Intermediate Calisthenics Workout Routine | #TFJ Ep. 6

미용 체조 가정에서 일하는 사람은 어때? Maik는 카메라 뒤에있다 우리는 기초적인 상태에 있으며 오늘날 우리는 중간 체력 운동을하려고합니다

파워 리프터가 있으면 거기에 있습니다 정시에 도착한다 무슨 타이밍! 우리는 그가 그것에 대해 뭔가를 할 수 있는지보기 위해 안으로 들어갑니다 우리는 톰, 파워 리프터와 암스테르담에 있습니다 너 자신에 대해 뭔가 말해줘

– 너는 들었어, 나는 파워 리프터 야 나는 지금 두 경기를 해봤고 또한, 약간 보디 빌딩 체조는 실제로 전혀 경험이 없습니다 나는 누군가가 나를 가르쳐야 만한다면,이 두 사람은 톰은 이미 기본적인 힘이 있습니다 그는 확실히 10 개의 풀업과 20 개의 팔 굽혀 펴기를 가지고 있습니다

그는 근육을 배우기를 원합니다 그래서 오늘 우리가 그를 가르치려고 노력할 것입니다 이를 위해 우리는 "완전한 여행 프로그램"을 연습 할 것입니다 근육에 초점이 어디에 톰은 적어도 8 개의 풀업과 20 개의 팔 굽혀 펴기를 할 수 있습니다 그래서 우리는 중간 단계로 나아 간다

그리고 우리는 여기서 힘 운동을한다 우리는 운동 2를 할 것입니다 우리는 근육을 위로 움직입니다 우리는 역기 지법에 대한 연구를 진행하고 추가로 푸시와 풀 연습을 할 것입니다 마지막으로 우리는 다리를 훈련 할 것입니다

준비 됐니? 예! 프로그램의 첫 번째 운동은 근육을 연습하는 것입니다 이 프로그램의 시작 부분에서 아마 근육을 얻을 수 없습니다 프로그램을 마친 후에 그것을 할 수 있습니다 그것이 당신이이 프로그램에서 배우는 것입니다 우리는 2-5 반복의 5 세트를 할 것입니다

너는 밴드부터 시작해야한다 그래서 당신은 여전히 ​​많은 반복을 할 수 있습니다 그것이 톰이 지금 할 일입니다 근력은 어때? – 한번은 2 번 근육 업 그러나 그것은 얼마 전이었다 그리고 나는 지금 나의 대량의 한가운데에있다

그래서 나는 7 킬로 더 무겁다 그래서 나는 아직 초보자이다 좋아, 그럼 테이프를 가져 와서 2 ~ 5 회 반복 할 수 있는지 알아봐 내가 톰에서 본 것은 풀업처럼 똑바로 올라가는 경향이 있다는 것입니다 위로 근육을 올려 대각선으로 올라가고 싶다

당신이 술집에 가고 싶지는 않아서 술집을 지나치니까 풀업을하면 회전을 더 이상 할 수 없습니다 그래서 막대를 잡고 몸을 위해 당겨 라 그때 너는 딥으로 너 자신을 앞으로 당긴다 그래서 앞으로 나아가서 만들고 흔들 수 있습니다

그리고 너는 너 자신을 대각선으로 뒤로 당긴다 어쩌면 당신은 그것을 극복 할 것입니다 뒤에 작은 추진과 함께 좋은! 3 녹색 벨트와 함께 첫 번째 세트에서 나는 이것이 작동하지 않을 것이라고 생각했지만 궁극적으로 3 번 나는 내 가슴에서 그것을 바로 느낀다 너는 2 개의 악대를 사용해서 기술을 배웠다 그러므로 당신은 운동을 알고 오직 한 밴드 만 성공했습니다 좋아 다음 운동 부정적인 근육을 위로, 당신은 당신이 걸 때까지 지금 시작하고 주머니 까다 롭습니다! 그러나 나는 등 근육에 기분이 좋다

그것은 아주 좋은 운동입니다! 가장 어려운 부분은 전환입니다 풀업과 딥이 성공했습니다 그러나 그 중간체는 어렵습니다 그리고 여러분은 그것을 여기서 아주 잘 배웁니다 우리는 이제 근육을 부분적으로 가졌습니다

그런 다음 우리는 이제 역방향 팔꿈치 부분으로갑니다 또한 "전체 여행 프로그램"의 일부이기도합니다 중급 프로그램에서 우리는 여전히 벽과 함께 일하기 때문에 우리는 벽면 파열 팔 굽혀 펴기를 할 것입니다 5 반복? – 예 미니 5 반복 적어도 좋은 출발 그것이 우리가 펄스라고 부르는 것입니다 handstand 팔 굽혀 펴기의 첫 번째 변종 그들은 어렵다! 그러나 그것은 나의 첫번째 시도보다 나아졌다 우리는 방금 벽을 파고 팔 굽혀 펴기를 한 다음, 이제 네 번째 운동으로갑니다 고관절 대결 증진, 최대 회수 3 배 이 운동은 벽면 등받이보다 훨씬 쉽습니다

당신의 다리가 이제 증가하고 있기 때문에, 당신은 균형과 관련이 없습니다 이 연습에서는 수직으로 밀기 만하면됩니다 너는 지금 파이크에있다 뒤돌아서 아래로 움직이다 좋아요, 이것들은 중급 프로그램에 중점을 둔 연습이었습니다

근육이 위로 올라가고, 후진이 일어난다 이제 두 번째 부분으로 넘어갑니다 기본적인 힘 부분, 우리는 더 어려운 연습으로 시작합니다 우리는 러시아 복각으로 시작합니다 폭발적인 추진 운동

그리고 왜이 운동을합니까? 당신이 근육에서 위로 올 때, 당신은 막대에 폭발적으로오고, 거기에서 당신은 밀어 올려야합니다 우리는 러시아 딥으로 그 움직임을 모방합니다 당신은 또한 그 위치에서 시작합니다, 마치 막대 위에있는 근육처럼 그런 다음 위쪽으로 눌러야합니다 시작 위치로 돌아갈 수 있도록 벤치에서 사용하십시오 5 번 반복이면 충분하다 기분이 좋아! 폭발성에 익숙해 져있다

