8 Communication Differences in Autism or Aspergers

어린이와 의사 소통에 8 가지 차이점이 있습니다 자폐증 구절은 더 일반적으로 개발하는 사람들입니다

그럼 그들 중 일부에 대해 이야기 해 봅시다 1 번 : 앞뒤로 의사 소통이 제한됩니다 그래서 보통 아기 생후 5 개월까지 아기가 혀를 내밀 때 또는 아기가 미소를 지을 때 혀가 튀어 나옵니다 미소 짓고 그것은 종종 부족한 상호 커뮤니케이션의 일종이며 누군가가 누가 자폐증인가

2 번 : 우리가 자지기에 관해 말할 때, babbling은 일반적으로 시간이 지남에 따라 더욱 복잡해질 것입니다 그것은 아주 간단한 것처럼 시작할 것입니다 바 – 바 – 바하지만 잠시 후에 그것은 모든 종류의 소리와 표정을 지니고 그걸로가는 것들 자폐증은 일반적으로 시간이 지남에 따라 향상되지 않습니다 세 번째 : 자폐아를 가진 언어는 매우 제한적이고 기능적이지 않을 수 있습니다

그 아이디어 나 관심사를 표현하는 것보다 라벨을 붙이는 것에 대한 자세한 정보 4 번 : 자폐증을 가진 사람은 종종 단어 뒤에 의미를 부여하지 못합니다 단어 자체를 이해하고 만들어지는 요점을 놓치십시오 5 번 : 누가, 무엇을, 왜, 어디서 질문하는지 대답하기가 어렵습니다 6 번 : 대용 자의 혼란은 사람들, 특히 자폐아에게 상당히 흔합니다

그래서 우리는 공원에 갈 것이라고 말하기보다는 공원에 가거나 공원에 가지 않는다고 말할 것입니다 그들이 그것을 원하지 않는다고 말하는 대신에 스스로에 대해 말할 때 그것을 원합니다 7 번 : 언어는 매우 문자 적이거나 구체적입니다 그게 아니라는 게 이상하지 않은 아이디어 또는 감정 8 번 : 에콜로지

당신이 모르는 경우 echolalia가 무엇인지, 이전에 들었던 단어 나 문구가 반복됩니다 그래서 이것은 스트레스에 따라 증가하는 것, 그리고 그것은 이해력 감소의 지표입니다 그들은 어떤 언어가 의미가 있는지 이해하지 못하고 있지만 그 언어를 알고 있습니다 사용되어야한다 그래서 이것은 당신이 방금 말한 것과 반복 한 아이가 될 수 있습니다

그들이 괜찮은 영화에서 딸랑 딸랑이나 선을 반복 할 것입니다 그리고 그들은에서 사용합니다 기능적 언어를 배치하십시오 그래서 이것들은 흔히 볼 수있는 8 가지입니다 자폐증을 앓고있는 사람과 더 일반적으로 기능하는 사람에게는 보이지 않습니다

이러한 의사 소통 문제를 가진 사람이나 아는 사람이 있다면 자폐증을 더 들여다보고 그들이 가질 수 있는지 알아보기를 원할 수도 있습니다 그들이 효과적으로 의사 소통을하는 데 도움이 될 수있는 것들 행운을 빕니다

Stretching Exercises for Arms, Back, Neck | 6 Min Cool Down Routine | Pain Relief and Relaxation

안녕 모두들 내 이름은 크리스티 야 오늘 다시 내 채널에 오신 것을 환영합니다 너에게 6 분간의 아반 백 스트레칭과 쿨 다운이 기분 좋은 스트레칭이다

근육을 편안하게하기 위해 힘든 팔과 운동 후에 루틴을 운동 후 아픔을 줄이면 매트가 필요합니다 상반신을 사랑하고 시작하자 우리는 12 개의 뻗기를하고있다 15-20 초 동안 각면을 잡고 편안하게 앉기 시작합니다 다리가 교차하는 위치 seiyya 몸은 당신의 팔을에 기지개한다 옆으로 한쪽 팔을 위로 뻗고 다른 한 팔을 아래쪽으로 뻗는다

너의 위쪽 팔을 오랫동안 도달 하거든 너는 너의 옆 몸에 따라서 기지개를 느껴야한다 스트레칭으로 연주하고 조금씩 앞뒤 또는 좌우로 움직입니다 풀어 줘야 할 좁은 장소를 발견하면 다시 돌아올 것입니다 반대편에 센터와 같은 물건 무슨 미친 바보 나이트 클럽이 니가 필요하다는 걸 알지도 못하면서 니가 봤어 어퍼 백 스트레칭 레이스를 시작하기 전에 다시 손가락으로 가슴 앞에서 그들을 묶어서 가슴을 밀어 넣으십시오 너의 견갑골과 척추 턱을 가슴 눈쪽으로 반올림 한 뒤 귀하의 배꼽 영역과 당신의 허리에 스트레칭 느낌과 단지 잡고 다음 스트레칭 가슴 스트레칭은 손을 뒤로 가져 와서 그들을 묶어줍니다

