 C #과 JavaScript는 동일합니다 문제를 일으킬 수있다

확실하다 For Loops와 같은 유사성, 조건 등이있는 경우 그러나 방법에는 많은 차이가있다 자바 스크립트 작동 이 1 시간 교육을 통해 그 차이를 지적 할 것이다 이 교육은 두 부분으로 나뉩니다 처음 30 분 안에 11 가지 중요한 포인트를 거치게된다

자바 스크립트 C # 개발자를 놀라게 할 수있는 다음 반 시간에 JavaScript를 사용하여 적절한 객체 지향 프로그래밍을 구현하는 방법에 대해 논의합니다 이 비디오를 공유하면 페이스 북, 트위터, LinkedIn 계정 이메일 : questpond@questpondcom 이 작은 전자 책을 공유합니다 AngularJS를위한 AngularJS는 매우 유명한 프레임 워크 중 하나입니다 요즘 사용되는 자바 스크립트에서 기억할 포인트 번호 1 변수의 데이터 유형이 정의됩니다

실행 중 또는 변수의 데이터 유형 아르 실행 시간 동안 할당 된 값으로 정의됩니다 자바 스크립트에서 변수 선언하기 var 키워드 X는 숫자가됩니다 데이터 형은 문자열이 될것이다 이 X 변수는 숫자의 데이터 유형입니다 값을 변경하자마자 데이터 형이 문자열이된다

우리가 여기서 경고한다면 우리가 그것에 10 개의 값을 할당했기 때문에 X의 타입은 숫자입니다 그 후 문자열이됩니다 데이터 유형은 강하게 입력되지 않습니다 오른쪽에 할당 된 값은 무엇이든 왼쪽 변수는 그 데이터 형이된다 포인트 번호 2 자바 스크립트 주로 가지고있다

3 종류의 기본 데이터 유형 하나는 숫자입니다 다른 하나는 문자열이다 세 번째 것은 부울 우리가 경고를하면 우리는 부울을 얻을 것이다 십진수 그것은 숫자로 불릴 것이다 데이터 유형에서 판단하다 정수 할당 또는 소수점 지정 모든것은 숫자 자바 스크립트에서 포인트 넘버 3 정의되지 않음 정의되지 않은 경우 발생합니다

우리는 변수를 선언한다 즉 var x 아무 것도 지정하지 마라 가치 이 경우 x는 정의되지 않은 상태가 될 것이다 정의되지 않은 수단 변수가 선언된다 값은 그것에 할당되지 않습니다

정의하려면 데이터 부재의 의미 값은 숫자가 아니거나 문자열이 아니거나 부울도 아니며 그것은 Null입니다 포인트 번호 5 자바 스크립트에서 두 개의 범위 만 있습니다 비공개 또는 글로벌 C #에서는 개인적으로 보호되어 있습니다 영원한, 공개 자바 스크립트에서 우리는 은밀한 또는 글로벌 var x = 10 이것은 세계적인 것입니다 이 페이지 전체에서 우리가 함수를 정의한다면 자바 스크립트에서 이 함수에서 변수 var x = 5를 정의하면 이 var x = 5는이 함수에 대해 private입니다

var x = 10은 전체 페이지에 대해 전역입니다 이 경고는 10을 표시합니다 이 동안 경고가 표시됩니다 5 이걸 실행해라 값은 10입니다 그러나 지역 변수 / 개인 변수 값은 다음과 같이 표시됩니다

5 결론적으로 변수는 전역 변수이거나 비공개 변수 여야합니다 자바 스크립트 사용 어휘 범위 접근법 어휘 수단 단어의 위치에 따라 단어의 의미가 바뀔 수있다 달빛 라이터 달이 오면 그것은 다른 것입니다 빛이 오면 곧 그것은 다른 것입니다 위치에 따라 말의 의미가 변하고있다

변수 선언의 물리적 위치에 따라 자바 스크립트 결정 공개 또는 비공개 여야합니다 var x = 10 ~이다 세계적인 차원에서 그것은 함수 외부에있다 var x = 5 위치가 함수 안에있다 비공개로 만듭니다

어휘 범위는 메커니즘 우리는 변수 선언의 물리적 인 위치를 봅니다 결정한 다음 비공개 또는 전역이어야합니다 포인트 넘버 6 가장이다 잔인한 점 자바 스크립트에서 변수를 선언하지 않으면 변수를 할당하면됩니다 디폴트 글로벌이된다 어휘 범위 접근법이 없다 각각의 우리가 변수를 지정하고 선언하지 var x를 쓰지 않고 그냥 쓰는 것을 의미합니다

엑스 변수 x 세계적으로 선언된다 우리가 경고를하면 우리는 가치 5를 볼 것입니다 아직도 우리는이 x 외부에 접근 할 수 있습니다 기본적으로 이것은 글로벌이되기 때문에 변하기 쉬운 5 이제 전 세계적으로 액세스됩니다 이 x는 아니다

개인 변수로 생성되었지만 전역 변수가 됨 이 혼란을 피하기 위해 자바 스크립트 개발자들은 엄격히 사용하다 엄격한 사용을 말하면 이 x 쓸 수 없다 그것이 선언되지 않을 때까지 우리가 var를 넣을 시간 그것은 어휘 범위를 따른다 우리가 use strict를 사용하지 않고 실행하면 예외가 발생합니다 var 키워드를 넣으면 엄격한 사용을 보장하다 우리는 변수가 없다 값의 간단한 할당으로 생성되는 포인트 번호 7 자바 스크립트 변수 선언문에는 호이스트 호이스트 수단 무언가를 끌어 올리는 자바 스크립트에서 명백한 선언이 끌어 올려진다

선언 전에 alert (x) 이 프로그램을 실행하면 그것은 정의되지 않는다고 말하고있다 JavaScript는이 var x를 취했습니다 그리고 상단 변수 선언이 종료되었습니다 JavaScript 호이 스팅 (hoisting)은 변수 선언이 위로 이동합니다 이 시나리오에서 여전히 x에 액세스 할 수 있습니다

실제 값은 나중에 액세스 할 수 있습니다 정의되지 않음 그 뜻이 아냐 변수가 없지만 변수가 있지만 값이 할당되지 않았습니다 포인트 번호 8 자바 스크립트에서 매우 중요합니다 마감 마감 JavaScript의 혼란스러운 주제 중 하나이지만 JavaScript의 매우 중요한 개념 때에 온다 적절한 창작 구성 요소들 자바 스크립트에서 마감 두 가지 일을하는 데 도움이됩니다 상태를 유지하는 데 도움이됩니다