빠른 움직임, 당신의 어깨에 좋은 느낌 같은 느낌은 당신이 근육을 위로한다는 것입니다 이 운동은 근육을 위로하는 데 정말로 도움이됩니다 다음 운동, 또한 폭발물 : 박수 팔 굽혀 펴기 우리는 러시아의 딥과 박수를 쳐들어왔다 우리는 턱 업과 호주 풀업을 할 것입니다 왜냐하면 근력 강화를 위해서는 근력이 궁극적으로 가장 중요하기 때문입니다

근력이 없다면 근력을 시작해서는 안됩니다 우리는 최대 반복을 가진 턱 업을 위해 3 세트를 할 것입니다 얼마나 많은 사람들 이었습니까? – 약 15 하하에게 손가락 끝까지 – 그것은 잘 갔다! 해명 된 11 명의 담당자 다음 운동은 호주 풀업 이들은 턱걸이 수술보다 쉽습니다 당신은 약 15-20 reps하고 싶다 모든 범위의 동작으로 넓은 그립 판자 위치에서 몸을 똑바로 잘 유지하라

17! 그것은 정말로 시큼한 haha에 간다 8시에는 쉽게 생각할 수 있지만 13시에 이미 어렵습니다 그것은 운동 당 반복 횟수가 다른 프로그램을 만드는 방법입니다 처음에는 약 6 반복, 순수한 힘 그리고 마지막으로 15-20 반복에서 더 많은 지구력 그런 다음 교육의 모든 요소를 ​​취합니다

그리고 이제는 다리 운동을위한 시간입니다 우리는 풋내기와 뛰는듯한 발을 가까이서 할 것입니다 중급 프로그램에서 당신은 권총 쪼그리고 앉는쪽으로 일합니다 그래서 이것들은 연습을 지원하고 있습니다 이들은 엉덩이와 무릎의 유연성에 중요합니다

권총 쪼그리고 앉아서 같은 위치에 있기 때문에 최대 반복 횟수 3 회 산성화가 좋다 마지막 운동 폭발성을위한 뛰기 여분의 칼로리를 태우십시오 35 세 40 !! 잘 했어

끝내기 좋은 운동 우리는 방금 중급 운동을했습니다 우리가 시작하기 전에 우리는 톰의 수준을 보았습니다 저 기초에 우리는 우리가 중간 운동을하기 위하여 가고 있다는 것을 결정했다 전체 여행 프로그램에는 초급자, 고급 및 전문 프로그램이 있습니다 중급은 정확히 당신 수준이었습니다 그래서 우리는 근육에 집중했습니다

내가 전에 한 적이없는 일을했으면 좋겠다고 생각했다 나는 1 년 동안 손을 대지 않았다 그리고 지금도 여전히 작은 벽 handstand 팔 굽혀 펴기와 근육 업 그리고 처음 planche, 다시 부르는 무엇입니까? 운동을 위해 우리는 많은 연습 문제로 Tom의 레벨을 확인했습니다 우리는 당신이 10 초 동안 붙잡을 수 있었던 개구리 대에서 시작했다 그 다음 우리는 벌써 훨씬 더 어려웠던 팔꿈치 planche와 가난한 planche에 갔다

더하여, 우리는 또한 후에 납품을했다 그것은 그의 설명에있는 채널 링크에서 모두 발견 될 수 있습니다 그 비디오를 확인하십시오! 그는 물론 파워 리프터이기 때문에 그는 많은 힘을 가지고 있습니다 그러나 체조는 조금 다르다 이것은 많은 코어와 숄더 강도를 필요로합니다 그러나 진전이 정말로 좋기 때문에 나의 의도는 더 많은 미용술을하는 것입니다! 확실히 초심자로 당신은 참으로 빨리 전진 할 것이다 그것은이 비디오를위한 것이 었습니다! 비디오가 마음에 드시나요? 그리고 전체 여행 프로그램의 더 많은 운동을보고 싶습니까? 좋아요를 남겨두고 특히 구독하십시오

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의료실비 비갱신상품이 있나요?

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답변 안녕하세요.모든 질문에 정확한 답변만을 드리고자 노력하 …
안녕하세요.
모든 질문에 정확한 답변만을 드리고자 노력하는 현직 설계사 지식인 보험짱! 입니다.
질문자님께서 궁금해 하시는 부분을 빠르게 풀어 드리도록 하겠습니다.
1. 아닙니다.
모든 실비보험은 1년 갱신 / 15년 재가입 ./ 단독형으로 가입을 하셔야만 합니다.
답변 답변: 안녕하세요 질문자님의료실비에 대해 비갱신형이 있 …

답변: 안녕하세요 질문자님

의료실비에 대해 비갱신형이 있는지 문의를 주셨는데요

실비는 비갱신형이 없습니다. 2018년 4월부터 단독가입 갱신형으로

전 보험사 동일한 보장 조건으로 1-2만원대로 준비 가능하며,

손해보험사로 청구절차나 인수기준이 좋은 곳으로 선택 하시어 가입 하시면 되시구요

실비외 3대진단비와 질병후유장해에 대한 부분은 비갱신형으로 준비 가능 하며


질문자님께서 기본보장을 어떻게 설계원하시는지에 따라
보장내용이나 월 납입보험료가 달라지는 부분이고,
또 어떤 설계사가 설계해주는지에 따라서도 다르기 때문에
여러보험사의 상품을 무료비교견적을 받아 보시고 선택하시는게 좋으실듯 합니다

보험은 가입시 나이, 성별, 직업, 병력, 가족력 등을 따져서 보장을 강화하여
나에게 맞는 나를 위한 보험으로 준비를 하셔야 하며,
어떤 보험사의 어떤상품이 좋아서 가입하는것보다는
나에게 맞게는 보장담보와 월 납입보험료에 대한 설계가 정말 중요하기 때문에
무료비교견적을 받고 충분히 상담후 신중히 결정하시는게 좋구요


무료비교견적으로 가입전 설계안을 미리 메일로 받아 보실수있어

보장혜택및 보험료 확인이 가능하니 설계안을 먼저 받아보고 비교하여 

나에게 맞는 보험으로 보험료 부담은 낮추고 보장은 제대로 받으시길 바랍니다.