함께 몸에서 멀리 밀고 가슴을 앞으로 내밀어보고 천장이 벽을 만나는 곳에 이것은 당신의 가슴과 당신의 정면을 뻗는다 어깨 부분과 그냥 우리가 스트레칭이 부자를 통해 호흡 목에 오른손을 향해 왼손을 가져 와서 머리를 살짝 기울이십시오 머리에 너무 많은 압력을 가하지 마라 자연스러운 무게를 허용하라 머리의 측면에 놓이게되면 당신은 당신의 스트레칭을 느껴야합니다

넥 스트랩과 비 – 보이드 부분이 다른면과 충분한 느낌 부드럽게 아래쪽 팔을 위아래로 움직이거나 앞뒤로 움직여서 다음 넥 롤을 늘리면 목이 한쪽으로 굴러 정말로 천천히 그리고 나서 천천히 다른 방법으로 천천히 조심스럽게 조심하십시오 또는 균열은 어떤 죄 어져도 놓치지 않고 스트레칭의 안도감을 느끼지 못합니다 서둘러 스트레칭을하고 어깨에 스트레칭을하기 전에 다시 와라 오른쪽 팔을 몸 전체에 걸쳐 왼팔을 오른쪽 팔꿈치 아래에 두십시오 부드럽게 그리고 여전히 당신의 오른쪽 팔을 당기는 것은 당신의 오른쪽 어깨를 지키십시오

귀에서 떨어져서 멀리 떨어져있다 이제 상대방으로 전환하십시오 다음 삼두 격 스트레칭은 몸을 오른쪽으로 가져와 오른쪽으로 벤트합니다 공공 장소에서 왼손을 오른 팔꿈치 위에 올려 놓고 부드럽게 앞으로 당깁니다 당신은 당신의 삼각 근 부위를 따라 스트레칭을 느껴야합니다

이제 상대방으로 전환하고 지금 당장 우리는 팔뚝을 쭉 뻗고 있습니다 왼쪽 팔을 앞쪽으로 벌리고 손바닥을 위로 향하게하여 손바닥을 잡습니다 오른손으로 왼손을 손으로 당겨서 부드럽게 스트레칭을 느껴보십시오 팔뚝에 손바닥을 뒤집어 놓습니다 그것을 다른 손으로 잡고 머리를 부드럽게 뒤로 당기면 어떤 것을 완화해도 좋습니다

당신이 가질 수있는 손목 문제 당신은 공간의 피아트 다, 다른 쪽 손바닥 위에서 단지 되풀이해라 그러면 첫번째로 위로 향하게해라 Jana는 당신이 알고있는 표면 아래를 한번 봅니다 그 작품은 종이가 아니며 오 이제 맛있는 고양이 암소 스트레치 매트에 손바닥을 놓으십시오 손목과 어깨 포인트가 정렬 된 무릎 점과 힙 포인트가 천천히 정렬됩니다

척추의 모든 부위를 스트레칭 느낌의 고양이로 위로 컬 꼬리부터 시작해서 천천히 가슴을 열어 젖소 느낌을 들려주세요 스트레칭의 모든 비트가 정말 긴장을 풀어 좋은 느낌 등 뒤에서 특히 몸무게가 많이 늘어 났을 때 특히 그렇습니다 스트레칭을 느껴 정말로 천천히 코브라를 위해 배에 누워 라 어깨 아래에 손을 얹고 몸통을 천천히 들어 올리십시오 코브라로 아직까지는 구부리지 못한다면 코브라는 괜찮아요

지금 너는 뒤에서 너를 뒤에서 볼 수있는 포즈를 잡고있다 여분의 스트레치를 위해 어깨를 귀에 대고 멀리 두십시오 이것은 허리에 안도감을 제공하며 이것은 연습과 척추입니다 유연성과 지금 우리는 확장 된 아동의 포즈와 함께이 루틴을 끝내 너의 요가 매트만큼 넓은 무릎 우리는 만지고 만다 앞다리에 팔을 뻗어 발을 매트에 항복 스트레칭을하면 우리는이 포즈를 가질 수 있습니다

바쁜 하루를 앞두고 그렇지 않으면 몇 초만 기다리면 끝납니다 끝내주는 일 모두 나는이 일과가 건강하기를 바래요 근육 통증은 다음과 같은 경우에이 비디오를 반복 할 수 있습니다 당신은 더 스트레칭이 필요합니다 당신이 즐길 수 있다면이 비디오 엄지 손가락을주세요 스트레칭과 더 많은 피트니스 및 사고 비디오를위한 내 채널 구독 감사합니다 지켜봐 주셔서 감사하고 다음에 보살펴 드리겠습니다