JavaScript 함수 두 번째 JavaScript의 private 변수에 액세스하는 데 도움이됩니다 Fun1이라는 함수가 있습니다 이 함수 안에는 변수가 있습니다 이 함수에 값 전달 이 값은 이 변수에 내부적으로 설정 이 변하기 쉬운 ~이다 사적인 변수 액세스 할 수 없습니다

str 외부 첫 번째 문제는이 개인 변수에 액세스하는 것입니다 두 번째로 유지하는 것입니다 주 에서 함수 호출 우리가 여기서 부를 때 Fun1 그리고 "Shiv" Fun1을 다시 호출하면 통과하다 라주 이 전화 그 안에 값 쉬브가있을거야 이 호출은 그 안에 Raju 값을 갖습니다 우리는이 부름을 다른 부름에서 다시 유지할 수 없습니다 우리가 전화를 할 때마다 그것은 값을 할당한다 이 범위 이후에 변수를 할당 해제합니다

먼저 개인 변수에 액세스하십시오 둘째 모든 함수 호출 사이에 상태 유지 이 변수에 액세스하려면 우리는 어떤 종류의 기능 누가이 변수를 외부로 가져올 수 있는지, 함수 안에 함수가 있어야합니다 다음과 같은 함수를 만듭니다 _getData 및이 getData 돌아온다 str 이 변수는 비공개 변수입니다

만큼 잘 우리가 만든 기능은 비공개입니다 이 함수를 public으로 만들기 반환 우리는 접근 할 수있다 이 _getData 으로 이름 getData 이 의회 만든다 _getData 공공의 이와 같은 함수를 만들면 private입니다 우리가 반환을 사용할 때 공개된다 모든 전화 이전 상태를 유지할 것이다

폐쇄 때문에 이 변수는 닫혀 있고 상태는 유지된다 모든 전화에서 나는 국가를 유지할 수있다 종결은 두 가지를한다 개인 변수에 액세스하는 데 도움이됩니다 둘째 이 기능 이 변수를 둘러 쌉니다

이것 때문에 국가가 유지된다 사용 클로저는 두 가지 용도로 사용됩니다 하나는 사적인 변수에 접근하는 것이다 함수 두 번째 것은 상태를 유지하기 위해 우리는 우리가 논의 할 곳에서 별도의 비디오를 시작할 것입니다 자바 스크립트에서 객체 지향 프로그래밍을하는 법 JavaScript로 객체 지향 프로그래밍을 할 때 실제 구현에 대해 이야기 할 것입니다

포인트 넘버 9 JavaScript에서 매우 중요합니다 IIFE 바로 호출 됨 기능 표현 먼저 함수를 만들고 함수를 호출하십시오 우리는 함수를 만들지 만 반복해서 사용하지는 않습니다 해당 페이지에 대해서만 기능 만들기 함수를 생성하자마자 바로 호출 할 것입니다 우리는 IIFE 함수를 별도로 호출하기 때문에 함수 이름을 줄 필요가 없다

다음 것은 바로이 함수를 호출하십시오 이 함수는 생성되고 즉시 실행됩니다 이 함수의 이름은 지정되지 않고 익명 함수로 지정됩니다 이걸 실행해라 "안녕하세요"가 표시됩니다

즉시 호출 된 함수 식 사용 시작 코드를 실행하고 싶다 포인트 넘버 10 자바 스크립트에서 그것은 매우 중요하다 "this"키워드에 대한 이해 브라우저 실제로 HTML을 파싱합니다 html을 파싱하면 그 안에 DOM이 생성됩니다 DOM 계층 구조가 생성되었습니다

JavaScript가이 DOM 계층 구조에 액세스 할 수 있습니다 "이" ~이다 브라우저의 맨 위 윈도우 객체 언제 우리가 JavaScript에서 모든 종류의 변수 또는 객체 만들기 첨부 됨 창 개체로 이 변수 첨부되어있다 창 개체로 이 값을 windowx 이 경우 출력은 10이됩니다 둘 다 위해 창문 쓰기보다는 "this" 변수, 클래스, 함수를 만들 때마다 모두 붙어있다

"이" 포인트 번호 11 자바 스크립트에서 수업은 기능입니다 에서 온 사람들 C # 및 Java 배경 이 모든 것을 class 키워드라고 부르며, 객체, 상속, 다형성, 추상화, 인터페이스 완전히 날아간거야 객체 지향 프로그래밍 언어 자바 스크립트에서 우리는 class 키워드를 가지고 있지 않다 여기에 클래스를 만들려면 함수를 만듭니다 새로운 JavaScript 사양에서는 클래스 키워드를 도입했습니다

하지만 하루가 끝날 때마다 내부적으로 기능하다 우리는 고객 클래스를 만들고 있습니다 그것은 customerCode 속성을 가지고있다 과 CustomerName 속성 자바 스크립트에서 우리는이 없습니다 클래스 키워드 속성을 만들려면 이 변수 이름 메서드를 만들려면 thisgetFullDetails 이 고객 클래스 내부적으로 함수이다

적절한 클래스가 아니다 존경하지 않는다 객체 지향 프로그래밍의 원리 이 CustomerCode는 전역 변수입니다 창 개체에 붙어있다 다음 강연에서 이 비디오의 제 2 부 JavaScript를 사용하여 적절한 객체 지향 프로그래밍을 수행하는 방법을 설명합니다

어떻게 창조하다 적절한 수업 존중 추상화, 캡슐화, 상속, 다형성 구현 이 파트 1에서는 우리가 보았다 11 점 C # 개발자가 있어야하는 JavaScript 그것에 대해 알기 대단히 감사합니다

JSP Tutorial #23 – Cookies with JSP – Part 1

우리가 배우려고하는이 비디오의여보세요 JSP로 쿠키를 사용하는 법 먼저 다음 주제를 다룰 것입니다 우리는 쿠키와 쿠키가 무엇인지 알아낼 것입니다

우리가 그들을 어떻게 사용할 수 있는지 그리고 우리는 실제로 쿠키 API를 탐색하고 읽기 및 쓰기 용 코드를 작성하는 방법 배우기 쿠키 쓰기 좋아, 우리는 좋은 것들을 많이 가지고있다 스토어에서이 비디오를 보자 시작하다 그래서 쿠키와 당신의 목적은 무엇입니까? 전에는 쿠키에 대해 들어 보셨을 수도 있지만 기본적으로 쿠키를 사용하면 사용자를위한 웹 사이트 맞춤 설정 등 효과는 실제로 추적 할 수 있습니다 모든 사용자 환경 설정은 예를 들어 새 사이트를 갖고 사용자를 선택하십시오 좋아하는 프로그래밍 언어는 자바 그러면 그걸 추적하고 보여줄 수 있어요