▼▼▼ 무료비교견적 신청방법 ▼▼▼

– pc이용시  : 답변 내용 하단 무료보험비교견적 신청 주소 바로 클릭

– 모바일 : 답변 상단 닉네임 클릭후, 화면 왼쪽으로 넘기고 주소 클릭

답변이 도움이 되셨길바라며, 잘 알아보고 준비하시어 제대로 보장받으시길 바랍니다

※ 채택받은 콩은 전부 불우이웃을 위해 기부하고 있습니다 ※


답변 안녕하세요.28개 보험사를 취급하는 보험클리닉 최인호입 …
안녕하세요.
28개 보험사를 취급하는 보험클리닉 최인호입니다.
현재 실손의료비는 갱신형으로만 가입할 수 있습니다.
보장내용은 아래와 같습니다.
질병입원의료비 5,000만원
상해입원의료비 5,000만원
질병통원의료비 25만원(+약재비 5만원)
상해통원의료비 25만원(+약재비 5만원)
+
도수치료, 체외충격파, 증식치료 350만원
비급여주사료                    250만원
비급여mri / mra               300만원
도움이 되셨으면 채택 부탁드리고 추가로 궁금하신게 있으시면 
네임카드링크 혹은 네이버톡톡으로 연락주시면 됩니다.
답변 실비는 전체 보험사 보장내용,약관 동일합니다. 비갱신형 …
실비는 전체 보험사 보장내용,약관 동일합니다.

비갱신형인 실비는 없습니다.
전체 보험사 모두 동일한 실비는 어쩔수없이 갱신형으로 들고 가더라도
암,뇌,심장 질환 큰 돈이 들어가는 병원비를 대비할 보험은 
비갱신형으로 준비하시는게 좋습니다.

Signs of Aspergers: 7 Common Symptoms (YOU NEED to know)

이 비디오에서 나는 Aspergers의 일곱 징후를 알려 드릴 것입니다 비디오의 끝 부분에서 당신은 그것을 발견 할 수있을 것입니다

나는 당신과 함께 나눌 것입니다 나에게서 Aspergers 증후군의 개인 징후와 내가 이야기 할 몇몇 헤이 내가 댄이되기 전에 나는 어떤 비디오에서도 보지 못했다 나는 아스퍼거스를 가지고있다 증후군 ADHD OCD와 난독증 나는 이런 종류의 물건에 대한 주간 비디오를 만듭니다 더 많은 것을 배우고 싶다면 구독을 고려하고 조금만 돌려 보아라

알림 벨로 YouTube가 알려주지 않기 때문에 업로드를 놓치지 마세요 매번 동영상을 올리므로 알림 벨을 켜야합니다 이봐, 너 내가 이미 누군지 알지 못한다면 나에게 좋은거야 Aspergers 증후군을 앓고 있으며 모든 단일 의견을 읽고 답장하는 것을 좋아합니다 그래서 제게이 비디오를 보러 올 이유를 아래에 남겨주세요

당신이 당신이 스펙트럼에 있거나 당신이 찾고 있다고 의심하는지 아시겠습니까? 내가 알고 싶어하는 스펙트럼에 있다고 생각하는 다른 누군가를 위해 너와 대화 해 알았어 Asperger의 일곱 징후가 여기있다 우리가 간다 그래서 번호 하나가 흐트 저며, 슬리밍은 자기 자신을 자극하는 행동으로는 짧다

아스퍼거 증후군을 가진 많은 사람들이 줄기 세포가 될 것입니다 반복적 인 자애로운 행동은 마치 온갖 종류의 일이 될 수 있습니다 의자에서 거꾸로 흔들면 많은 젊은 사람들이 그들의 플랩을 좋아할 것입니다 손이나 같은 또는 바위 그냥 한 손으로 어떤 사람들은 단지 자신의 손가락을 사용하고 좋아 그들의 손가락을보고 자극하고 그들은 그것들을 뒤집어 엎고 매우 앞으로 돌린다 다른 사람들은 재빨리 위젯과 같은 항목을 사용합니다

회오리가 심한 환기로 사용되며 신체적 단서처럼 실제로 인기가 있습니다 피들 지느러미 회 전자 및 사물의 예고 유형 및 아이디어는 너는 반복적 인 생각이나 반복성에 대한 생각을 부드럽게한다 너의 평온함과 평온함을 발견하는 너의 생활 양식 내 일상 자폐증을 앓고있는 사람들에게 진정한 동기 부여 아스퍼거 증후군 같은 것도 있고 손을 문지르는 것도 알지요 함께 또는 그들의 리본을 함께 리본 이들은 또한 매우 일반적입니다 아스퍼거 증후군을 가진 사람들과 찾을 수있는 줄기 좋아요, 그래서 Asperger 's를 가진 사람들이 2 번째로 엄격한 루틴을 가지고 있습니다 증후군은 매우 엄격하고 엄격한 루틴을 가지고 있으며 루틴을 좋아합니다

지난 10 년 동안 그들이 해왔 던 루틴과 루틴이 될 수 있습니다 그들의 편안함 담요 및 그들이 찾을 수있는 무엇인가입니다 그들이 알기에 당신은 매일 같은 방식으로 일어날 수 있습니다 매일 같은 옷에 아래층에 서서 똑같은 시간에 당신은 똑같은 시간에 똑같은 시간에 갈등을 겪습니다 의자와 너는 똑같은 쇼를보고 너의 아침과 같아

일상적인 일을하게되면 모든 종류의 일에 일상을 갖게 될 것입니다 아침에 일어나는 것처럼 그것은 당신이 당신의 전화를 어떻게 조작하는지 일상적 일 수 있습니다 엔터테인먼트를 소화하는 방법 당신이 일하는 방식과 일하는 방식이 일상적 일 수 있습니다 네가 점심 먹으러 몇시에 갈 때처럼 너는 일하는 방법이 될 수있어 너는 네가 생각하는대로 일할 길을 열 때까지 어떤 노래인지 알지

