4 Steps Anti Wrinkle Exercises | Anti Aging Skin Care Routine – Remedies One

우리는 어떻게 우리의 미소를 사용하여 대중적인 믿음과는 반대로 주름을 싸울 수 있습니까? 하루 3 분 동안 웃으면 서 실제로 입술의 목을 들어 올리는 데 도움이 될 수 있습니다 오늘의 비디오는 4 단계의 주름 방지에 대해 논의 할 것입니다

이 비디오를보기 전에 연습을 해보십시오 가입 버튼을 클릭 한 다음 벨 아이콘을 탭하여 YouTube 채널 그래서 우리가 처음으로 새로운 비디오를 게시 할 때 가장 먼저 알게 될 것입니다 여름철에 얼굴에 미소를 되돌려 놓을 수있는 집에서 간단한 운동 올바른 자세를 알아야한다 거울 앞에 서서 멋지게 똑바로 그리고 너의 등을 지켜라 어깨가 약간 뒤로 깊숙히 숨을 쉬십시오

스킨 케어 루틴의 일환으로 매일 운동을하는 것은 한 번 또는 1 주일에 2 회 모음을 웃으면 서이 운동을 2 분간 연습하십시오 웃음이 깊이 숨을 쉬는 동안 일련의 모음을 완전히 말로 나타냅니다 당신이 세 번 과정을 반복하기 전에 혜택은 목을 들어 올린다 운동 3 분에 물고기 입에 입의 구석까지 기업 입술이 8 자 모양이 될 때까지 뺨을 빨아 들여 마치 모방하는 것처럼 물고기의 삐 아웃은 10 초 동안이 자세를 유지하고 운동을 20 번 반복합니다 혜택은 입술의 뺨을 자극하고 얼굴의 아래쪽 부분을 위로 삼킨다

약간의 압력을가하면서 3 분간 운동을하면서 입술을 꼬집어 라 그들은 치아를 만지며 약간의 압력을 가하고 넓게 뻗는다 당신은 20 초 동안 압력을 유지할 수 있기 때문에 모두를 풀어주기 전에 근육이 12 번이나 그렇게하면 효과가 효과적으로 예방하는데 도움이됩니다 입술을 감싸는 피부의 처짐이 키스 2 분 동안 운동은 그 입술을 극단으로 밀어 넣습니다 당신이 할 수있는 한 오랫동안이 위치를 유지 키스를 puckering 것처럼 주름 최대 효과를 내기 위해 30 초 입술에 두 손가락을 대고 압력을가하십시오 입 주위의 근육을 강화하고 4 번 과정을 반복한다

회사가 입술에주는 이익을 곱하고 미세한 주름을 부드럽게 해줍니다 입 주위 어떻게 주름 싸우는가 아래의 코멘트 섹션에서 알려 주시기 바랍니다 이 비디오가 마음에 들면 엄지 손가락으로주고 더 많은 것을 친구와 공유하십시오 감사합니다 아래의 채널에 매일 구독하십시오