그들 미래의 자바 뉴스 또는 여행 사이트 및 그들은 자주에서 비행 주어진 공항에서 모든 것을 보여줄 수 있습니다 해당 공항에서 출발하는 항공편이므로 장기간을 추적 할 수있게 해줍니다 그 후에도 사용자를위한 기본 설정 브라우저를 닫고 다시 시작하십시오 좋습니다 그래서 여기에 예제를 보겠습니다

expedia com 여행 사이트를 사용하여 해결했습니다 다시 나는이 웹 사이트를 많이 사용하기 때문에 나는 필라델피아에서 자주 여행하다 그리고 인도 그래서 여기이 포럼에서 나는 그냥 내 출발을 설정하십시오 우리가 필라델피아에서 날아간 도시 미국 PA와 나는 방갈로로 여행했다 인도에서 좋은 거래 그래서 그냥 설정합니다 출발 날짜와 단지 이것을 만든다

지금 내가 출발일이고 내 돌아온 데이트이지만 열쇠는 여기있다 일단 내가 expedia에 대한 검색을 할 것이다 나에게서 비행기를 찾아 내고 찾아라 지금 방갈로르에 필라델피아는 좋은 그것에 관한 것은 expedia가 실제로 쿠키를 만들고에 저장 그들이 돌아올 때와 같은 나의 브라우저 나중에 또는 실제로 내가 올 때 나중에 다시 expedia는 당신의 마지막 기억이 될 것입니다 검색 한 항공편이 방갈로르에 필라델피아 그리고 여기 몇몇 새로운 가격은 그렇게 나아가고, 나의 것을 그만 둔다

지금 브라우저 그런 다음 브라우저를 다시 시작하겠습니다 처음부터 그리고 지금 나는 내 것을 가지고있다 브라우저 백업 및 다음 실제로 이동합니다 다시 expedia에 들어가서 실제로 기억해 이전 작업에 대한 정보 다시 쿠키를 사용하고 있습니다

그들은 내 취향을 추적하고있어 그래서 그들은 자동적으로 내가 필라델피아에서 방갈로르는 제안으로 이 유형의 쿠키를 사용한다 정말 근사하고 실제로 자바를 쓰는 법을 보여 드리겠습니다 쿠키를 읽는 코드 또는 ASP 코드 요리도 쓰고있어 다시 쿠키가 뭐니? 그것은 기본적으로 교환되는 텍스트 데이터입니다

웹 브라우저와 서버간에 이 기능은 브라우저를 사용하면 웹 브라우저를 사용할 수 있습니다 주어진 서버를 방문 할 때 브라우저는 쿠키를 통해 섬기는 사람 그래서 그 경험 com 웹 사이트에서 내 정보가 다 잘됐다 그들이 나의 과자를 읽기 전에 경험 한 그들은 내 출발을 알았다 목적지 도시와 관습을 표시 나를 위해 양식 사이트를 만들 수도 있습니다 새로운 쿠키를 만들어 내 브라우저로 보내 내 정보 방문을 다시 방문하면 쿠키를 보여주고 싶습니다 쿠키를 읽는 서버 측 코드 또한 쿠키를 작성하고 보내기 브라우저에 지금 정확히 무엇이 있는지 쿠키에 당신은 쿠키를 생각할 수 있습니다

이름 값 쌍과 같습니다 그래서 저는 쿠키에는 다음과 같은 주어진 이름이 있습니다 내 앱 좋아하는 언어 예 그 값은 Ruby가 될 수 있습니다 그것은 하나의 요리와 응용 프로그램입니다 실제로 여러 개를 사용할 수 있습니다

쿠키 때문에 다른 쿠키를 가질 수 있습니다 여기 내 애플 리케이션을 좋아하는 도시라고 불렀다 그 값은 필라델피아 일 수 있습니다 펜실베니아와 당신의 신청서는 실제로 최대량에 소형 과자를 창조하십시오 약 20 쿠키 / 사이트 / 경로입니다 하지만 그 이상으로 충분합니다 응용 프로그램 작성 예제 이제 우리 쿠키가 앞뒤로 전달되었습니다

브라우저에 연결하면 브라우저가 잘 작동합니다 브라우저는 보낼 서버 만 해당 서버 도메인과 일치하는 쿠키 알았어, 여기 우리 브라우저는 주어진 웹 사이트에 연결 브라우저는에서 쿠키를 보낼 것입니다 내가 연결할 때 예를 들어 일치합니다 expediacom에서만 보낸 것입니다 expedia com의 쿠키 똑같이 내가 어쩌면 같이 사용했다면 cnn

com 및 CNN 브라우저에 연결됨 에 의해 설정된 쿠키 만 보내 게됩니다 cnncom 그러면 스위치를 켜고 보내지 않습니다 내가 expedia에있는 것처럼 모든 것을 건너다

CNN com 쿠키를 통해 보내지 않을 것입니다 expedia는 실제와 일치합니다 도메인 이름과 주어진 경로 그래서 그곳에 열쇠가있어 보안 문제가 없다는 것을 알고 있습니다 무슨 일이든간에 좋아, 쿠키가있는 곳 에 따라 내 브라우저로 다시 이동 브라우저가 다른 것을 사용하고 있습니다

이 일을하기위한 형식이지만 여기에 파이어 폭스 내가 환경 설정 아래에 갈 수 있습니다 그리고 환경 설정에 무엇이 있는지 맨 왼쪽에는 조금있다 프라이버시를위한 메뉴 옵션 개인 정보 보호를 위해 해당 링크를 선택할 수 있습니다 지금은 정말 간단하지 않다 하지만 여기에 작은 링크가 있습니다

개별 쿠키 제거 이렇게하면 쿠키를 볼 수 있습니다 그래서 당신은 그 링크를 선택하려고합니다 쿠키 목록을 보여 드리겠습니다 주어진 브라우저에서이 자산 도메인 이름을 참고하십시오 명소는 다른 사이트입니다

쿠키를 설정 한 다음 실제 쿠키를 설정하십시오 내가 여기서하고있는 이름은 내가 실제로 에 의해 설정된 쿠키 검색 expedia 그래서 우리는이 모든 것을 볼 것입니다 경험 사이트 및 적절한 이 중 하나를 선택하면 쿠키 이름 쿠키는 실제로 당신에게 보여줄 것입니다 쿠키의 이름 실제 내용 어떤 텍스트 또는 그들의 호스트와 아래쪽에서도 볼 수있는 경로 탐사 탭이 있어요 미안하지만 탐험 분야이기 때문에 쿠키가 얼마나 오래 될지 알려줄 것입니다