이 모든 일과 의식을 일하는 어떤 방법에 대해서도 매우 중요합니다 아스퍼거 증후군 환자는 매우 엄격하고 엄격합니다 그 일과에서 벗어나는 일이 있으면 지저분해질 수 있고 붕괴 또는 공황 발작 또는 이와 같은 엄격한 일상을 갖는 것 이탈하지 않는 것이 매우 중요하며 아스퍼거 증후군의 큰 징후이며 누군가 당신이 사람을 알고 있거나 자신이 아주 엄격하게 사용했다면 엄격한 루틴과 당신은 그것을 사랑하고, 당신이 벗어난다면 당신은 매우 고민하게됩니다 루틴은 Asperger 증후군이있는 커다란 거대한 공통적 인 노래입니다 좋아요

그래서 셋째는 반복적 인 먹기입니다 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 실제로 음식의 선택 범위가 작습니다 정말 즐겁게 먹고, 그 음식을 끊임없이 먹을 것입니다 그래서 큰 다양한 옵션이나 그들이하는 많은 일을하는 것보다 실제로 그들은 단지 그들이 가지고있는 것을 좋아하는 정해진 식사처럼 가질 것입니다 하루 종일 세부 사항을 작성하는 것처럼 항상 모든 시간을가집니다

매일 매일 한 번씩 그 음식을 먹기 위해 최선을 다할 것입니다 하루 이것은 아스퍼거 증후군의 거대한 신호입니다 나는 반복적 인 식사와 음식의 작은 선택을 의미한다 진짜로 즐기고 이것은 또한 까다로운 먹기를 포함 할 수 있었다 그래서 네 번째는에 콜레 리아입니다 지금 이것은 매혹적인 하나입니다에 콜레리아는 다른 사람의 말이나 문장을 반복하는 반복적 인 생각 아스퍼거 증후군 환자가 반복하는 것을들을 수 있습니다

아스퍼거 증후군은 전형적으로 텔레비전 쇼나 영화를 모방하거나 사람들이 말할 때 그들이 아는 사람들은 계속해서 반복해서 말할 것입니다 그래서 나는 누군가로부터 문장을 듣거나 누군가로부터 문장을 들었을 때 나를 위해 TV에서 나는 단지 내 머리 속에서 많은 시간을 반복 할 것이다 그때 나는 그것을 큰소리로 그리고 때로는 내 숨소리와 에 콜레 리아에 대한 다른 흥미로운 점은 아스퍼거 증후군 특히 문장을 말할 것이고 그 문장을 그들 자신에게 반복 할 것입니다 그들의 호흡은 그들이 말했을 때 움직이는 입을 볼 것입니다 문장을보고 반복하지만 입을 움직이지 마십시오

실제로이 문장을 말하는 것은 매우 일반적이어서 거대한 특성입니다 나는 개인적으로 이것을 경험 한 것처럼 누군가가 지적하기 전까지는 나는 실제로 당신이 내가 실제로 이것을하는 것을 알고 있습니다 내가 조사 할 때 실제 물건 나는 내가 Lea와 모든 것을 다뤘다는 것을 깨달았다 TV에서 반복되는 것과 같은 다른 것들도 있습니다 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 미국의 강세가있을 수 있습니다

그들은 미국 TV 쇼에서 그들의 어휘와 대화를 많이 배웁니다 Asperger 증후군 환자가 약간 소리를 낼 수 있도록 미국 영화 미국인들은 실제로 나는 꽤 미국인이라고 생각한다 웨일스 어 영어 강세뿐만 아니라 내가 자랄 때 Asperger의 엔진을 가지고 있음을 안다 미국 TV를 보면서 나는 이것이 실제로 미국인이 될지도 모르는 물건이다 내 억양에 물들다 나는 자폐증을 얻는 방법에 대한 세 부분으로 된 미니 기사를했다

진단서를 작성하고 위의 카드에 남겨두면 해당 동영상을 확인할 수 있습니다 자폐증 진단을받을 생각이라면 네가 도울 수있을 거라 생각 했어 오케이 그래서 다섯 번째 숫자는 지금 사교와 관련된 문제이다 규칙을 준수하고 사회적 상호 작용을 준수하므로 사람들이 일반적으로 사회 에티켓과 같은 직관력과 거의 비슷합니다

누구의 차례와 같은 사회적 상황에 처하는 것이 다음에 얼마나 오래 이야기 할 수 있는지 내가 말하는 건가? 내가 너무 멀리 가버린 것은이 무례한 일이다 편지 쓰지 않는 사람과 같은 모든 것들이 당신에게이 사실을 말해 준다 너가 그런 것들을 골라서 사교육으로 배웠어 그러나 아스퍼거 증후군이있는 사람들은 놓치기 때문에 아스퍼거 증후군이있는 사람 증후군은 어려움을 겪고 어려움을 겪습니다 그 지역을 이해한다는 것은 그들이 여기에서 이야기하는 것을 알고 있습니다

문제는 사람들에게 잘못된 것을 말하면서 그것에 의해 유발됩니다 오, 세상에, 나는 그들에게 다른 것을 화나게 할 줄을 몰랐다 사실 나는 내가 정말로 정말로 뭔가에 대해 몇 시간 동안 이야기 할 것입니다 에 관심이 있고 사람들은 실제로 짜증이 난다 말하기는하지만 내가 좋아하지 않는 것은 내가 가진 또 다른 이슈를 말하기 쉽다는 것이다

이미 이야기하고있는 사람들에 대해 이야기하고 있습니다 사람이 말을 멈추고 이야기를하기 위해 차례를 취하면 나는 이것을 발견한다 슈퍼 슈퍼 어렵고 아마도 그것은 가장 어려운 부분 중 하나 일 것입니다 나를위한 사회적 의사 소통은 언제 내가 다음에 이야기 할 수 있는지 또는 내가 언제 이야기 할 수 있는지를 알고 있습니다 아스퍼거 증후군의 징후의 특징처럼 말하기를 멈춰야한다