신기하고 이상한 날씨였다 천둥번개가 치고 비바…

신기하고 이상한 날씨였다 천둥번개가 치고 비바람이 부는 곳을 달리고 달렸더니 눈앞에 구름이 점점 걷히고 비가 멈추고 현광이 찾아왔다 뒤로는 암흑같은 먹구름이 앞으로는 눈부신 빛이 공존했다 마치 재난영화의 주인공이 탈출에 성공하는 장면 같았달까 사실 헷갈렸다 이 어둡고 무서운 하늘이 맑고 푸른 하늘과 같은 것인지 간간히 의심했었다 근데 이제 조금 알 것 같다 이렇게 무섭게 폭우가 쏟아지는 하늘을 노을로 물든 그림같이 예쁜 하늘을 또 별빛이 반짝이는 잔잔한 호수 위의 하늘을 나는 하나도 빠짐없이 좋아한다

ASP.NET MVC – Bootstrap ile Anasayfa Yapımı 2

오랜 휴식 끝에 새로운 비디오가 있습니다 이전 수업에서 MVC 프로젝트를 만들고 레이아웃을 추가하는 방법에 대해 이야기했습니다

이 섹션에서는 동영상 콘텐츠에 대해 이야기합니다 신고하기 전에 CSS 코드를 사용할 수 있도록 stylecss 파일을 만들었습니다 우리는 이미지 파일을 포함하고있는 Content 폴더로 파일을 옮겼습니다 동영상의 나머지 부분은주의 깊게 진행하십시오

질문이 있으시면 코멘트 섹션에 글을 쓸 수 있습니다

Daily Handstand Routine for Beginners (Follow Along)

오늘 요청한대로 다른 비디오를 환영하는 사람들은 무엇입니까? 일상적인 핸슨 루틴은 특히 초보자를 대상으로하고 핵심어는 가고 있습니다 날마다 당신의 손끝을 매일 훈련시켜야합니다

당신은 초보자이든, 우리가 선진적이든간에 변화가 일어날 것입니다 당신이 초보자라면 시간이 될 것입니다 우리가 할 일은 오늘보다 더 충분할 것입니다 당신은 아마도 매일 60 분마다 일할 것입니다 너를 위해서지만 너는 초심자이든 상급자이든간에 나는 너를해라

매일 5 분간 다음에 하루 2 시간의 훈련을하면됩니다 당신은 이번 주 나머지 시간 동안 연습 할 수 없습니다 핸슨은 노출에 관한 것입니다 당신이 할 수있는 한 자주 우리가가는 위치에 긴장 속에서 시간을 창조하기 위해 벽과 함께 일하는 것 자세를 취하면 신체가 거꾸로되고 일하는 데 익숙해집니다 다른 벽들도 우리가 신경 경로를 만들어 균형을 만듭니다

때로는 벽에서 내리는 것이 매우 무서운 것을 알고 있습니다 당신은 우리가해야 할 첫 번째 운동에만 붙을 수 있습니다 벽과 한 번 당신이 그 진전에 편안하다고 느낄 수 있습니다 모든 벽과 함께있을 다음 운동으로 넘어 가기 더 많은 애들이 내가 무릎을 꿇고 손을 덥힐 때부터 시작하자 우리의 인종 차별 철폐는 기억에 남을 것입니다 우리가 핸드 스탠드를 할 때 탁상 위치에서 시작하자

견갑골 앞으로 10 회 앞으로 기울인다 1 약 2 초간 기다린다 당신이 앞으로 나아갈 때마다 그리고 조금 더 많은 압력을 가할 때마다 당신의 손목은 당신이 선발이라면 판자에 가져갈 수 있습니다 무릎 하나 더 잡고 마지막 다섯 개를 잡아라 3 2 1 개 그것을 내려 놓고 조금 흔들어주세요

손은 이제 손가락을 대면하여 외부에서 팔을 돌려서 팔꿈치가 뒤로 기울어 져 있고 단지 5 번만 기대고 있습니다 그리고 나서 앞으로 앞으로 뒤로 뒤로 그리고 마지막으로 그것을 잡습니다 이것은 너무 많이 기억하고 있습니다 당신의 손을 가까이에 두거나 그렇지 않은 경우 스트레치를 느끼면 항상 앞으로 손을 조금 앞으로 움직일 수 있습니다 손이 더 강렬하다

스트레치가 약간 줄 것이다 흔들어서 쪼그리고 앉아서 우리는 같은 자세로 엉덩이를 따뜻하게합니다 우리는 왼손에 작은 롤을 할거야, 그래서 너의 오른쪽으로 잡아라 손은 팔뚝과 손목 사이의 작은 분리를 발견하고 내 이전 비디오 중 하나에서 말했듯이 손으로 약간의 회전 손을 감고 싶지는 않아요 포럼과 작은 주먹처럼 만들려고하는 손목 그 많은 긴장감을 한쪽으로 이동시킨 다음 다른쪽으로 이동하십시오