마지막으로 근본적으로 오늘부터 1 년 오늘부터 1 년이 그 쿠키 야 만료되어 항상 내 집에있을거야 그 주어진 시간 틀이 올 때까지 시스템 내가 실제로 어떻게하는지 보여 줄게 자바 코드를 작성하여 쿠키의 만료 시간 등 하지만 어쨌든 좋은 작은 비하인드 도구 괜찮아요 쿠키 API가 있습니다

쿠키 경의라고 불리는 특별한 수업 패키지를 찾으십시오 java x server HTTP this 패키지가 무료로 제공됩니다 JSP 페이지는 까다로운 요구 사항이 없습니다 이 패키지를 가져올 수 있습니다 자동으로이 패키지를 받으십시오 쿠키 클래스를 간단하게 사용할 수 있습니다

직접 JSP 페이지에서 쿠키를 처음 사용할 때 네가해야 할 일은 그것을 구성하는 것이다 좋아, 실제 생성자는 여기에있다 자바 문서에서 이름으로 전달하는 쿠키 만들기 쿠키 및 쿠키 값 지금 당신이 그 이름을 줄 수있는 이름입니다 너는 일관성있는 한 오래 원해 애플리케이션 내에서 어떤 값이나 데이터를 저장할 수 있습니다

문자열 값으로 쿠키에 넣기를 원한다 좋아, 그래서 여기에 진짜 자바 코드가있다 너 아마 어디 있는지 궁금해 할거야 코드 좋아, 그래서 여기에 사용할 코드가있다 실제로 쿠키를 브라우저 좋아, 내가 이것을 설정하자

예를 들어 사용자의 형태가 있습니다 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다 프로그래밍 언어와 그들이 보낼 수있는 이 JSP 페이지로 넘어 가서이 JSP 페이지가 어떻게 될 것인가? 자신이 좋아하는 양식 데이터를 읽으십시오 프로그래밍 언어 쿠키를 만들어 보내겠습니다 다시 브라우저로 돌아가서 나중에 그들이 우리 사이트를 방문 할 때 돌아왔다

너는 일주일 후 나중에 하루를 안다 나중에 우리는 그들의 좋아하는 언어를 선택한 다음 그들의 출력 페이지를 사용자 정의하십시오 좋아하는 프로그래밍 언어 좋아, 그래서 그것은 일종의 산책이다 여기서 첫 줄을 코드하십시오 request

getparameter 좋아하는 언어 다시 우리는 뭔가를 읽고 있습니다 양식 데이터 우리가해야 할 다음 일 내가 새로운 것을 말하기 위해 쿠키를 만드는 것입니다 쿠키 나는 이름 값 쌍을 제공한다 이름은 내 선호하는 언어이고 다시 이름은 아무것도 될 수있다 일반적인 실패는에서 변수입니다 이전 줄은 우리의 쿠키입니다

이제 개체를 설정해야합니다 얼마나 오래 쿠키의 ​​수명 이 쿠키를 기본적으로 쿠키의 유효 기간은 0입니다 일단 브라우저가 그 쿠키를 닫으면 쿠키가 만료되도록 쿠키가 만료됩니다 마지막으로 더 오랜 시간 동안 일생 동안 이렇게 말하면됩니다 쿠키를 사용하면 최대 연령을 설정하고 이제는 이것이 API의 한 부분입니다

나는 그들이 내가 할 수 있으면 좋겠다고 생각하지 않는다 설정과 같은 것을 쉽게 만들어라 한 달에 두 번이나 말할 수있는 경배 몇 년이나 5 년이나 그렇게 간단하지는 않다 당신은 최대 연령을 총 초 수 오, 이런 내가 어쨌든 그렇게 괜찮아 싫어 최종선은해야 할 일이다

수학이 맞다면 원한다면 주 당신은 총계를 계산해야합니다 원하는 경우 1 주일의 초 수 총 4 초의 총 시간 1 년 후에이 예제가 여기에 해당합니다 그 해는 총 1 년 동안의 초 및 API 그리고 나는 그것이 단지 어떻게 하지만 어쨌든 과거를 지나치도록하자 다른 쿠키가 만들어져 최대 연령이 설정되었습니다 그런 다음 브라우저에 쿠키를 보냅니다

우리는 그 응답 객체에로드했습니다 다시 브라우저로 돌아갈거야 여기에 응답 점 추가 쿠키가 있습니다 나는 그 쿠키에 대한 참조만을 제공한다 변수와 그게 기본적으로 그렇게 그 중 하나가 쿠키를 다시 보내는 경우입니다

여러 개의 쿠키를 다시 보내려합니다 새 쿠키 만들기 만하면됩니다 개체와 당신은 그 광고를 응답 내 쿠키 번호를 아는 쿠키 뭐든지 그리고 그 과정 X 반복 횟수는 있지만 다시 최대 값이 있습니다 도메인 / 경로 당 20 개의 쿠키가 있지만 어쨌든 거기에 대한 기본 코드입니다 브라우저에 쿠키 보내기 이제 브라우저에 쿠키가 있습니다

그것은 우리의 신청서에 의해 이전 슬라이드의 JSP 사용자가 나중에 다시 돌아올 때 사용자 정의 페이지를 표시 할 시간 쿠키 정보를 기반으로 내가 갈 것이기 때문에 내가 뭘 할거야 그들이 좋아하는 프로그래밍을 읽는 언어 쿠키를 누른 다음 무언가를하십시오 그것으로 그래서 내가 만드는 쿠키를 손에 넣기 위해 그 요청 옵션의 사용은 말할 것이다 도트 요청 도트 얻기 이건 나에게와 쿠키의 광선을 반환합니다 그래서 왼쪽 쿠키에 아무 것도 없어요 대괄호 대괄호 오른쪽의 의미는 쿠키입니다

요리사가 있는지 확인합니다 어쩌면 그들은 어쩌면 그들과 같지 않다 이걸 가지고 있지도 않고 한 번 이상 우리가 쿠키를 가지고 있다면 간단히 for 루프 그래서 나는 다음을 설정했다 쿠키 – 쿠키 콜론 쿠키 및 쿠키는 그 변수입니다 이전 줄 그래서 난 그냥 간다 그 쿠키들과 나는 쿠키 이름을 이름과 비교한다

내가 찾는 것 때문에 실제로 쿠키 이름을 찾고 내 appt 점 마음에 드는 언어 그래서 나는 간단하게 말할 경우 내 평생 좋아하는 언어는 Tim과 같습니다 쿠키는 이름을 얻지 못합니다 좋아하는 언어는 팀 쿠키와 같습니다 가치 그래서 나는 그 쿠키의 가치를 얻는다 그런 다음 그 고리에서 빠져 나옵니다