이것은 매우 두드러지며 나는 모든 사람들이 아니라면 대부분의 사람들처럼 느낍니다 아스퍼거 증후군의 증상이있는 자폐증 스펙트럼은 나쁜 경험을하게됩니다 또는 가난한 의사 소통 기술 나는 사람들을 돕기 위해 도움을 필요로하는 커다란 팬이다 이 동영상이 누군가에게 도움이 될 수 있다고 생각하십니까? 비디오 좋아요 여섯 번째 숫자는 감각 감도입니다

아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 감각적 인 치료를받을 것입니다 장애는 감각 자극에 과민하거나 hypo 일 수 있음을 의미합니다 의미 터치 소리 냄새 맛 소음 그것은 나를 위해 절대적으로 아무것도 될 수 나는 모든 종류의 것들로 촉발 된 슈퍼를 얻고 그것은 무언가와 함께 실행된다 독점 수용 (proprioception)이라고 불렀다 감각적 인 치료 장애 및 팁에 대해 나는 말하고있다

그리고 근본적으로 그것은 너무 많은 햇빛 또는 너무 많은 빛과 같다 또는 형광등이 실제로 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까? 나에게 조명이 깜박 거리고 기술에 갈 때 선글라스를 착용해야합니다 나는 반짝이는 조명을 가지고 있으며 매우 불편합니다 또한 특정 소음 나는 당신에게 정말로 예민하고 심지어 확신 할 수 있습니다 단어와 정말 민감한 나는 특정 하이브에 의해 높이 하이퍼 오전 참조하십시오 특히 마늘 양파와 같은 식초 같은 냄새가납니다

그 특정 음식이 너무 많이 냄새가 너무 강렬한 나를 놀라게했다 같은 가게에있을 수 없기 때문에 우리가가는이 지역 슈퍼마켓이 있습니다 한쪽에는 열린 스타일처럼 델리 카운터에 델리 카운터가 있습니다 배너에는 마늘과 후 머스 소음 같은 것들이있어 그래서 나는 가야만한다 가게 반대편으로 가서 쇼핑을 마친 뒤 정반대로 걸어서 상점의 측면과 이것이이 실제 체인의 유럽 최대 규모입니다

모리슨이라고 불리는 슈퍼마켓에서 내가 처리해야 할 문제는 그면을 완전히 피하는 것은 아스퍼거 증후군의 흔한 징후이며 당신이 이것과 관련 될 수 있다면 이것과 관련된 누군가를 알 수 있습니다 자폐증 스펙트럼에있을 수있는 커다란 표지판 아스퍼거 증후군에 대한 해킹과 방법이 있지만 그것들 중 하나는 당신이 아는 옷에 민감 할 수도 있습니다 네 옷에있는 꼬리표처럼 네가 모든 종류의 특정 유형 일 수있다 너 좀 이상하거나 어색한 느낌이 들게하고 그 냄새를 맡을 수 없다 당신을 화나게 할 수도 있고 특정 소리가 당신을 화나게 할 수도 있습니다

네가 알아야 할 아스퍼거 증후군의 징후들 그래서 7 번은 농담을하지 않고 그냥 농담을하지 않습니다 누군가 농담을하고있을 때 상황을 아주 문자 그대로 받아 들일 때를 이해한다 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 사물을 매우 문자 그대로 취할 것이므로 고양이와 개가 누군가 이상하게 비가 내렸다고 말했는지 알아 아스퍼거 증후군은 실제로 당신이 그 고양이와 개가 다시 많이 하늘에서 떨어지고 있습니다

많은 것들이 배웁니다 사회적으로나 사람들은 직감력을 통해 이런 것들을 선택합니다 사회적 인정은 있지만 사람들은 마차 증후군은 전통 방식으로 설명해 주어야합니다 고양이와 개가 실제로 비가 내리는 것은 아닙니다 용어로 학습하는 데 큰 문제가 있으므로 몇 주 전에 비디오를 만들었습니다

누군가 내가 아기를 던지는 것에 관해 나에게 뭔가를 말했다고 말했던 곳 바닷물과 함께 밖으로 나와 나는 이것이 무엇에 대해 이야기하고 있는지 전혀 몰랐다 나는 그들이 그것에 대해 무엇을 의미하는지 이해하지 못했기 때문에 소름 끼쳤다 그것은 단지 모든 미쳤다 그리고 ha 때문에 나는 시험하기 위해 거대한 힘든 시간을 보낸다

그런 것들을 위해 사회적인 종류의 받아 들인 말과 속어를 알아내는 것 당신이 이것과 관련이 있거나 당신이이 일에 관련이있는 사람을 알고 있다면 말 그대로 당신이 농담을하는지 알지 못하는 것들이 풍자를 이해할 수 없다 – 풍자가 아닌 것을 말하려고하기 때문에 풍자가 거대한 것입니다 너는 정말로 어려운 길이다 나는 그것이 당신이 그것을 어떻게 설명 하는지를 의미한다 그리고 나는 낯선 사람들과의 풍자가 그렇게 함을 발견한다

어려운 나는 사람들이 단지 이해할 때 이해한다는 것을 이해하지 못한다 내가 싸울 때 거의 슈퍼마켓에 갔을 때 농담을하는거야 계산원이 우스운 일을 하려다가 그 사람이 가고 있다고 생각했기 때문에 바보가되고 나서 나는 그것에 대해 정말로 짜증이났다 벗어나고 내 여자 친구는 아니야 아니야 그는 단지 우스운 사람이야

농담을하려고했지만 농담에 앉아 있지 않아서 당신을 모두에 데려다 줄 수 있습니다 그런 일들을 이해하지 못한다면 문제가 생기 겠지만 확실히 나는 내가 우리에게 가장 큰 앤드류를 갖는 것과 관련이 있다고 말하고 싶다 이것은 정말로 튀어 나와있는 물건 중 하나입니다 사람들이 그 상황과 똑같은 문제를 바로 잡으려고 끊임없이 노력하고 있습니다 동영상을보고 싶다면이 동영상을 시청 해 주셔서 감사합니다