한쪽으로 전환 한 다음 5를 옆으로 내린 다음 조금 어깨가 10 개 어깨 뒤로 가자 큰 원 5 개 6 7 8 9 9 10 이제 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 이제 우리는 어깨 굴곡을 위해 모든 당신의 골반을 뒤쪽으로 기울여두기를 원한다 당신의 핵심은 종사하고 있습니다 그래서 당신은 실제로 이렇게 뒤에서 아치지 않습니다 당신은 어깨의 굴곡에 대해서만 일하고 있으므로 핵심에 참여하십시오 너가 정면 위치에 있고 다만 너의 손을 도중 내내 길 경우에 좋아 하십시요

그들이 갈 수있을 때까지 arching keep으로 보상하려하지 마라 그 전신 자세는 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10으로 가자 워밍업 좀 더 워밍업이 필요하다면 자유롭게 할 수 있지만 이 비디오를 조금이라도 짧게 유지하려는 목적은 운동 첫 운동은 벽에 반대하는 것이 될 것이지만 우리는 벽쪽으로 걸어 가면 우린 그냥 정면으로 들어갈 수 없을거야 아직 첫 번째 시도는 우리가 파이크 위치로 걸어 갈 것입니다 손은 벽으로부터 떨어진 다리 거리와 같다

그리고 나서 다리를 내린다 우리는이 L 모양을 만들어 10 초 동안 만 열어 놓을 것입니다 the shoulder 5 4 3 2 1 그걸 쪼그리고 앉아 그 진행이 성공하면 손목에 약간의 굴림을 주어야합니다 너가 편한 느낌이 들면 너무 많이 너는 그 진행을 반복 할거야 그 위치에서 우리는 손을 벽쪽으로 조금 더 가깝게 움직일 것입니다

우리는 반전에 들어갈 것이지만 벽에 대각선이 될 것입니다 외모가 심해 져서 이번에는 좀 더 가까이서 걷고 한때는 이 자세를 찾으십시오 발을 들고 온 몸을 찾으십시오 너는 어깨 너머로 손을 뻗어서 서있는 것처럼 보이는 자세 야 그 골반은 뒤로 기울어 져서 5 4 3 2 1 잡아서 웅크 리기 위해 다시 내려 놓고 다시 그 위치가 너를 위해 너를 너무 많이 느낄 수 있으면 너는 반복 할 수있다

그 위치 또는 이전 진행로 돌아갈 수 있지만 준비가되면 다음 하나는 우리가 벽에 붙이려 고 노력할 것입니다 또는 접촉 할 수있는 가슴과 발가락이 없다 벽은 걸어서 올라갈 수 있습니다 여기에서 가능한 한 벽에 가까이 가십시오 가슴과 발끝을 코로 접촉하여 머리를 숙이고, 그 중공 몸을 만드는 벽의 가슴을 편안하게 느낄 수 있습니다

위치는 발로 벽을 누른다 그래서 당신은 당신의 핵심에 매력을 느낀다 그 중공 몸 위치를 창조하는 것은 전체 시간이 팔을 통해서 연장한다 완전히 똑바로 4 3 2 1을 잡고 안전하게 내려가십시오 너의 손목에 다시 조금 굴러 와서 다음 걸음을 좀 쉬자

우리가해야 할 일은 우리가 손을 뒤집을 때 벽을 향해 걷어차는 것입니다 그리고 이번에는 우리가 정면으로 기울어 진 구멍을 만들고 우리는 그 일이 일어나지 않는다면 우리 발을 벽에서 떼어 놓으십시오 무대는 아직 그것에 대해 걱정하지 마라 벽에 붙잡는 것만으로 시간이 지남에 따라 자신감을 키우고이 루틴을 일주일이나 이틀 정도 지나면 그 균형을 찾을 수있게 될 것입니다

거꾸로 뒤집어서 두 사람이 벽쪽으로 손을 잡자 멀리 떨어져 있지는 않지만 너무 가깝지는 않습니다 벽쪽으로 당신의 머리를 스매싱하지만 당신은 너무 멀리하고 싶지는 않습니다 그 바나나 핸슨을 만들어서 손을 손에 넣으세요 그 직선을 처음으로 팔을 통해 언론이 완전히 찾을 수 없습니다 여기에서 곧장 손가락으로 언론에서 한 발을 가져와 균형과 너는 내려 – 우리는 여기에 그것을 찾을 수 있습니다 몇 초 만약 당신이 세계로 돌아 간다면 당신은 당신의 역전에서 균형을 유지할 수 있습니다