나중에 JSP 페이지에서 어쩌면 그걸 사용하여 커스텀을 보여 주라 아마 내가 맞을 것 같은 사용자를위한 뉴스 데이터베이스와 뭔가를 얻을 정보 또는 나는 a를 모른다 트위터 피드 또는 뭔가하지만 나는 열쇠를 가지고있다 나는 실제를 가지고있다 좋아하는 쿠키의 가치 사용자가 선택하고 무엇이든 할 수 있습니다

요컨대 어떻게 그렇게 이길 수 있는지 당신은 브라우저에서 쿠키를 읽습니다 지금 이것은 다시 아주 종류의 높다 레벨에서 몇 가지 코드 스 니펫을 보았습니다 다음 동영상은 실제로 진짜 코드와 나는 함께 멋진거야 작은 JSP 예제가있는 예제 페이지 또는 독서 쿠키 설정 중 쿠키 및 사용자 정의 페이지 작성하기 걱정하지 마라 나는이 모든 것을 끌어낼거야 너와 함께하면 너는 좋은 것을 볼거야

실례 알았어 다음에 너를 만날거야 비디오

Asp.net Registration Form Design with Validation Part – 1

Aspnet 웹 응용 프로그램에서 새 프로젝트 만들기 웹 양식 추가 Style

css의 이름을 가진 CSS 파일을 추가하십시오 이미지 폴더 만들기 이미지 폴더에 이미지를 추가하십시오 CSS 파일을 연결하는 링크 태그를 추가합니다 css 파일의 경로가 올바른지 확인하십시오 font-family 용 Google Font url을 사용하고 있습니다

url의 경로가 올바른지 확인하십시오 그렇지 않으면 글꼴에 영향을 줄 수 없습니다 배경 경로 이미지입니다 프로젝트를 실행하다 다음 비디오에서는 데이터베이스를 만들고이 등록 양식과 연결합니다 질문이 있으시면 언제든지이 비디오의 의견란에 제안 해주십시오

이 비디오의 제 2 부에서이 튜토리얼의 소스 코드를 다운로드 할 수 있습니다 제발 뭔가 새로운 것을 발견하면이 비디오처럼 ! 고맙습니다

BEST EXERCISES TO LOSE WEIGHT: 7 Fast and Easy Workout Routines You Can Do Today | PART 1

우리가 시작하려고하는 첫 번째 운동은 잭을 뛰어 넘는 것입니다 이것은 심장 박동과 체온을 상승시키는 좋은 방법입니다

당신은 당신 편이 손발을 함께 시작할 것입니다 너는 너처럼 옆으로 뛰어 내릴거야 동시에 머리 위로 팔을 가져 오면 모든 것을 다시 가져 오게됩니다 심장 박동과 가벼운 땀을 얻기 위해 3 분에서 5 분 동안 계속 할 것입니다 워밍업이 끝나면 우리는 아래쪽 개로 시작하여 네 개 모두에 내려 앉을 것입니다

엉덩이 바로 아래 무릎과 손을 어깨보다 약간 앞으로 당깁니다 여기에서 발끝을 말아서 손가락 끝을 펴고 손가락 사이에 체중을 골고루 분배하십시오 무릎을 들어 올리고 앉아있는 뼈를 천장쪽으로 밀어 무릎을 꿇고 약간 굽히고 발 뒤꿈치를 땅쪽으로 내립니다 너는 앞으로 나아가서 너의 손과 무릎을 훑어 보게 될 것이다 5 번 심호흡을 할 때이 위치를 유지하려고합니다

다음으로 우리는 당신의 허벅지 앞에서 스트레칭하는 quadricep로 스트레칭하겠습니다 너는 너의 오른쪽 다리 너의 무게를 경미하게 이동하기 위하여려고하고있다 왼쪽 무릎을 굽혀서 왼쪽 발 뒤꿈치를 부랑자쪽으로 끌어 올리고 여기에서 왼손으로 발목을 댔습니다 무릎을 모아서 엉덩이 앞으로 밀어 내야합니다 이 스트레치의 열쇠는 엉덩이를 앞으로 밀고 앞으로 똑바로보고 있습니다 다음으로 우리는 비둘기 뻗기를 할 것입니다

이것은 무릎에서 엉덩이로 glute을 스트레칭하는 좋은 방법입니다 당신은 단지 손을 땅에 얹을 것입니다 왼쪽 무릎을 손으로 가져올거야 왼쪽 신의 바깥 쪽을 땅에 눕혀서 여기에서 매트의 맨 위에 정렬하십시오 너 천천히 가야 해 오른쪽 다리를 똑바로 미끄러 져 왼쪽으로 넘어지지 않도록하십시오

너는 매트에 너의 오른쪽 허벅지 앞에서 너의 권리를 얻으려고 노력할거야 엉덩이를 매트 앞쪽으로 다시 스퀘어로 유지 여기 꽤 좋은 스트레칭을 느낀다면, 당신은 여기 머물 수 있습니다 강렬한 스트레칭을 원한다면 손을 앞으로 뻗어주십시오 가슴을지면쪽으로 가져 오면 여기에서 쉴 수 있습니다 그것이 좋은 스트레칭으로 고통스럽지 않아야한다는 것을 기억하십시오

다음으로 가슴 스트레칭을 할 것입니다 이것은 가슴을 열고 자세를 향상시키는 좋은 방법입니다 특히 우리가 컴퓨터 앞에서 보내는 모든 시간 네가 할 일은 팔뚝을 가져와 벽에 기대고 손에서 돌리는 것이다 팔꿈치를 더 높이 올리면 스트레치 각도를 변경할 수 있습니다 너는 편안함을 느껴 그 스트레치를 잡는 곳을 찾으 라

다음으로 어깨 스트레칭을 할 것입니다 이것은 위대합니다 어른의 등 또는 목에 긴장감이 있습니다 그래서 네가 할 일은 네 손과 무릎에서 오는거야 손은 어깨보다 약간 앞으로 있어야하며 무릎은 엉덩이 바로 아래에 있어야합니다

오른손을 몸 아래 왼쪽으로 밀고 어깨를 떨어 뜨릴거야 그래서 당신의 오른쪽이 머리와 오른쪽 어깨가 땅에 있고 왼손으로 뒤로 밀면됩니다 그리고 스트레칭을 느껴야합니다 다음으로 우리는 허리 flexor 스트레칭으로 마무리 할거야 이것은 우리가 일상 생활에서 많이 앉아 있기 때문에 훌륭합니다

그리고 그것은 당신의 머리 앞을 정말로 열어 줄 것입니다 그래서 무릎을 꿇고 오른발을 앞쪽으로 가져와 오른발이 오른쪽 무릎 바로 아래에 오도록하십시오 엉덩이를 앞면에 세우고 여기 키는 부랑자를 아래쪽으로 기울이는 것입니다 그래서 너는 앞으로 기울고 앞으로 몸을 기울일거야 이것이 여기에 좋은 스트레칭이라면 그냥 여기서 놀아 라

강렬한 스트레칭을 더 원한다면 왼쪽 손을 위로 들어 올리십시오 당신은 또한 당신의 엉덩이에 당신의 오른손을 놓고 단지 잡고있을 수 있습니다

Simple 1 question Aspie test / Aspie quiz! Best 2018 YouTube Aspergers syndrome test online!