감각 프로세싱 장애와 팁과 트릭 ' 여기 당신이 새롭고 더 배우고 싶다면 구독을하십시오 버튼을 클릭하면 동영상을 놓치지 않고 다음 번에 볼 수 있습니다 얘들 아 평화

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내 자막 비디오 진공 로봇 LIDL SILVERCREST 안녕하세요, 로봇 진공 청소기 SILVERCREST – 179 € 단단한 바닥과 면도를위한 넝마 비우기 쉬운 먼지 탱크와 HEPA 필터 초 저소음 (70DB), 06 리터 분말 용기 쉬운 일일 프로그래밍을위한 스마트 폰 앱 영역을 그리는 가상 벽 내장 리튬 이온 배터리 (2600 mAh – 14

8v) – 120 분 배터리 수명 (최대) 까다로운 곳에서도 쉽게 청소 5 가지 청소 모드 : CLASSIC : 우발적 인 청소 자동 : 병렬 복도를 60 % 겹치기로 청소하십시오 SPOT : 최대 출력으로 스파이럴 청소 동전 : 방의 가장자리를 청소 MAX : 최대 흡기 동력 (일반, 자동 및 각 모드에서 사용 가능) 액세서리 배송 지시서와 함께 사용 지침 정격 전력 : 22W – 자치 : 120 분 (최대), 충전 시간 : 5 시간에서 6 시간 원격 제어 가상 벽 (진공 청소기를 막기 위해) AA 배터리 2 개 및 "ON"버튼 "OFF" 전원 공급 장치 및 충전 스테이션 액세서리 박스 붓으로 4 개의 측면 브러쉬 (여분 2 개), 배터리 4 개, 청소용 브러시 두 번째 HEPA 필터 (교체 용) 로봇 청소기 모든 장애물을 제거하고 테이블 밑에 의자를 놓아야합니다 작은 물체를 제거하고 라멜라 카펫의 가장자리를 접는다 동영상에 대한 설명 커미셔닝하기 전에 2 개의 배터리를 리모콘에 넣으십시오 우리는 장치를 충전하고, 역을 이용합니다 (우리는 여기에 연결합니다) 로봇 청소기를 직접로드 할 수 있습니다 로봇을 놓다 하중 표시기 그것은 초록색이다

끝났다 노란 브러시를 가지고 여기에 넣으십시오 여기에 파란 붓 가상 벽에있는 배터리 화상 다른 비디오, 프로그래밍 및 타이밍 (필요한 경우) 여기에 다른 비디오 (설치, 시간 등)가있을 것입니다 제어판이있는 LCD 화면 시간과 프로그래밍을 설정하는 방법 자동 프로그램 충전기로 돌아가거나 시간이 설정되면 (+) 시간을 설정할 때 SPOT 프로그램 또는 (-) 정상적인 프로그램과 휴식 샘플 자동 프로그램을 누르기 만하면됩니다 스포트 정상 장치를로드하기위한 켜기 / 끄기 보호 두 바퀴 정면에있는 작은 바퀴 충전 중 (스테이션에서) 두 개의 사이드 브러시 브러시가 설치되면 제거 할 수 있습니다 (나는 탄성 브러시를 넣습니다) 집진기, 밀어 넣기 및 당기기 HEPA 필터가 이미 설치되어 있습니다

분말 용기 우리가 쏠 수있어 폼 필터 HEPA 필터 (씻을 수 없습니다) 응용 신청서의 빠른 제출 오른쪽 위 "매개 변수", 흡인 날짜, 과거 흡인 날짜 소모품 상태 (사이드 브러시, 중앙 브러시, HEPA 필터 마모) 청소 모드 (자동 또는 일반 "MAX"모드) 로봇 검색 (소음 발생) 로봇의 이름은 "GALERE"라고 불렀습니다 설치하기가 어렵 기 때문입니다! 설정을 재설정하려면 우리는 로봇을 제어 할 수있다 프로그래밍 (시간, 일) 기지로 돌아 가기 집 SPOT 프로그램 떨어지는 것에 대한 보호? 나는 그를 쓰러 뜨릴거야 나는 그를 벽에 부딪치게 할 것이다 (방위) 기지로 돌아 가기 기지는 5 미터이다 다소 빠르다 2 분 23 초 (시간은 가변적입니다!) 원격 제어 기지로 돌아 가기 고전적인 프로그램 자동 – 나선형 및 각 전력 (저 또는 고) 자동 나는 힘을 키운다 우리는 로봇을 제어 할 수있다

전방 좌로 소리 60dB (저출력) 및 64dB (최대 전력) 테이블과 의자 시간 낭비이기 때문에 우리는 의자를 제거 할 것입니다 카펫 나선형 모드 그것은 작은 영역을 만들 것입니다 각도 모드 각도 모드 그는 방의 끝을 만든다 가변 기간 25m² – 첫 번째 시도 (의자 + 장애물 포함) => 34 분 장벽 없음 및 의자 없음 : 21 분 저전력 모드에서는 괜찮습니다하지만 두 번 통과해야합니다 (더러워지기 때문에) 먼지 일 수 있습니다

알림 : 낮은 흡기력 (2 회 통과) 전후 다른 동영상 – 전체 테스트 – 35m² 결론 발표가 끝났다 일상적인 사용에서 나는 좋은 결과를 얻을 것이라고 생각한다 나는 며칠 동안 진공 청소기를 채우지 않았고 두 번 통과해야했다 강한 힘으로 테스트하고 싶다면 나에게 메시지를 남기려면 모든 테스트가 저전력으로 수행됩니다 먼지통이 빨리 비워진다

HEPA 필터는 씻을 수 없습니다 (상자에 씻을 수 있음이 표시되어 있음) 닦아서 청소해야합니다 간단한 조작 (그냥 키를 누르십시오) 저전력 노이즈는 합리적이며 강력한 파워는 성가시다 네거티브 : 응용 프로그램의 설치가 어렵습니다 (나는 휴대 전화에 문제가있어서 트릭을 발견했습니다) 응용 프로그램이 나쁜 품질 (27 / 5), 많은 사람들이 문제가있다

