‘Could I still work my abs?’ Pippa Middleton REVEALS pregnancy exercise routine

정기적으로 휘트니스 칼럼을 쓰는 34 살짜리 아기는 Waitrose Magazine의 정기적 인 슬롯에서 임신 여행과 운동 습관을 기록하겠다고 약속했다 처음에 그녀가 규칙적인 운동을 계속할 수 있는지 궁금하게 생각한 후에 그녀는 현재의 일과를 바꿔 일주일에 3-4 번 45 분 동안 운동을했다

그녀는 "내가 테니스를 먹으면 몸이 상처를 입을 까?"하고 물었다 수영의 모든 위험은 어느 정도 있었습니까? "특정 위치를 피한다면 정상적인 요가 수업을 계속 할 수 있습니까?"나는 여전히 복근을 할 수 있을까요? ? "그녀가 바꾼 한 가지는 그녀가 기대하는 것을 발견 한 이후 조깅을 중단 한 그녀의 일상 생활이다 Pippa는 다음과 같이 덧붙여 말했습니다 : "나는 몸을 (그리고 성장하는 아기) 포장 마차에서 휴식을 취할 생각을 좋아했습니다 "그녀는"격렬한 복근 풀기 "를 피하고 있다고 덧붙였다 Pippa Middleton 그림 Tue, December 5, 2017 Pippa Middleton은 영국의 작가이자 칼럼니스트이며 캐서린의 여동생 인 케임브리지 공작 부인 슬라이드 쇼 재생 PA 85 of Pippa Middleton 피터 미들 (Pippa Middleton)은 브리스톨 왕립 병원을 방문하여 자녀를 돌 봅니다 : "나는 배를 들고 (허벅지를 안고있는 것처럼) 등을 지탱하고 아기 이후의 오래된 청바지 여전히 맞을 것이다

"그녀는 규칙적인 운동 체제를 유지하는 것이 건강한 임신을 통해 그녀를 도울 것이라고 확신한다 그녀는 말했다 : "나는 내 몸이 변화하고 체중이 증가하는 것을 알아 챘지만, 효과적인 운동과 스포츠를 통해 나는 건강한 임신, 출생 및 회복을 돕기 위해 힘을 얻고 있다고 느낀다 "운 좋게도, Pippa는 그녀의 여동생에게 영향을주는 같은 아침 병을 피하는 것 같다 그녀는 다음과 같이 썼다 : "나는 입덧으로 고생하지 않고 12 주간의 검사를 통과 할 수있어서 다행 스럽다 '케임브리지 공작 부인은 세 가지 임신 중 모두 아침 마비 인 과식증으로 고생했습니다

극심한 병은 공립 장로를 첫 임신 중에 병원에 입원 시켰고 그녀가 여러 가지 사건에서 벗어나도록 강요했다 심한 구토를 유발하는 질병은 탈수증, 체중 감소 및 혈액 또는 소변에서의 케톤증으로 인한 독소 축적으로 이어질 수 있습니다 작년 9 월 그녀는 프린스 조지 (Prince George)가 버지니아 주 세인트 토마스 (St Thomas ') 학교 첫날을 루이스 프린스