좋은 아침 얘들 아 캐롤 버드 여기 아들의 저자 내가 거의 포기했다 제발 밝은 오렌지색의 노란 머리카락을 신경 쓰지 마세요

어제 내 뿌리 그건 내가 부엉 -boo 사촌 아니에요 내가 일어날 거라는 걸 알았어 내 표백제를 했어 나는 몇 달마다 그런 것처럼 해 난 니가 알지 못한다 자연스럽게 금발 나는 표백제를 썼다

그런 다음 나는 추천 된 제품을 기다리지 않았다 염료를 묻히기 전의 시간이 너무 많아서 염료를 먹지 않아서 그냥 보았습니다 당근 상단처럼 표백 된 머리카락을 가진 지금 어쨌든이 비디오 Aspie 테스트 또는 Aspie 퀴즈에있을 것입니다 Asperger 's 네가 단순한 질문으로 엉덩이인지 알면 어떻게 될까? 어떤 여성 아스퍼거 나 남성 아스퍼거에게도 같은 질문 하나를 적용 할 것입니다 이 비디오를 보면서 확신이 없으며 남성입니다

그리고 당신은 그것을보고있어 오, 이것이 여성인지 Asperger의 블로그 아니오 한 가지 간단한 질문이 있기 때문에 당신을 위해 일하게 될 것입니다 이제는 내 전체 Aspie 퀴즈와 나는 아래의 설명에서 물론 그것에 연결할 수있다 하지만 그 중 하나는 철저합니다 마치 한 시간 정도가 걸렸습니다 질문과 거기에 공식적인 테스트와 같은 실제 링크가 있지만이 이 질문이 하나의 질문 일 것입니다

당신이 당신이 신경 분 인물임을 알아낼 확률과 너는 아마 너 한테 내가 할 수있는 일이 어떻게 가능할 지 생각하고있어 질문을하고 아스퍼거 또는 네가 생각하는 것이 불가능하다는 것을 나는 알지 못한다 그리고 나는 이것에 대해 100 %의 정확성을 가질 것이라고 말하지는 않는다 너 자신에게 내가 자폐증인지 물어 봤어 내가 아스퍼거 야

Aspie 내가 스펙트럼에 이것들이 질문 일 것 인 어떤 물건이라도 나는있다 당신은 스스로에게 물어보고 그 대답에 대해 생각해보십시오 대답을 클릭 한 다음이 동영상을 본 후 설명과 나는 그 전체 비디오를보고 싶습니다 비디오 테스트를하고 해당 비디오의 설명에있는 링크를 따라 네가 그 일을 한 후에 네가 네가 뉴 다이버다고 보여주는 것이면 너를 의미한다 분명히 가서 평가를 완료 할 수 있지만 우리 중 많은 사람들에게는 $ 6,000 $ 5,000 그리고 우리는 이것에 넣기 위해 1, 2 년을 알고 있습니다 우리 자신을 위해 호기심이 생겨서 우리는 반드시 얻으 려하지 않을 것입니다

서비스 또는 자금 지원 또는 우리가 어디에서 세계에 알 수 있는지 알고 싶을 때 그래서 이것은 내가 가장 친한 친구 중 한 사람과 이야기 할 때 당신을위한 시험입니다 아마 그것에 대해 한두 달 전에 나는 우연히 발견했습니다 우리는 임상의가 사용할 수있는 임상 유형의 진단 도구 및 자폐증의 실제 진단을 위해 도움을 줄 수있는 개인 임상의는 환자가 자폐증인지, 특히 성인이 아닌지 확인 우리는이 시험이 언젠가 우리 웹 사이트에서도 가능할 것으로 기대합니다 그러나 우리가보고있을 때 그 내용의 종류는 눈부셔 할 수 있습니다 우리가 원하는 콘텐츠를보고있을 때 이 퀴즈에는 다른 퀴즈에서 본 적이없는 한 가지 질문이 있습니다 그리고 나에게 그것은 가장 중요한 사람이다 나와 나의 친구는 이것이 가장 많다라고 말했다

중요한 것은 그것들 중 하나가 아니라 여기에있는 것이 있습니다 질문을하면 스스로 물어볼 필요가있는 질문입니다 너 자신은 내가 자폐증을 앓고 있는가? 스펙트럼 당신이 내게 원하는 사진을 찍어주세요 하나의 질문과 같은 질문입니다이 기차와 관련이 있습니다

생각하는 질문 괜찮 았을 때 당신이 젊었을 때 당신은 이 모든 다른 아이들이 주위에있는 모든 사람들이 이 클럽의 한 부분은 당신이 그 사람들과 같았던 부분이 아니라는 것입니다 그들은 각자에게 그들이 붙어있는 도로의 규칙을 알고 있었음을 서로 알았습니다 너는 외계인 같았다 너는 외계인 같았다 맞지 않았다

아무리 열심히 노력해도 열심히 이해하려고 노력했습니다 이 게임의 규칙은 당신이 얼마나 사회의 일부가 되려고 노력했는지에 상관없이 네가 적합하지 않은 부적절한 것들은 속하지 않았고 네가 자랐고 당신은 십대를 알고 있으며 성인 생활에 성인 생활을한다면 얼마나 열심히 할지라도 당신이 무엇을 하든지 상관없이 항상 느껴졌습니까? 완전히 다른 종족 중에 외계인이야 네가 본다면 내가 모르는 부적합이야 루돌프, 빨간 코 순록은 마치 1900 년대와 같았습니다 현재 – 그리고 그것은 크리스마스 시간에 나온다 부적당 한 장난감과이 작은 꼬마 친구는 단지 치과 의사가되기를 원합니다

다른 사람들은 장난감을 만들고 있고 그는 장난감을 만들고 싶지 않습니다 여기의 치과 의사는 당신이 알고있는 치과 의사이고 그는 그가 치과 의사이고 그가 알고 있다는 것을 알고 있습니다 그는 단지 속하지 않고 그가 속하지 않는다는 것을 당신이 느낀 것입니다 너의 평생을 좋아해 그리고 오늘까지 너는 너와 어쩌면 너의 느낌 이니