문제가 있으면 내 동영상을 확인하십시오 로봇을 끄면 시간과 프로그램을 낭비하게됩니다 (예) 우리는 시간 / 프로그램을 잃는다 응용 프로그램은 시간과 프로그램을 복구 할 수 있습니다 (대기 모드로 유지됩니다) 그는 모든 방을 청소할 것입니다 그러나 그가지나 가지 않을 작은 곳이있을 수 있습니다 (예를 들어, 물체가 그를 괴롭힐 수 있고, 테이블에서 다리를 뗄 수 있습니다 등) 우리는 최대 장애물을 제거해야합니다 내가 약했지만 (그리고 더러운 방으로) 좋은 결과를 얻었습니다 나는 충분히 로봇을 테스트하지 않았다, 너의 마음을 떠나기 위해 고마워! 추가 테스트를 위해 코멘트에서 매우 빨리 요청하십시오

감사합니다 곧 보겠습니다

What’s an Asperger’s meltdown? (What YOU need to know)

아스퍼거의 붕괴는 무엇인가 질문을했고 나는 이 동영상 블로그에서 그것에 대해 더 자세히 이해하면 더 많은 것을 알 수 있습니다 오늘의 블로그에 오신 것을 환영합니다

채널을 구독하려면 여기 버튼을 클릭하고 알림 벨을 클릭하십시오 휴가 값을 치지 않으면 내 비디오가 무엇인지 알 수 없습니다 youtube 정말 미친 그래서 모든 시간을 말하지 않기 때문에 업로드 네가 그렇게하고 네가 쇼를 보러 왔는지 확인해 쟤네들 난 그냥 내가 비디오 블로그처럼 비디오를하고 싶었 기 때문에이 일을 시작했다 자폐증에 관한 붕괴에 대해서 아스퍼거 붕괴와 오늘은 내가 붕괴를 가질 수 있었던 흥미있는 하나 그러나 나는 그 것을 극복 할 수 있었다 붕괴는 정서적으로 붕괴 될 때와 비슷합니다

왜냐하면 본질적으로 자극 자극의 악취가 지나치게 많은 일들이 계속된다 루틴을 바꾸는 것은 모든 다른 유형의 과다로 인해 발생할 수 있습니다 하지만 오늘은 너무 많은 번거 로움이 너무 많았습니다 너무 많은 입력 값에 물건을 넣은 다음 나는 거의 애니메일로 돌아 왔지만 나는 그렇게하지 않았다 그래서 그것은이 비디오의 어떤 것이 전부 시작되는지에 관한 것이다

내 차가 크리스마스 시간에 죽었다는 것을 알기 때문에 실제로 나오미의 차가 지금은 내가 가족 용 자동차로 사용하는 것을 좋아하지 않지만 괜찮 았어 우리가 문제가 아니라 문제가되는 것 같은 종류의 이슈 항상 수리를하는 것처럼 지금 당장 차고에 가져가 타이어를 다시하고 그래 그리고 우리는 돌아올 수 있고 어떤 일을 부숴 버릴 수있다 ok 커트를 할 타이어 회사는 왜 나에게 집중하지 않는가? 자동차 타이어를하고있는 타이어 회사는 실제로 어떤 타이어도 가지고 있지 않습니다 타이어 때문에 내일 아침에 돌아올거야 10 일은 미친 짓이야 내가 지금 내 차에서 무엇을 할거야

나는 그것을 변화 시켰어 내가 미쳤다고 생각해 방금 구입 한 사람에게 내 차의 모든 세부 사항을 변경해야하지만 내 보험 회사와 세금을 받고 싶습니다 그래서 환불을받습니다 그리고 세금과 카드를 내고 돈을 벌기 때문에 좋은 자동차 포드 레인저 그게 내가 다시 원했던거야

알았어 이제 나는 내 책상으로 돌아왔다 나는 대답 전화가 이들을 보험과 같이 부르는 것을 안다 회사는 내 자동차 커버를 취소 전화하지만 그때도 같은있어 거기에 물건이 많이 보입니다 우리가 가진 방에는 여기에 물건이 있습니다

좋아 그래서 나는 충격을 분류해야 해 나는 이것을 촬영으로 사용하려고한다 사무실처럼 지금 너희들이 알고있는 것처럼 주변 배경이 바뀌었다 당신은 나의 책상이 여기 위에 있다는 것을 알 수있다

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내가 그걸 모르는 것처럼 나는 쉽게 압도 당했다 자폐증 특수 조건과 녹차가 너무 좋다 나는 압도적 인 슈퍼와 그때 나는 네가 내 차를 팔았 기 때문에 정신이 나가려하지 않고 있다는 것을 알았다 그것이 부서 졌기 때문에 아무것도를 위해 좋은 일하지 않을 것이다 다른 차를 사거나보십시오 네가 아는 것, 그리고 나는 모든 보험 물건을 말하고 싶다 아무도 그걸로 나를 도와주지 않았어하지만 차고에 프랭크가 내 머리를 맡겼다

나는 결코 다르게 배우지 않을 것이고, 그 다음 웹 사이트가 모든 것을하기 위해 가지게 될 것이기 때문에 비디오 편집 및 물건을 만드는 것입니다 그녀는 약간 압도적입니다 그리고 나는 이것이 시작점이 아닌 것처럼 느낀다 오늘 날 붕괴되는 것을 막을 수있는 것들은 정말로 심하게 끝날 수 있습니다

그리고 나는 모른다 그래서 나는 오늘 내가 할 일이 트렁크에있다 뛰기를 위해 나가고 월요일을 위해 몇몇 운동을해라 나는 프로를 만들고 싶다 녹색 주스뿐만 아니라 그 것들을 사랑하기 때문에 그들은 그들이 긴장을 좋아하는 데 도움이 그리고 당신이 물건을 알면 내 전자 레인지가 내 오디오를 녹음합니다

굵은 파란색 Yeti 마이크가있는 동영상은 아래 설명에 링크가 있다고 생각합니다 그렇지 않다면 나는 너희들을 위해 어쨌든 그렇게 할 것이다 Danny Oh와 카메라를 맞았습니다 저는 기본적으로 더 작곡되었습니다 오늘 웹 사이트 주문 그래서 나는 그것이 완료 한 호황을 웹 사이트 주문있어 내가 할 수있는 것들을 통해 얻은 것은 아무것도 없다