완전히 괜찮아요 당신이 떨어지면, 우리는 전체 또는 어쩌면 3 초에서 4 초 정도 걸릴 수 있습니다 우리가 연습하려고하기 때문에 우리는 초를 축적하려고 노력하고 있지만 우리는 이것이 일상적인 부스러기 루틴이라고 말했기 때문에 우리는 스스로를 다 써 버리려 고 노력하지 않고있다 그래서 당신은 당신이 실제로 원하는 많은 양의 어깨를 요리하고 싶지 않습니다 당신이 만드는 위치에 들어가기를 사용하십시오

뇌를 뒤집을 때 우리가 필요로하는 신경 학적 경로 너의 손이 한 발을 내쫓아 두 번째 둥근 장소에 가자 너의 손가락을 사용하여 벽에서 내리려고 다른 발을 잡으려고한다 여기 L 위치에서 저 균형을 발견하고 여기에서 편안하다고 느끼면 당신은 두 발을 함께 가져 와서 팔을 쥐고 계속 누르고 있습니다 다음 세트를 위해 휴식 할 때 다시 내려와 당신이 아는 것처럼 스트레칭의 조금은 내가 스트레칭 대신에 쉬는 것을 좋아한다는 것을 압니다 당신 주위를 걷는 것만으로도 세트 중간에 스트레칭이되고 싶습니다

벽쪽으로 한 발을 올려 놓으면 우리는 조금씩 바뀔 것입니다 엉덩이와 우리가 당신의 엉덩이를 여는 이유는 사람들이 한센의 모든 것을 생각한다고 당신이 똑바로 역을하고 있다면 참인 어깨는 전부입니다 어깨지만 엉덩이가 열리고 엉덩이가 바뀌면 너를 도울거야 당신이 당신의 handstand에 들어갈 때 당신은 여기에 한 다리와 한 다리를 가지고 있습니다 좀 더 유연하게 굴리면 허벅지와 엉덩이가 더 커집니다

균형 잡힌 당신은 창조 할 수있게 될 것입니다 스택해야 할 수도있는 똑바로 역마차에서 균형을 찾지 못할 수도 있습니다 다리 그리고 그것은 어쩌면 균형을 찾은 위치 일 겁니다 그래서 가자 마지막 단계를 위해 손을 계속 올려 놓으십시오

Hanson은 연기하지 않을 것입니다 어쩌면 당신이 그것을 얻을 균형을하려고 손가락으로 누르십시오 어쩌면 너는 다시 벽에 돌아 간다 그리고 나서 엉덩이를 조금만 늘리면 벽으로 돌아갑니다 다음 운동을 위해 한쪽면에 10 개의 펌프를 배치하고 스위치를 전환하십시오 이 엉덩이 열리는 사람이 우리가하는 다음 운동을 위해 당신을 도울 것입니다

우리가 너를 편하게 느끼지 않으면 다시 벽에서 내릴거야 우리가 방금 벽을 향해 한 운동으로 당신은 여전히 ​​무서운 느낌을 갖습니다 방의 한가운데서 그것을하기 위해서 당신은 일주일 동안 그것을 반복 할 수 있습니다 – 그리고 네가 그렇게한다면 너는 편안함을 느끼게 될거야 그러면 방 가운데에서 할 수있게 될 것입니다 그렇다면 편안한 느낌 그리고 당신은 당신이 식물을 구하는 방법을 알고 가을 가을하는 방법을 알고 벽이없는 방의 한가운데서 손을 내밀고 우리는 걷어차 야합니다

너의 발을 일치 시키려고 하지마 우린 L을 만들거야 모양 또는 어쩌면 V 모양에 따라 더 편안하게 느끼고 그래서 우리는이 운동을하기 전에 엉덩이를 열어야합니다 손은 나의 경우에 차기 위하여려고하고있는 1 개의 다리가 나의 권리이기 위하여려고하고 있다는 것을 발견한다 이것은 너 자신을 데려 올 것이고 나는하지 않을 것이다 당신의 발에 대해 생각하고 싶습니다

나는 당신의 엉덩이에 대해 생각하고 싶습니다 어깨 꼭대기에 쌓아 놓으세요 이렇게 다리를 올리세요 운동량을 만들고 당신이 위로 올라갈 때 엉덩이를 시작하십시오 첫번째 권리 그리고 당신이 본대로 나는 해변 V 모양에 있을지도 모릅니다 또는 당신은 L에있을 수 있습니다 당신과 여기에서 더 편안하게 느껴지는 모양 균형은 아마 두 다리를 함께 가지고 몇 초를 유지하고 그것을 설정합니다

컨트롤을 통해 내가 줄 수있는 최고의 팁 중 하나 한센은 당신이 내려올 때마다 당신이 빨리 빠져 나오려고 노력하지 않습니다 천천히 그리고 대조적으로 내려 오기를 원한다 그래서 너는 결국 당신은 핵심 역량을 구축 할 수있게 될 것입니다 항상 그걸 생각해내는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오 자주 자주 내려 오면 결국에는 몸이 들어올 수있게 될 것입니다