사람들이 너에게 잘 말했어 너와 그 잘못이있다 너는 양극성이야 너는 경계선이야 정신 분열증이있어 네가 너에게있어 네가 자기 중심적이라는 너 자신을 가지고있어 너 자기애 적으로 너 자신을 흡수하고있어 너는 너무 민감해서 너는 너무 예민하고 계속해서 그리고 깊게있어

마음 속에서 마음 속으로 무언가 있다는 것을 알게된다 당신이 이해하지 못하는 삶에 대한 독특하고 특별한 당신은 그게 무엇인지 알아 내려고 노력해 왔습니다 이게다고 말해이게 다야, 너와 다를거야 네가 괜찮다면 아무 문제 없어

괜찮을거야 모두는 너에게 무엇을 잘못했는지 알기 위해 노력하고있다 그 충고가 너와 같이 들린다면 나는 너에게 그런 말을 할 것이다 그 Aspie 퀴즈는 그 Aspie 퀴즈가 그 하나의 설명에있는 그 링크를 따른다 당신이 고려해야 할 또 다른 것은 내 친구가 나는 또한 자폐증 사람들이 다른 자폐증 환자들에게 끌리는 것을 발견했다

자폐증을 가진 사람과 교제하면 집과 소속감을 느낍니다 자폐증 환자가 내 동영상을 보는 것으로 나타났습니다 나에게 나에게 말한다 나는 많은 사람들이 많이있다 메신저와 나는 많은 사람들과 나의 관계를 지켜보고있다

비디오 그들이 말하는 두 번째 그들이 내 목소리를 듣거나 두 번째 그들은 내가 말한 모든 것이 수지라는 말을 들었다 그들이 내 백성의 일부라는 것을 그들이 알 수있는 수준까지 그들은 집에서 느꼈다는 것을 알았고 그들이 찾고 있던 대답을 발견했습니다 거의 즉시 그리고 이렇게 당신이 당신이보고 있었을 때 그것을 느낀다면 이 비디오는 내 다른 비디오에서 나는 그걸 알아 내기 위해 매우 충격을받을 것이다 당신이 택한 시험은 신경 다가가는쪽으로 향하지 않습니다 지금까지 거의 모든 사람들이 저에게 그 말을했습니다

당신의 목소리가 들렸다는 것을 들었습니다 니가 나 한테이 사람이 누군지 알았어 그들이 머리에 손톱을 치는 것처럼 나는 그와 같은 메시지를받습니다 하루 만에 시험을 치르는 사람들이 당신을 알 수 있습니다 자기 진단 테스트를하거나 실제적으로 이 사람들이 모두 신경 정신 테스트와 같은 심리적 평가를받습니다

자폐증이되고 이유가있다 그리고 이것이 내가 내 친구에게 묘사 한 방법이다 자폐증 환자에게는 에너지가 있습니다 나는 당신이 내가 모르는 지 모르겠다 고 생각합니다 우리가 어떤 종류의 영적 연결이나 에너지를 가지고있는 올바른 말 연결이나 나는 정말로 뉴 에이지에 속하지 않기 때문에 나는 정말로 모른다

당신이 그것에 사용할 용어들이지만 우리는 서로 느끼는 것을 느낍니다 존재와 서로의 현재 현존은 서로 공명한다 우리가 서로 상호 작용할 때 우리가 집에서 느끼는 그런 방식으로 자폐증 환자의 동영상 블로그를보고 있다면 언제든지 당신이 그럴 때마다 당신을 좋아할 것 같아요 사람은 안전하고 집에서 당신을 느끼고 더 많이 듣고 싶습니다 더 많이 얘기하면할수록 나는이 사람을 알 필요가 있다고 느낀다

아무도 좋아하지 않는다는 걸 이해해주세요 아마 자폐증 이니까요 그 이유는 아마도 우리 모두가 같은 옷감에서 자른 것이기 때문일 것입니다 그래서이 비디오를보고 그렇게 느낀다면 당신은 아름다운 골짜기로 가득 찬 옷장 안에 당신이 보입니다 과수원 그리고 당신은 우리의 영혼 내부에서 볼 수 있으며, 거기에는 아름다운 것이 있습니다

그 과수원의 계곡과 아름다운 모든 계곡이 있기 때문에 집에있는 느낌 그 옷장에 숨어있는 것들은 당신의 내부에서 살고 그래서 그것은 왜 그걸 느끼고, 내 친구 한테이 작은 꼬마 한테 우리 모두가 볼 수있는 옷장 우리는 결코 설명 할 수 없다 우리가 서로에게 갖는 그 연결, 또는 어떻게 우리가 세상을 보는지, 또는 그것이 어떻게 느껴지는지 사회 전체의 삶에서 외계인처럼 될 수는 없습니다 neurotypical 사람이나이 옷장에서 일어나는 일들 자폐증이없는 사람은 우리가 차원이 아니라 부분에 속한 사람을 위해 그들이 존재하고 있기 때문에 실제로 그것을 기술해야합니다 그들의 경험이었던 인생 전체가 그렇듯이 이 엉덩이에 ASPI 텍스트는 퀴즈이며,이 모든 진단 진단 자폐증 도구 그들은 영적 요소를 다루는 어떤 것도 가지고 있지 않다

우리를 묶는 본능적 요소와 본드가 우리 모두를 자폐증으로 여기고있다 우리는 실제로 하나의 천으로 자른 것처럼 서로를 이해하고 서로를 이해합니다 제게 그것이 제 1의 질문입니다 제 1의 질문은 방법과 같습니다 너는 마치 외국인처럼 살 수없는 외국인의 해와 더 높은 삶을 느꼈니? 이 땅에서 외계인처럼 부적합합니다

당신이 뭘하든 상관 없습니다 기름이 물과 섞이는 것처럼 그것은 작동하지 않을 것입니다 그리고 그것이 당신과 당신이라면 이 동영상을 보았는데이 모든 것이 공명하고이 작품을 느끼고 있습니다 당신이 전구를 느끼고있는 것처럼 당신은 당신이하는 순간입니다 지금 당장이 옷장에 들어가고 그 옷장에 자폐증 사람들의 영혼이 살고 당신이 가족에 합류하는 곳 지금 당장 당신의 사람들을 찾고 있습니다

