My workout routine//Rutina diaria de ejercicios

안녕 모두! 내 채널에 다시 오신 것을 환영합니다 이번 주에 내 운동 루틴을 보여 드리기 위해 왔어

내가하는 일은 정말 쉽다 나는 어떤 장비도 사용하지 않는다 내가 사용하는 유일한 것은 요가 매트이지만, 당신은 사용할 수 있습니다 담요 또는 수건, 또는 바닥에 카펫이없는 경우 그들은 정말 쉬운 연습이다 나는 그들에게 일주일에 6 번한다

항상 그래 각 1 회 만약 내가 정말로 너무 많은 에너지를 느끼면 그리고 나는 그날 너무나 많은 시간을 보낸다 나는 두 번이나 그것을 때때로한다 어쩌면 내가 아침에하는 것들과 저녁에하는 것들을 할 때가 있습니다 나는 어떤 사람들이 나에게 말할 것임을 알고있다

"왜 한 번에 두 번하지 않니?" 하지만 때때로 나는 할 수 없다 나는 운동을 시작한다 6am Ni Luh가 자고있는 동안 때때로 나는 오직 가지고있다 ~까지 1h 그녀는 일어난다 그래서 나는 준비하고 싶다 모든 라운드를 시작하고 끝내십시오

어쩌면 시간이 이미 지나갈거야 그게 다야 지켜봐 줘서 고마워 당신의 LIKES LIKES LIKES를 잊지 마라 이 비디오가 마음에 드시면 내 채널에 새로 오신 것을 환영합니다! 구독을 잊지 마세요

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