그 언론이 두 번째 둥근 곳으로 가자 만약 당신이 중급 이상의 사람이라면 손을 아마 다른 발로 시도해보십시오 초보자 일뿐입니다하지만 이미 연습을 한 적이 있다면 두 다리를 모두 연습 해 봅시다 위로 올려주세요

엉덩이가 균형을 이루기 위해 어깨 꼭대기에 있어야합니다 여기에서 양쪽 다리를 가져 와서 컨트롤을 사용하여 손가락을 균형있게 사용하십시오 몸 전체가 한 지점에서 시선을 유지하고 그것을 쪼그리고 앉아서 조금 내려 놓으십시오 너가 아직도있는 경우에 이것이 너무 많이 이는 경우에 녀석 다시 너의 손목에 구르십시오 균형을 찾으려고하는 어려움이 벽을 향해 계속 일하고있다 걷는 것의 발을 얻지 만 떨어지는 법을 배우려고 노력한다 나는 많이 가지고있다

내 채널의 동영상으로 안전하게 떨어지는 법을 배워야합니다 언제나 벽에 의존하는 것은 벽이 시간을 창조하기에 좋기 때문입니다 당신이 뒤집어 졌을 때 긴장감과 그 인지도를 창조하지만 그것은 가지 않을 것입니다 발레를 위해 당신을 도와 줘야하지만 결국 용기를 만들어야합니다 우리가 마지막 세트를 위해 갈 방의 한가운데에 그 등판 너의 손을 심어 라

어쩌면 네가 어쩌면 이걸 가지고 있을지도 모른다 당신은 내일 그것을 얻습니다 얼마나 오래 걸리는지는 중요하지 않습니다 너는 매일 매일 연습하고있어 결국 그렇게 될거야

당신이 여전히 두려운 사람이라면 너무 열심히 발로 차서 게임을하지 않아도됩니다 하나는 당신의 엉덩이가 어디 연필 볼 우리의 모든 인식과 이해 우리 몸이 공간에있는 곳에서 좀 더 필요로하고 어쩌면 당신은 그 균형과 여기에서의 공간은 모든 잘 생기있는 그것을 닫는다 괜찮아요 이제 그 핸드 스탠드의 연습 측면을위한 것입니다 우리는 여러분이 코어가 슈퍼임을 아는 것처럼 핵심 요소로 마무리 할 것입니다 거꾸로 잡고 있기 때문에 우리는 세 세트를 할거야

약 10 초 동안 누른 다음 10 초 동안 중공 몸 위치의 네가 내 이전 동영상을 본다면 휴식을 취하는 것이 바닥에 눕는다 이미이 운동을하는 법을 압니다 바로 여기 척추에서 갭이 있습니다 당신의 핵심은 그때 우리의 꼬리뼈를 얘기 다리를 떠날거야 이것이 너무 많이 항상 포즈 5 4 3 2를 수정하면 10을 유지하고 무엇을 그것은 우리가 우리의 햄스트링을 해방시키기 위해 스트레칭 할 나머지 부분이므로 다리 앞으로 앞으로 나가십시오 너의 손을 머리 위로 가져 와서 네가 원하는 공간을 느껴라

당신이 역마차를 훈련 할 때 몸의 모든면을 실제로 느껴야합니다 모두 힘에 관한 것이 아닌 다른 것에 대한 인식뿐입니다 당신의 몸이 공간 안에있는 곳을 이해하고 그것에 대한 작업에 대해 그래서 여기에서 꼬리뼈를 감추고 다리를 손에서 뺀다 열 아홉 8 7 6 6 5 3 4 2 하나 잡아라 다시 네 발로 네 방에 약간의 휴식을 취하십시오

너의 가슴 숨을 내 쉬다 우리는 이번 라운드 마지막 라운드를 위해 우리가 할거야 조금 다르므로 초보자라도 10 초만 있으면됩니다 그게 네가하는 일이야 네가 조금 더 중급이라면

우리는 15 초에서 20 초 동안 그것을 잡고있을 것이고 곧 갈 것입니다 방의 한가운데에 우리의 역마차로 또한 중간에 있다면 당신은 할 수있어 전체를하고 벽에 대항하여 반신 거하지만 몸에 귀를 기울이십시오 너 매일 매일 이렇게하고 있기 때문에 나는 너를 매번 지치게하지 않기를 바란다 이 루틴을 할 시간 이니까 아마도이 결말은 아마도 두 번이나 일주일에 세 번, 나머지는 쉬워야합니다