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노미 (Nomi) 출신의이 작은 녀석은 그가 저의 레고 (LEGO) 버전입니다 좋아, 모자는 색이 다르지만 그 다음에 내가 쓴 것 뿐이야 내가 좋아하는 맥도날드에서 얻은 포켓몬 장난감은 이것들이 아닙니다 다른 동영상 블로그에서 기본적으로 말했듯이 나는 당신이 누군지 몰라요 해피 밀 (Happy Meal) 장난감이라고 부르세요

마이크로 장난감 같은 단어는 실제로 용어가 아닙니다 이 장난감들은 다음 주에 실제로 누군가와 인터뷰를했습니다 비밀 podcast에 그리고 그 다음 주 나는 실제로 판단하고있다 아주 어린 비디오 제작자 같은 사람들을위한 경쟁 나는 그 경쟁을 입력 찾고 슈퍼 슈퍼 마약 될거야 난있을거야 전체 시간을 vlogging 나는 약간의 차를 필요로한다 그것은 녹차 시간과 이것이었다 두 번째 usest 티백 녹차처럼 보통 두 가지 용도로 사용할 수 있습니다 당신이 정말로 좋은 차와 그 다음 다음과 같은 1 개의 똑 바름처럼 할 수있는 매력없는 여성 하나는 약한 버전을 좋아하지만, 차를 좋아하는 사람이 몇 명 있습니다

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그러나 나는 내가 이것을 좋아할 것을 본다 비디오와 내가 생각하고있는 한 가지 방법은 내가 멜트 다운 발생을 방지하는 방법이라고 말했다 트리거가 언제 발생하는지 알았으므로 나 자신을 알았을 때 근본적으로 오늘 아침에 모든 것을 피하자 이 일이 구글의 계속되고있다 나는 내가 똑바로 일어날 것이라고 결정했다 내가 필요로하는 것들을 위해 그렇게하지 않을 것입니다

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그래서 나는 비디오를 만들어서 내가 맘에 든다 비디오를 만드는 것에 밖으로 빗나 갔다, 그리고, 나는 녹차가 나에게 곧게하게되는 것을 좋아한다 나는 네가 나보다 빨리 나를 보았던 것처럼 정말로 정말로 걱정 될 때가 보통이다 내가 녹차 만드는 걸 좋아하지는 않았어 안된다

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항상 나쁜 선택처럼 만들고 싶었고 어떻게하면 좋을지, 최고의 것들과 같을 수있는 것들은 내 뉴스와 같았습니다 해상도는 가능한 가장 좋은 버전이 될거야 로니 봐 나는 비디오를하고있다 여기 괜찮아요 아무도 당신을 잘 보살펴주는 걸 신경 쓰지 않아요 우리 얼굴에서 날 쳐다 보았다

오, 안녕, 멋쟁이 어쨌든 옳은 사람 이었어 고마워 내가 가서 일하게 완료하고 실행을 위해 가십시오 지금 말할 것입니다

좋아, 너희들 일은 오늘 끝났어 그래서 지금 나는 실제로 나가야 해 계속 뛰어 와서 샤워하고 나서 잠자기로 가면이게 다 끝난 것 같아 vlog 당신이 그것을 즐긴다면 지켜봐 주셔서 감사합니다 당신이 여기 새로워지면 엄지 손가락을 꽂으면 돼요

그리고 당신을 2 명 같이 볼게요 다른 비디오 평온을위한 일

Adding WebDAV Server Implementation to your ASP.NET Web Application

WebDAV Server 구현 마법사를 사용하여 WebDAV 지원을 프로젝트에 추가 할 수 있습니다 기존 프로젝트를 열거 나 Visual Studio에서 새 프로젝트를 만듭니다

프로젝트 컨텍스트 메뉴에서 'Add WebDAV Server Implementation '메뉴를 선택하십시오 마법사는 웹 사이트의 나머지 부분을 그대로 유지하면서 원하는 폴더에서 WebDAV를 활성화합니다

ASPNET 폼 인증은 기본 또는 다이제스트와 함께 사용할 수 있습니다 이제 프로젝트를 실행 해 봅시다 당신은 웹 페이지에서 직접 테스트를 실행할 수 있습니다 요청 및 응답을 검토하십시오 이제 Ajax File Browser를여십시오

드래그 앤 드롭을 사용하여 파일 업로드 보고 주셔서 감사합니다!

온리유 2015 오로지 탕웨이 때문에 보았는데…

온리유 2015 오로지 탕웨이 때문에 보았는데 시절인연보다 백배 좋았다 중국스러움이 가끔 느껴졌지만 전체적으로 나쁘지 않았다 왜 그런가 했더니 원작이 있는 작품이라 그런것 같다 로코가 보통 그러하듯 이 영화도 전체적인 줄거리는 예상대로 흘러갔지만 영 화 속 토스카나의 풍경만으로도 시간이 아깝지는 않을듯 하다 나 라는 이 단순한 사람은 이 영화를 보고 언제 이탈리아 여행을 갈 수 있을지 이리저리 스케쥴을 짜맞추며 머리 굴리느라 바쁘다 올해 일정중에 하나를 빼고 가야할지 내년으로 미뤄야할지 어찌되었건 전에는 피렌체 하면 생각나는 영화가 그 오래전 냉정과 열정사이 였다면 앞으로는 온리유가 한자리 차지하지 않을까 싶다 덧1 영화의 마지막 대사가 여운이 남는다 때론 상상도 못 할 만큼 좋은 일이 생기기도 한다 다 끝났다고 생각한 순간에조차 기적같은 일이다 덧2 저 노래가 뭔지 을 돌려보았지만 찾을 수가 없었다 제목이 궁금하다 덧3 그리고 비련의 여주인공 탕웨이는 항상 눈물나게 아름답다 근데 생각해보니 이 영화는 해피엔딩인데 비련의 여주인공이 아니구나 그냥 항상 아름답다