How Meghan Markles Exercise Routine Will Change Once She Moves to Frogmore Cottage

Meghan이 Frogmore Cottage로 이동하면 운동 절차가 어떻게 바뀌는 지 알아 봅니다 오래된 브라우저를 사용하고 있습니다

또는이 사이트를 더 잘 경험할 수 있습니다 서 섹스의 공작 부인은 열광적 인 요기이며, 주자이며 때로는 때때로 피트니스 클래스를 즐깁니다 그러나 이제 그녀는 켄싱턴 궁전에서 도시 생활을 떠나고 있으며, Meghan Markles 운동 루틴은 꽤 바뀔 수 있습니다 앞으로 우리는 그녀가 모양을 유지하기 위해 맹세 한 운동을 더 자세히 살펴보고, 해리 왕자가 들어서 자 그녀가 일을 어떻게 바꾸어야 하는지를 더 자세히 살펴 봅니다 Meghan Markles 운동 루틴은 요가, 달리기, 체육관 훈련으로 구성되어 있습니다

| 크리스 잭슨 풀 / 게티 이미지 Meghan Markle이 좋은 운동을 좋아한다는 비밀은 없습니다 그것은 밝혀졌습니다 그러나 그녀의 미래에 많은 큰 변화가있을 때, 그녀의 사랑받는 운동 처방은 상당히 바뀔 수 있습니다 방법을 Heres 요가 강사의 딸로서, Meghan Markle은 7 세 때부터 요가를 그녀의 삶에 통합했습니다

그러나, 그녀는 대학 시절부터 시작된 강한 요가 연습에만 매달렸다 열렬한 요가로 거의 20 년 동안, 공작 부인은 당연히 일부 하향 개 포즈없이 하루를 거의 지낼 수 없습니다 현재 그녀는 오전 4시 30 분에 요가 세션으로 아침을 시작합니다 즉, 요가 연습은 곧 바뀔 것입니다 일단 그녀가 Frogmore Cottage로 이사하고 일하면서, 그녀는 가정용 요가 스튜디오에서 혁신 계획을 세우고 있습니다

즉 하루 종일 1 시간 정도 벗어나기를 원한다면 그녀는 그렇게 할 수있는 공간을 갖게 될 것입니다 어쨌든 그녀의 현재 2 침실 가정 – 일명 노팅엄 코티지 – doesnt는 많은 흔드는 방을 제안한다 왕족이 오면 루틴이 다시 바뀔 것입니다 Meghan Markle은 먼저 요가를 연습하기 위해 의사가 치료해야하지만, 수유와 낮잠 일정을 맞추어야합니다 요가 이외에도, Meghan Markle은 달리기를 아주 좋아합니다

그러나, 그녀는 최근에 그녀의 달리기식이를 털어 놓았습니다 필자가 나이가 들어감에 따라 무릎을 꿇고 달리기가 어려워 졌기 때문에 예전처럼 달릴 수 없었습니다 그것은 공작 부인이 여기 저기에 켄싱턴 궁전 채소를 돌리는 것을 목격했다고 말했다 일단 그녀가 시골로 이동하면, Meghan Markle은 새로운 실행 도로를 정복하게 될 것입니다 누가 알고 있겠지만, 여왕이 운동장이 적절하다고 생각 하긴하지만, 개구리 모어 코티지에서 윈저 성으로 차를 대면 할 수도 있습니다

그녀는 잠재적 인 무릎 문제에 대한 걱정없이 그녀의 심장을 따라갈 수 있도록 러닝 머신을 포함 할 가정용 체육관을 갖출 것입니다 Meghan Markle은 피트니스 수업을 즐긴다 그녀가 왕실에 합류하기 전에 때때로 그룹 수업에 참여했다 그녀는 꽤 오랜 시간 동안 스튜디오에서 얼굴을 보지 못했고 그녀가 가장 좋아하는 트레이시 앤더슨 방식은 런던 스튜디오를 가지고 있지 않습니다 그녀가 Tracy Anderson Method 수업을 듣기를 원한다면, 그녀는 피트니스 DVD 중 하나에 선다

서 섹스 (Duchess of Sussex)는 달리기, 요가 연습, 가끔씩의 운동 수업을 치는 것 외에도 한때 그녀의 체육관 훈련과 개인 트레이너 세션에 대해 진지하게 생각했습니다 이제 그녀는 Frogmore Cottage의 가정용 체육관에서 멋진 모습을 보일 것이며, 일부 세션에서는 영국 윈저 (Windsor)로 건너 갈 수 있습니다 Facebook에서 확인해보십시오!