당신은 매일 매일 당신의 정면을 연습하고 싶지만 언젠가는 당신이 원한다 다른 날보다 조금 더 힘들어서 당신의 몸을 기회로 다른 자극에 적응하자 다시 등을 맞댄 모든 것을 관여 시키십시오 지금 여기에서 한 움직임 3 2 하나 그것을 닫고 개최 귀하의 약혼 글 루트는 발가락이 조금 더 5 개를 당기는 것을 지적하는 것처럼 당신의 쿼드를 관여시킵니다 더 많은 초 다섯 네 세 세 두 사람이 이제 손에 들어가서 휴식을 취하십시오 벽에 또는 방 가운데에 중 어느 것이 든 당신이 원하는대로 올라가십시오 5 초 5시 4 분 세 두 손 하나 그것을 내려 놓고 오, 그래서 거기에 이 느낌이 들으면 사람들이해야 할 일상적인 역행 루틴을 가져야합니다

너무 많이 다시하면 비디오의 어느 순간에 멈출 수 있습니다 일주일 동안 첫 번째 두 번 연습을 한 후 다음 운동을 시작하거나 당신의 몸에 귀 기울이고 당신의 당신이 아직도 두려워하는 것을 느끼고 있다면 벽을 향해 벽을 많이 사용하고 편안하게 지내십시오 눈을 뒤집을 때 눈이 몸을 느끼기 때문에 이해가 시작됩니다 엉덩이는 어디에서 어깨가 움직이고 어디에서 손이 닿는 곳입니까? 당신은 벽쪽으로 그 위치에 편안함을 느낀다 벽을 벗어나서이 비디오를 즐겼다면 균형 녀석을 만들 수 있습니다

채널을 지원하기 위해 최대 엄지 손가락을 줘야합니다 이 비디오를 통해 도움을받을 수있는 친구도 의견과 질문을 남겨주세요 아래에서 나는 많은 양의 좋아하는 질문을 선택할 것입니다 나는 그것에 관하여 비디오를하고있을거야 그래서 너를 붙들고있는 것에 대해 생각해 그 정면 또는 어쩌면 다른 어떤 적당 관련 질문 및 그 질문이 가장 많은 양을 얻는다면 나는 전체를 할 것입니다

그 질문에 관한 비디오는 당신이이 채널을 처음 접한다면 오늘의 사람들을위한 것입니다 그 구독 단추를 치는 것을 고려하고 언제나처럼 나는 다음 주에 모두 만날 것이다 당신

Bootstrap Floating Social Icon with CSS Animation

모두들 매일 수업료를 다시받을 수 있습니다 이 자습서에서는이 떠 다니는 사교적 인 아이콘을 만드는 방법을 빠르게 알아 봅니다

아이콘 위로 마우스 커서를 이동하면 소셜 미디어의 이름이 표시됩니다 그래서 우리가 늦게 오기 전에 시작하자 이제 코드 편집기에서 프로젝트 폴더를 열고 두 개의 파일을 만듭니다 Indexhtml 및 style

css indexhtml에서 우리는 간단한 html5를 생성 할 것입니다 짧은 발췌 그런 다음 부트 스트랩 프레임 워크와 jquery js 파일을 연결합니다 그런 다음 글꼴 멋진 아이콘 cdn을 연결하십시오

마지막으로 stylecss 파일을 연결합니다 라이브 서버에서이 파일을 엽니 다 따라서 빠른 결과를 얻을 수 있습니다 본문에서는 부트 스트랩 컨테이너 클래스를 생성합니다

그리고 그 안에 버튼 클래스를 넣으십시오 버튼 클래스에서 navbar-nav 부트 스트랩 클래스로 ul 태그를 만듭니다 ul 태그에서 li 태그에 nav-link 클래스를 추가합니다 그리고 그 안에 앵커 태그를 만듭니다 앵커 태그에서 아이콘 클래스로 span 태그를 만들고 생성 할 코드를 삽입합니다

트위터 아이콘 그 후에 우리는 그것을 다시 복사하여 붙여넣고 더 많은 사교적 인 아이콘을 만듭니다 instagram, linkedin 및 pinterest와 같습니다 stylecss에서 우리는 그것을위한 스타일을 만들 것입니다

body 태그의 스타일을 만들고 여백과 패딩을 제거하십시오 배경색을 지정하십시오 그런 다음 버튼 클래스를 만들고 여백 위쪽을 추가하고 높이를 지정하고 남은 여백을 추가하십시오 그런 다음 탐색 링크 클래스를 만듭니다 모든 아이콘에 대해 위쪽 및 아래쪽 여백을 삽입합니다

그리고 상대적인 위치를 설정하십시오 이 속성을 사용하여 요소의 z- 인덱스를 지정합니다 그런 다음 첫 번째 li 태그 인 첫 번째 nav-link 하위 클래스를 만듭니다 그리고 마진 상단 20px를 추가하십시오 navbar-nav 클래스의 배경색을 지정하면이 속성이 도움이 될 것입니다

그냥 제거하십시오 그런 다음 아이콘 클래스를 만들고 배경색을 지정하고 패딩을 추가하고 색상을 지정하십시오 아이콘에 그런 다음 글꼴 크기를 늘리고 테두리 반경을 지정하십시오 꼭지점과 왼쪽 아래에 다른 속성을 지정합니다