그것이 왜 당신이 거위 덩어리를 가지고있는 이유이며, 그 이유는 당신이 단지 우는 것이 그 이유입니다 당신이 당신의 사람들을 위해 평생을 찾고 있었기 때문에 지금 당신은 그 (것)들을 찾아 내고 당신이 그것을 느끼고있는 이유입니다 기회는 당신이 그 엉덩이 B 퀴즈 중 하나를 타고 가서 당신은 찾을거야 당신은 신경증 환자이고 신경증 환자는 아무 문제가 없습니다 사람은 당신 주위에 당신의 사람들이있는 세상에서 당신 주위를 둘러보기 때문입니다 당신의 사람들을 이미 당신이 당신의 사람들을 찾고 있지 않았기 때문에 그들은 이미 거기에 있지만 만약 당신이 신경 분 인물이라면이 비디오는 매우 큰 방법으로 당신과 공감하고 당신의 인생은 결코 지금까지 없었던 것입니다

다시는 너는 결코 너와 같은 느낌을 갖지 않을 것이다 왜냐하면 나는 사람들 전체가 아름답고 놀라운 사람들이다 정확하게 당신을 받아 들일 준비가되어 있습니다 당신이있을 때 부적절한 느낌을 느끼지 않을 것입니다 그 벽장 안에서 살았던 다른 모든 사람들과 저 옷장 안에는 평생 그들이 너를 기다리고있어

그래서이 비디오가 당신에게 말할 수 있다면 당신에게 강력히 권합니다 메신저와 페이스 북에서 나와 연락하고 아래에 의견을 남기십시오 아래에있는 설명을 클릭하면 말하는 Wiz가 테스트를받습니다 나에게 보내십시오 결과 스크린 샷처럼 그래프가있을 수 있으며 나를 보낼 수 있습니다

내가보기를 좋아하는 메신저를 통해 보낼 수있는 스크린 샷 그걸로 너와 대화하고, 내 비디오가 이런 식으로 알고있다 하지만 내가 왜 이런 일을하는지 사람들에게 이야기하는 것이 중요합니다 나는이 블로그를합니다 내가 진단받지 못했기 때문에 진단되지 않은 여성 자폐증 여성이었다 평생 동안 나는 진단받지 못했던 스펙트럼의 여성이었다

나는 내 백성을 알지 못했기 때문에 도움이되었다 나는 내 백성을 알지 못하고 말해 준다 우리는 지난해 우울증의 매우 어두운 곳으로 나를 데려갔습니다 자살 생각과 고립과 감정은 목적 나는 아주 아주 열심히 매우 외롭고 아주 열심히 속하지 않았고 나는 이것들을한다 나는 모든 일을 통해 사람들에게 영감을주기를 원하기 때문에 비디오 내 인생에서 나는 사람들을 모아서 그들이 가질 수있게 해준다

기쁨은 소속 될 곳이있어서 내가 돕는 일을 돕고 싶다면 YouTube는 참여도 및 참여도를 토대로 동영상의 순위를 매기는데 동영상의 검색 순위가 높을수록 간단히 동영상을 좋아해요 동영상을 시청 한 후 동영상을 구독하고 공유합니다 종 당신이이 비디오로하는 모든 참여 유형은 순위 등 사람들이 답변을 찾고 자살을 느낄 때 그들은 희망이 없다고 느끼고 있으며 검색을 통해 내 비디오가 나타나고 그들에게 희망을 줄 수 있기를 바랍니다 어떤 식 으로든 지금은 위대한 동영상을 누른 다음 링크를 따르십시오 그 후에 그 엉덩이를 퀴즈와 아래의 의견 나는 당신에게 한 가지 질문이 있으며 그 질문은 당신이 댓글을 달아야하고 댓글의 대화에 참여하고 싶지는 않습니다

당신이 정말로 다른 사람들을 돕기를 원하고 당신이이 비디오를 원한다면 순위가 높았고 다른 사람들이 자신의 사람들을 당신이 찾는 방식으로 찾고 싶습니다 의견에 대답 할 수있는 한 가지 질문은 다음과 같습니다 당신과 가장 공감 한이 비디오의 한 가지는 무엇입니까? 너에게 즉시 회신해라 나는 내 휴대폰을 내 휴대폰으로 설정했다 두 번째 당신은 내게 의견을 보내고 나는 통지를 받고 만약 내가 깨어났다면 이메일을 보낸다

네가 곧 돌아올거야 그래, 그게 아내에 관한거야 여기 캐롤 버드의 저자 내가 거의 포기하지 않은 태양과 이것이 시험 또는 하나의 시험으로 요구되는 하나의 질문이다 질문에 퀴즈를 물으 셨습니다

ASP.NET MVC #1 : Getting Started | FoxLearn

FoxLearn에 오신 것을 환영합니다 오늘 우리는 ASP

NET MVC 프로젝트를 만드는 방법을 배웁니다 MVC 프로젝트를 선택하고 OK 버튼을 클릭해야합니다 ASPNET MVC는 Microsoft의 오픈 소스 소프트웨어입니다 웹 개발 프레임 워크는 Model-View-Controller 아키텍처의 기능을 결합합니다

Agile 개발의 가장 최신 아이디어와 기술 및 기존 ASPNET 플랫폼의 가장 중요한 부분 ASPNET MVC 템플릿 자동 생성 홈 및 계정 컨트롤러를 볼 수 있습니다 RouteConfig 클래스에서 시작 페이지를 설정할 수 있습니다 라우팅은 HTTP 요청을 컨트롤러로 보내는 프로세스입니다

BundleConfig 클래스에 CSS와 Javascript를 포함 할 수 있습니다 컨트롤러는 근본적으로 ASPNET MVC 애플리케이션의 핵심 유닛입니다 수신받는 HTTP 요청과 상호 작용하는 첫 번째 수신자입니다 따라서 컨트롤러는 어떤 모델이 선택 될지를 결정한 다음 모델에서 데이터를 가져와 해당 뷰가 렌더링 된 후 해당 모델을 해당 뷰로 전달합니다 실제로 컨트롤러는 입력을 받아 적절한 출력을 렌더링하는 응용 프로그램의 전체 흐름을 제어합니다

액션 메소드는 요청을 실행하고 그에 대한 응답을 생성합니다 기본적으로 ActionResult 형식으로 응답을 생성합니다 모델은 데이터 및 비즈니스 논리로 작업 할 클래스 모음입니다 데이터베이스와 상호 작용하는 데 사용됩니다 또한 비즈니스 논리를 구현하기 위해 데이터를 조작하는 데 사용될 수도 있습니다 ASP

NET MVC 응용 프로그램에서는 페이지와 같은 것이 없으며 URL에 경로를 지정할 때 페이지에 직접 해당하는 내용은 포함되어 있지 않습니다 ASPNET MVC 응용 프로그램에서 페이지에 가장 가까운 것을 뷰라고합니다 이제 테스트 컨트롤러를 만든 다음 메뉴에 작업을 추가 할 수 있습니다 제목 페이지 또는 헤더를 변경할 수 있습니다

이 비디오를 시청 해 주셔서 감사합니다