상단 – 하단에는 20px를 지정하고 왼쪽 – 오른쪽에는 10px를 지정합니다 이 반지름을 변경할 수 있습니다 그런 다음 position 속성 relative를 지정하고 z-index 4를 추가합니다 마지막에는 부드러운 애니메이션을위한 transition 속성을 지정하십시오 그 후에 우리는 첫번째 아이에게 배경색과 색을 지정할 것입니다

코드를 복사하여 다시 붙여 넣기 만하면됩니다 다른 아이도 배경색과 색상 속성을 지정하십시오 이제 indexhtml 파일로 돌아가 아이콘 텍스트 클래스로 span 태그를 삽입하십시오 이 범위에는 소셜 미디어 이름이 표시됩니다

그래서 우리는 모든 사회적 아이콘을 위해 이것을 만들 것입니다 이제이 아이콘 텍스트 클래스에 대한 CSS 속성을 만듭니다 그래서 우리는 위치 절대 값과 왼쪽 및 위 속성을 지정합니다 그런 다음 z- 인덱스 너비를 추가하여 패딩 및 테두리 반경 및 색상 및 오버 플로우 숨김을 지정합니다 재산

애니메이션의 경우 전환 속성을 지정합니다 그런 다음 첫 번째 nav 링크 자식에 대한 아이콘 텍스트 클래스를 만듭니다 트위터 아이콘이었고 배경색을 지정했다고 생각합니다 다시 복사하여 붙여넣고 두 번째 자식에 대한 배경색을 지정하십시오 이를 더 잘 이해하기 위해 position, left, top 및 width 속성을 제거합니다

걱정하지 말고 다시 돌려 보겠습니다 아이콘 텍스트 세 번째와 네 번째 자식을 만듭니다 이제 다시 놓을 것이지만 너비 속성에 작은 변화가있을 것입니다 아이콘 텍스트의 너비는 0px로 지정합니다 우리는 아이콘 텍스트 클래스에 왜 0px를 넣어야하는지 후자에게 알려줄 것입니다

이제 mainjs 파일을 만들고이 파일을 indexhtml에 연결하십시오 이 파일에서 우리는이 소셜 아이콘을 움직이기위한 jquery 코드를 생성 할 것입니다 먼저 document

ready 함수를 생성합니다 이 함수에서는 변수 호출 버튼을 만들고 buttons를 지정합니다 nav-link nth 자식 텍스트 그런 다음 첫 번째 자식 위로 마우스를 가져 가면 버튼이 삽입됩니다

변수 추가 더하기 부호 하위 번호와 아이콘 클래스를 지정하십시오 전체 텍스트를 반복해서 타이핑하는 것을 제외하고는이 텍스트를 변수에 넣기 만하면됩니다 그것을 문자열로 사용하십시오 이 기술은 시간을 절약 해줍니다 그 후 호버 이벤트 첫 번째 함수에서 두 개의 함수를 만들려면 호버 인과 두 번째입니다 떠돌아 다니기위한 것입니다

첫 번째 함수에서이 키워드로 첫 번째 자식 아이콘에 대해 CSS 속성을 지정하십시오 경계 반경 30px 및 20px 및 10px 패딩을 지정합니다 여기서는 첫 번째 자식 아이콘 클래스의 CSS 속성 값을 변경합니다 그리고 hover out 함수에서 css 속성을 default로 변경합니다 이제 아이콘을 가리키면 모양이 바뀝니다

이제 우리는 아이콘 텍스트 클래스의 CSS 값을 변경하고 있습니다 그래서 폭 130px와 여백 6px와 39px를 지정합니다 이렇게하면 놀라운 호버 효과가 생성됩니다 여기서 한 일은 이미 아이콘 텍스트 클래스에 대해 0px 너비를 지정하는 것입니다 이제 너비를 130px로 늘립니다

오른쪽 붕괴 효과를 볼 수 있습니다 호버 아웃 기능에서 아이콘 텍스트의 너비와 채우기를 기본값으로 제거하십시오 이렇게하면 뜨는 사회적 아이콘에 대한 놀라운 호버 효과가 생성됩니다 이 아이콘의 나머지 부분에 대해이 효과를 만듭니다 따라서이 코드를 복사하여 다시 붙여넣고 자식 번호를 변경하십시오

그거야 떠 다니는 소셜 아이콘을 사용할 준비가되었습니다 동영상 댓글 섹션에 나에게 의견을 말하기보다는 질문이 있으시면 유용하다고 판단되면이 비디오를 좋아하고 공유하십시오 이 채널을 구독하고 벨 아이콘을 누르면 모든 새로운 비디오를 알립니다 그것은 오늘을위한 전부입니다

다음 튜토리얼에서 보자 그 때까지 행복하게 지켜봐주십시오